زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ایروبیک به صورت دیجی فرم

به نام خدا

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 35 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

كدام گزينه حركت خنثي مي باشد؟



تایید

روش ربطي را توضيح دهيد



تایید

حركاتي كه با دست وصورت وبدن اجرا مي شود را........گويند



تایید

تنها راه موفقيت در إجرائي يك ورزش هوازي بايد ؟سه موردرا نام ببريد.



تایید

ضربه در دقيقه نشان دهنده چيست؟



تایید

دبل استپ تاچ يك حركت



تایید

در كدام يك از زنجيره ها تعدادحركات متغير به كار رفته زوج مي باشد؟



تایید

٣ حركت چهار ضرب متغير نام ببريد



تایید

سايد تو سايد يك حركت........و..........مي باشد



تایید

در گرپ واين شماره(٣) حركت پارا توضيح دهيد



تایید

شماره عدد٢ در حركتTapبا كدام پا مي باشد؟



تایید

G.v+4M+v.s+8m+ منظور چيست



تایید

BPM به چه معناست



تایید

رروش .............. ثابت يامتغير بودن زنجيره مهم نيست ولي حركاتA+Bبايد متغير باشد



تایید

march*8or16or32 روش آموزشي.................مي باشد



تایید

در ورزش هوازي.......درصدبراي برقراري ارتباط با ورزشكاران ازطريق پيام هاي.............. مي باشد



تایید

روش انتقالي را توضيح دهيد



تایید

چند فعاليت هوازي نام ببريد



تایید

در حركات انعطاف پذيري Bpmبالا مي باشد. ص. غ



تایید

وقتي در حركات اشارات رهنما با انگشت دورسرمان مي چرخانيم منظور چيست؟



تایید

leg curlيعني........... وچند ضرب مي باشد



تایید

در كدام روش اجراي زنجيره بايد متغير باشد وتعداد تكرارهارا به٨ وبعد ٤ ودر نهايت به ١مي رسانيم؟



تایید

low-high impactمربوط به كدام گزينه مي باشد



تایید