آزمون نوبت اول سلامت و بهداشت دیماه 99: دبیرستان شهدای نفت: طراح : غانمی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید : *

تایید

علت اصلی چاقی و اضافه وزن زندگی شهرنشینی است (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

در افرادی که موهای ... دارند نباید هنگام استحمام پوست سر خود را محکم ماساژ دهند و در بیماری آکنه غدد..... پوست و پیاز مو ملتهب می‌شود (0.5 نمره)

چرب - عرق

چرب - چربی

خشک - عرق

خشک - چربی

تایید

شخصی با شاخص توده بدنی ۳۲ دارای چاقی درجه یک است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب نمی شود ؟ (0.5 نمره)

داروها

عامل ژنتیک

بیماریهای جسمی

فعالیت بدنی زیاد

تایید

کدام مورد از عوارض کم خوابی نمی‌باشد؟ (0.5 نمره)

کاهش دقت

کاهش دمای بدن

افزایش میزان رشد

زودرنجی

تایید

چرا افزایش تری گلیسرید خون خطرناک است ؟

(0.5 نمره)

به دلیل رسوب در دیواره ی رگ ها

به دلیل افزایش فشار خون

زیرا HDL خون کاهش می یابد

زیرا LDL خون افزایش می یابد

تایید

اصل تعادل یعنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان حداقل چند بار مسواک زدن در شبانه روز مورد تاکید است؟ (0.5 نمره)

یک بار

دو بار

سه بار

چهار بار

تایید

کدام راه انتقال ویروس اچ آی وی نیست؟ (0.5 نمره)

دریافت خون و فرآورده های خونی

تزریق با وسایل مشترک

رفتار جنسی کنترل نشده

زندگی دسته جمعی

تایید

کدام عبارت صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

سدیم به حفظ تعادل مایعات بدن کمک می کند .

منظور از بیماری های غذا زاد همان بیماریهای ناشی از مصرف غذاهای آلوده و غیر بهداشتی است

بیماری کوشینگ ناشی از اختلال در عملکرد غدد داخلی است

رشد ، ترمیم و حفظ بافتهای عضلانی از عملکردهای چربی در بدن است

تایید

کمبود کدام ریز مغذی موجب گواتر می‌شود؟ (0.5 نمره)

ویتامین D

آهن

ید

کلسیم

تایید

در فرهنگ اسلامی سلامت برترین نعمت ها و حسنه ی دنیاست که انسان از شکر آن عاجز است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، کدام بیماری‌ها به عنوان مهمترین بیماری‌های مزمن با سبک زندگی ازتباط مستقیم دارند؟ (0.5 نمره)

پوکی استخوان، سرطان، دیابت، کم خونی

پوکی استخوان، دیابت، سکته قلبی، سرطان

تایید

طبقه بندی افراد بر حسب BMIبرای ورزشکاران و افراد قد بلند کاربرد ندارد (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام یک از عوارض آلودگی صوتی نیست؟ (0.5 نمره)

تخریب سلولهای مژکدار گوش داخلی

تحریک پذیری

ایجاد وزوز گوش

کم شنوایی

تایید

کدام یک از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی ، به طور مستقیم باید توسط پزشک بررسی شود ؟ (0.5 نمره)

فشار خون بالا

اضافه وزن

عدم تحرک

استعمال دخانیات

تایید

درد قلبی یا درد قفسه سینه که به آنژین صدری معروف است از علامتهای مهم ایسکمی است که غالب اوقات بصورت آهسته و با یک درد و ناراحتی ملایم و معمولی شروع میشود. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

مصرف لبنیات با چربی بالای ۵ درصد در روز برای هر فرد لازم است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کوتاهی قد و تأخیر در بلوغ از عوارض کمبود روی است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام یک از علائم بیماریهای آمیزشی نیست؟ (0.5 نمره)

ضایعات پوستی در ناحیه تناسلی

درد در پایین شکم

ترشحات غیر طبیعی

عقیمی و نازایی

تایید

کدام یک از بیماری های زیر از طریق دستگاه گوارش منتقل نمی‌شود؟ (0.5 نمره)

اسهال خونی

انگل روده ای

سرماخوردگی

وبا

تایید

وزن مطلوب هر شخصی فقط به قد او بستگی دارد (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

آمینو اسید های ضروری به طور کامل در پروتئین های ناقص وجود ندارند. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کم خوابی بخاطر تضعیف سیستم ایمنی خطر ابتلا به بیماری را در افراد افزایش می‌دهد (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات ، مربوط به چه بُعدی از سلامت است ؟ (0.5 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی ، تنظیم وزن به دو عامل ......... و ........ بستگی دارد . (0.5 نمره)

دارو- ژنتیک

سن- جنس

تغذیه- فعالیت بدنی

نژاد- تغذیه

تایید

تعریف زیر مربوط به چه مفهومی است ؟ 《 اعمالی اکتسابی ، آگاهانه و هدفدار که فرد برای تندرستی خود و خانواده انجام می دهد 》 (0.5 نمره)

بهداشت

خود مراقبتی

سبک زندگی

سلامت

تایید

فشار خون طبیعی ۱۲ روی ۶ میلی متر جیوه است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام یک از علائم سکته مغزی نیست؟ (0.5 نمره)

سردرد ناگهانی

از دست دادن ناگهانی بینایی

گیجی ناگهانی

عرق سرد

تایید

میزان توصیه شده مصرف روزانه گروه نان و غلات برای یک فرد بزرگسال ۶ تا ۱۱ واحد است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام موارد از آثار و عوارض کم خوابی نمی باشد ؟ (0.5 نمره)

کاهش دقت

کاهش دمای بدن

افزایش میزان رشد

زود رنجی

تایید

سرخرگهای کرونر راست و چپ وظیفه‌ی تغذیه بافت قلب را بر عهده دارند. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

با آزمایش غربالگری میتوان سرطان را در مراحل اولیه تشخیص داد (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

احتمال مزمن شدن کدام نوع هپاتیت بیشتر است ؟ (0.5 نمره)

هپاتیت A

هپاتیت ب

هپاتیت c

هپاتیت D

تایید

با مزمن شدن هپاتیت بی چه مشکلاتی برای فرد مبتلا ایجاد خواهد شد؟ (0.5 نمره)

مشکلات کبدی

سیروز کبدی

سرطان کبد

همه موارد

تایید

الگوی گلابی شکل بیشتر در زنان شایع است و الگوی سیب در مردان. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام گزینه صحیح نیست؟ (0.5 نمره)

سلامت اجتماعی به معنی ارتباط سالم افراد با جامعه خانواده و محیط است

سلامت روانی به معنی داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی و بروز عکس العمل مناسب در برابر مشکلات است

ظاهر خوب و طبیعی و خواب راحت از نشانه های سلامت جسمانی هستند

نگریستن به جهان فراتر از جهان مادی از ویژگی‌های سلامت روانی عاطفی است

تایید

شیوع دیابت در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است و دیابت نوع ۱ از نوع ۲ شایع تر است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

حداکثر کاهش وزن مجاز در یک ماه ۱ تا ۲ کیلوگرم است. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

آزمایش خون مخفی در مدفوع و کولونوسکوپی برای تشخیص سرطان روده بزرگ کاربرد دارند . (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید