زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تغذیه ورزشی-آزمون 1 به صورت دیجی فرم

سوالات تستی میباشد و با دقت پاسخ دهید

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

در رابطه با ویتامین B6,B12 کدام یک از گزینه های زیر مشترک نیست؟ (1 نمره)



تایید

چربی های اشباع نشده در کدام تقسیم بندی چربی ها قرار دارد؟ (0.5 نمره)



تایید

اصل تنوع چیست؟و چرا مهم است؟ (1 نمره)



تایید

تحلیل رفتن عضلات بدن و لاغری شدید را.........گویند و به چه دلیل ایجاد میشود؟ (1 نمره)



تایید

بیشترین و کمترین درصد چربی به ترتیب  در کدام مواد است؟ (1.5 نمره)



تایید

بزرگترین و اصلی ترین منبع تامین انرژی بدن ،که به عنوان سوخت اصلی در بدن است و غنی ترین منبع انرژی در بدن کدام است؟ (1.5 نمره)



تایید

کمبود کدام ویتامین در بدن باعث ریزش موها و پوسته پوسته شدن لب ها و همچنین گرفتگی و در عضلانی در ورزش میشود؟ (1 نمره)



تایید

امگا 3 چیست و چرا مصرف آن اهمیت دارد؟ (2 نمره)



تایید

بیشترین احساس سیری را در بدن مصرف کدام ماده غذایی میدهد؟ (1 نمره)



تایید

از مهمتریت دلایل مصرف مواد غذایی در انسان ها چیست؟ (1 نمره)



تایید

ویتامین ..... به فعالیت های شیمیایی بدن کمک میکند. (1 نمره)



تایید

مصرف زیاد پروتئین در برنامعه غذایی باعث ایجاد ............و مصرف زیاد چربی و قند باعث ................. میشود (1.5 نمره)



تایید

کدام رژیم غذایی کامل ترین منبع پروتئین است و مصرف زیاد کدام گروه پر خطر است؟ (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 14 مورد