آزمون سلامت و بهداشت. دوازدهم به صورت دیجی فرم

آزمون سلامت و بهداشت . پایه دوازدهم .

درسهای 1 تا 5 . طراح سوالات فرخ زاده. دبیرستان فاطمیه اشنویه. آبان 1400

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

۱. چرا از نظر اسلام تعریف سازمان بهداشت جهانی از سلامت کامل نیست؟ چون به جنبه ........... اشاره نشده است. (0.5 نمره)

الف. جسمانی

ب. روانی

ج. اجتماعی و معنوی

د. معنوی

تایید

۳۰. داشتن روحیه انتقاد پذیری جزء کدام بعد سلامت است ؟ (0.5 نمره)

الف. روانی

ب. اجتماعی

ج‌ معنوی

د. جسمانی

تایید

9. عامل تعیین کننده سطح کلسترول خون چربی غیر اشباع است (0.5 نمره)

الف. نادرست

ب. درست

تایید

۲۵. روی موجود در مواد غذایی گیاهی بهتر جذب می شود (0.5 نمره)

الف. نادرست

ب. درست

تایید

۱۴. کدام عامل موثر بر سلامت بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد (0.5 نمره)

الف. محیط زندگی

ب. سبک زندگی

ج. عامل ژنتیکی

د. عامل محیطی

تایید

۲. آموزش های پیشگیرانه مستلزم معلومات در سطح بالاست (0.5 نمره)

الف‌ درست

ب‌ نادرست

تایید

۳. آرامش وشناخت خود از اصول سلامت ........ است (0.5 نمره)

الف. روان

ب. معنوی

ج. اجتماعی

د. اجتماعی و روانی

تایید

۲۸. بدن برای مصرف ویتامین A به کدام ماده زیر نیاز دارد (0.5 نمره)

الف. کربوهیدرات

ب. چربی

ج. آب

د. هیچ کدام

تایید

۱۹. یکی از مهم ترین عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی فرد .........است (0.5 نمره)

الف. مرزهای فرهنگی

ب. عادت غذایی

ج. ارزش‌های افراد

د. وضعیت اجتماعی

تایید

۲۰. مقدار مناسب مواد مغذی برای حفظ سلامت فرد یعنی .......... (0.5 نمره)

الف. عادت غذایی

ب. نیازمندی غذایی

ج. سبک زندگی

د. تناسب مواد غذایی

تایید

۱۰. هرچه از پایین هرم به سمت بالا حرکت می کنیم حجم گروه های غذایی بیشتر می شود . (0.5 نمره)

الف. درست

ب. نادرست

تایید

۱۸. کدام یک از مواد زیر عملکردهای شیمیایی بدن را تنظیم می کند (0.5 نمره)

الف. ویتامین ها

ب. مواد معدنی

ج. هیچ کدام

تایید

۵. خود مراقبتی ........ (0.5 نمره)

الف. اعمال اکتسابی ونا آگاهانه وهدف دار است که فرد برای خود و فرزندان انجام می دهد تا تندرست بمانند

ب. گام اول در سلامت خودمان است

ج. اعمالی است که برای حفاظت سلامت جسمی و روانی واجتماعی انجام می گیرد

د. الف و ب

ه. ب و ج

تایید

۲۴. بیشترین آلودگی در مواد غذایی در کدام مراحل ایجاد می شود ؟ (0.5 نمره)

الف. نگهداری

ب. حمل ونقل

ج. فرآوری

د. هر سه مورد

تایید

۷. کدامیک منبع پروتئین های ناقص است؟ (0.5 نمره)

الف. خشکبار

ب. گوشت

ج. شیر

د. تخم مرغ

تایید

۲۱. کدام عامل باعث عفونت غذایی در انسان می شود ؟ (0.5 نمره)

الف. ویروس ها

ب. فلزات سنگین

ج. حشره کش ها

د. ب و ج

تایید

۱۱. مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در شش گروه اصلی غذایی قرار می گیرند یعنی ....... (0.5 نمره)

الف. اصل تعادل

ب. اصل تناسب

ج. اصل تنوع

د. هیچ کدام

تایید

۳۱. استفاده بیش از حد از برخی مکمل های ویتامین می تواند منجر به مسمومیت شود (0.5 نمره)

الف. نادرست

ب. درست

تایید

۱۵. کدام الگوی چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ره بیشتر افزایش می دهد (0.5 نمره)

الف. الگوی سیب

ب. الگوی گلابی

تایید

۸. کدامیک در بدن ذخیره نمی شود ؟ (0.5 نمره)

الف. ویتامین C

ب. ویتامین A

ج. ویتامین K

د. ویتامین E

تایید