آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

۱-تعریف سلامت از نظر بهداشت جهانیWHO (0.5 نمره)

تعادل بین مزاج چهارگانه

برخورداری از تامین رفاه جسمی و روانی و اجتماعی

نداشتن بیماری و نقص عضو

حالتی که اعمال بدن به درستی انجام نمیگیرد

تایید

۲- قابل درک ترین بُعد سلامت " سلامت ......." است. (0.5 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

۳- کدام عامل جزو چهارعامل اصلی موثر بر سلامت نیست؟ (0.5 نمره)

سبک زندگی

ژنتیکی و فردی

عوامل محیطی

رشد تکنولوژی

تایید

۴-کدام عبارت درست نیست؟ (0.5 نمره)

درمان مقدم بر پیشگیری است

پیشگیری مقدم بر درمان است

تامین سلامت مستلزم رعایت بهداشت است

تامین سلامت افراد جامعه از وظایف اولیه همه حکومت ها است

تایید

۴-به ازای مصرف هرگرم کربو هیدرات چندکیلوکالری انرژی تولید میشود؟ (0.5 نمره)

9کیلوکالری

10کیلوکالری

4کیلوکالری

5کیلوکالری

تایید

۶-بدن برای رشدوترمیم بافتهای عضلانی به کدام ماده مغذی بیشتر نیازمند است؟ (0.5 نمره)

چربیها

پروتئینها

موادمعدنی

کربوهیدراتها

تایید

۷-کمبودویتامینهایB-Cبیشتر دیده میشودچون........ (0.5 نمره)

بدن قادر به ذخیره سازی آنها نیست

موادغذایی کمتری این ویتامینها را دارند

دربدن به گرما تبدیل میشوند

نقش مهمی در بدن ندارند

تایید

۸-پرمصرف ترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد کدامست؟ (0.5 نمره)

کربوهیدراتها

پروتئینها

ویتامینها

آب

تایید

۹-درهرم غذایی بیشترین حجم مواد غذایی که مصرف میشوند کدامند؟ (0.5 نمره)

میوه ها

حبوبات ومغزها

شیر وفراورده های آن

نان وغلات

تایید

۱۰-منبع غنی ویتامین آ کدامست؟ (0.5 نمره)

جگر

بادام

کنجد

ماهی

تایید

۱۱-کدام عبارت جزو آداب صحیح غذا خوردن در فرهنگ اسلامی نیست؟ (0.5 نمره)

پرهیزاز سخن گفتن هنگام صرف غذا

برداشتن لقمه بزرگ

صرف غذابادیگران

خوردن غذای پاک وحلال

تایید

۱۲-کدام کلمات عبارت زیر را به درستی تکمیل میکنند؟

اگر چربیهای اضافی بیشتر درناحیه شکم باشد الگوی چاقی را.......میگویندودر .....شایعتراست

(0.5 نمره)

الگوی سیب-زنان

الگوی سیب-مردان

الگوی گلابی-مردان

الگوی گلابی-زنان

تایید

۱۳-کدام عارضه جزو عوارض چاقی حساب نمیشوند؟ (0.5 نمره)

مشکلات قلبی و عروقی

مشکلات تنفسی

مشکلات روانی

پرکاری تیروئید

تایید

۱۴-بروز چاقی در فرزندان وسایر نزدیکان افراد چاق حکایت از زمینه.......چاقی در آنها دارد (0.5 نمره)

روانی

محیطی

ژنتیکی

جسمانی

تایید

۱۵-حداکثرکاهش وزن در هر ماه چقدر باید باشد؟ (0.5 نمره)

500-700گرم

5-7کیلو گرم

2-3کیلو گرم

200-300گرم

تایید

۱۶-براساس قانون تعادل انرژی،تنظیم وزن بدن به چه عواملی بستگی دارد؟ (0.5 نمره)

تغذیه وفعالیت بدنی

آرامش روانی و جسمانی

تغییرسبک زندگی

شرایط خوب اقتصادی

تایید

۱۷-براساس قانون تعادل انرژی اگر کالری در یافتی بیش از میزان مصرف کالری باشد (0.5 نمره)

وزن کم میشود

وزن زیاد میشود

وزن تغییر نمیکند

ایجادبیماری میکند

تایید

۱۸-بیشترین علل مرگ ومیر در ایران مربوط به بیماریهای..........است (0.5 نمره)

واگیر

روانی و رفتاری

ناهنجاریهای مادرزادی

بیماریهای غیرواگیر

تایید

۱۹-باتنگ شدن عروق خونی،چربی و کلسترول تجمع پیدا کرده و تشکیل ماده مومی شکل به نام........میدهند. (0.5 نمره)

کرونر قلبی

پلاک

تومور

ایسکمی قلبی

تایید

۲۰-مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی و عروقی کدامند؟ (0.5 نمره)

کوچک بودن اندازه قلب

ضعیف بودن عضله قلب

بالابودن قندخون

فشارخون بالاواختلالات چربی

تایید

۲۱-افزایش چربی خون کدام بیماری را ایجاد نمیکند؟ (0.5 نمره)

دیابت نوع2

سرطان

دیابت نوع1

بیماری قلبی

تایید

۲۲-کدام نوع چربی خطر بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش میدهد؟ (0.5 نمره)

LDL

HDL

تری گلیسیرید

چربی اشباع

تایید

۲۳-مهمترین علامت بالینی در سکته قلبی چیست؟ (0.5 نمره)

درد یا سنگینی در وسط قفسه سینه

سردرد شدید

درد در بازو وگلو

گیجی ناگهانی

تایید

۲۴-در صورتی که هر یک از علائم سکته مغزی در فرد مشاهده شد مهمترین اقدام چیست؟ (0.5 نمره)

لباسهای تنگ او را شل کنیم

رساندن بیمار به بیمارستان در اسرع وقت

عملیات تنفس مصنوعی

عملیات احیا قلب

تایید

۲۵-کدام واژه ها عبارت زیر رابه درستی کامل میکند

گاهی تومرها.......رشد نمیکنند ولی اگر رشد کنند به تومور........تبدیل میشوند.

(0.5 نمره)

بدخیم-خوش خیم

جهش یافته-جهش نیافته

جهش یافته-بدخیم

خوش خیم-بدخیم

تایید

۲۶-HIVویروسی که میتواند‌ با ورود به بدن در نهایت ایجاد بیماری.......کند. (0.5 نمره)

دیابت

قلبی

ایدز

تایید

۲۷-التهاب کبدرا که ناشی از ویروس است را.......میگویند. (0.5 نمره)

پدیکلوزیس

هپاتیت

آکنه

دیابت نوع 1

تایید

۲۸-سرماخوردگی بیماری ویروسی است که از طریق دستگاه......انتشار میابد. (0.5 نمره)

تنفسی

گوارشی

پوست و مخاط

تناسلی

تایید

۲۹-شپش سر نوعی انگل.......بدن است. (0.5 نمره)

روده

چشم

پوست

مخاطی

تایید

۳۰-درصورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به هپاتیتBرعایت چه نکاتی لازم نیست؟ (0.5 نمره)

تزریق واکسن

استفاده نکردن از وسایل بیمار

هم سفر نشدن با بیمار

آزمایش خون اعضا و نزدیکان

تایید

۳۱-درمان نشدن بیماریهای تناسلی چه عارضه ای میتواند داشته باشد؟ (0.5 نمره)

عقیمی

هپاتیت

التهاب کبد

التهاب روده

تایید

۳۲-ویروسHIVاز چه راهی منتقل نمیشود؟ (0.5 نمره)

خون آلوده

تماس جنسی

مادر آلوده

اشک و بزاق

تایید

۳۳-خطر بیماریهای واگیر در ........ان است و تعداد زیادی از افراد جامعه را مبتلا میکند. (0.5 نمره)

راه کنترل

همه گیری

غیرقابل علاج

نبودواکسن

تایید

۳۴-اگر فرد به صورت دائم دچار بوی بد تنفس باشد نشانگر.........است. (0.5 نمره)

سیگارکشیدن

خوردن سیر

عدم استفاده از مسواک

پوسیدگی دندان

تایید

۳۵-نیاز به خواب به چه عاملی بستگی ندارد؟ (0.5 نمره)

میزان فعالیت فرد

قدووزن

سن فرد

آب وهوا

تایید

۳۶-قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین.........در بدن ضروری است. (0.5 نمره)

D

B

A

C

تایید

۳۷_ .............. بزرگترین‌عضو بدن است و میتواند از بدن در برابر حمله های میکروبی محافظت کند. (0.5 نمره)

سر

قلب

پوست

کبد

تایید

۳۸_ از شایع ترین مشکلات گوش در افراد ........ است. (0.5 نمره)

کم شنوایی

خارش گوش

حساسیت گوش

التهاب گوش

تایید

۳۹_در آستیگماتیسم شکل غیر عادی قرنیه موجب میشود........ (0.5 نمره)

اشیای نزدیک را ببینیم

اشیا دور را ببینیم

تصاویر را تار ببینیم

اشیا نزدیک را نبینیم

تایید

۴۰_ در کسانی که زیاد با وسایل الکترونیکی کار میکنند چه عارضه دیده نمیشود؟ (0.5 نمره)

درد در گردن

سوختگی قرنیه چشم

سوزش و ریزش اشک

تاری دید

تایید