آزمون تربیت بدنی نهم جوادیان به صورت دیجی فرم

سلام

به امید سلامتی و موفقیت شما در امتحانات

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

کدام وضعیت آب و هوایی انجام حرکات کششی و انعطاف پذیری بدون گرم کردن باعث آسیب بیشتر می شود؟ (2 نمره)

الف ) خیلی گرم

ب) خیلی سرد

ج ) گزینه الف و ب

د) گرم

تایید

انعطاف پذیری در بدن کدام افراد بیشتر است و اگر قطر استخوان بیشتر باشد انعطاف پذیری بیشتر میشود یا کمتر؟ (2 نمره)

الف) مردان و کودکان- کمتر

ب) کودکان و بانوان - بیشتر

ج) مردان و بانوان - بیشتر

د) کودکان و بانوان - کمتر

تایید

به ترتیب وزن توپ سایز ۶ بانوان و ارتفاع سبد تا زمین در مردان بزرگسال و طول زمین بسکتبال چقدر است ؟ (2 نمره)

الف) 625 گرم - 3/05 متر - 25 متر

ب) 570 گرم - 3/05متر - 28 متر

ج ) 650 گرم - 3/45 متر - 28 متر

د) 570 گرم - 2/05 متر - 25 متر

تایید

دو نکته خیلی مهم که یکی قبل از انجام و دیگری در حین انجام حرکات کششی و انعطاف پذیری باید رعایت شود به ترتیب چیست؟ (2 نمره)

الف) گرم کردن بدن حدود 15 دقیقه با نرم دویدن- انجام حرکات به آرامی و بدون ضربه

ب) گرم کردن بدن با حرکات کششی _ انجام حرکات کششی با سرعت

ج) دویدن سریع و شدید برای آماده سازی بدن - انجام حرکات کششی با زمان طولانی

د ) درجا دویدن با سرعت - انجام حرکات کششی بیشتر از آستانه درد

تایید

کلمه اختصاری فیبا (fiba) به چه معناست ؟ (2 نمره)

الف ) فدراسیون بین المللی بسکتبال

ب) فدراسیون بین المللی والیبال آماتور

ج) فدراسیون بین المللی بسکتبال آماتور

ج) انجمن بین المللی بسکتبال

تایید