آزمون تربیت بدنی 9 به صورت دیجی فرم

12سوال چهارگزینه ای

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

نام معلم خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

عوامل موثر بر وزن و سلامت افراد کدام اند؟ (0.5 نمره)

ژنتیکی

بیماری ها

کم تحرکی

همه موارد

تایید

هنگامی که بدن از تعادل انرژی بر خوردار باشد..... (0.5 نمره)

وزن بدن کاهش می یابد

وزن بدن بدون تغییر می ماند

وزن بدن افزایش می یابد

وزن بدن به تناسب نمی رسد

تایید

شرط اصلی پرداختن به فعالیت ورزشی چیست؟ (0.5 نمره)

تمرین در سالن ورزشی

داشتن عضلات قوی

ایمنی و حفظ سلامت جسمانی افراد در ضمن آموزش

انعطاف‌ پذیری

تایید

محدوده ای که فرد در آن احساس امنیت می‌کند چیست؟ (0.5 نمره)

فضای عمومی

محیط امن

فضای شخصی

هیچکدام

تایید

مهمترین کارکرد پوست در ورزش عبارت است از..‌... (0.5 نمره)

نقش حفاظتی در مقابل ضربات

تنظیم دمای بدن

جلوگیری از زخم شدن

الف و ب

تایید

اصول چهارگانه برای معالجه آسیب چیست؟ (0.5 نمره)

استراحت.یخ.پایین نگهداشتن عضو.ورزش نکردن

استراحت.یخ.پایین نگهداشتن عضو. فشار

هیچکدام

استراحت . یخ . فشار . بالا نگهداشتن عضو

تایید

زخم های باز چند دسته اند؟ (0.5 نمره)

2 دسته

4 دسته

3 دسته

5 دسته

تایید

فواید وضعیت استاندارد کدام اند؟ (0.5 نمره)

فعالیت های فرد به سختی انجام می شود

صدمات مفصلی و رباطی کمتر میشود

فرد زود تر خسته می شود

همه موارد

تایید

بیماری سل موجب چه چیزی می شود؟ (0.5 نمره)

از بین رفتن ریه ها

انحراف ستون فقرات

موجب نقص عضو می شود

هیچکدام

تایید

کدام وضعیت روانی و شخصیتی باعث بروز ناهنجاری در بدن می شود؟ (0.5 نمره)

اضطراب

افسردگی یا خجالت

هیچکدام

نقص عضو

تایید

کدام گزینه جزء ناهنجاری های اندام فوقانی میباشد؟ (0.5 نمره)

پشت کج

انگشت شست کج

زانوی پرانتزی

همه موارد

تایید

BMI فردی که وزن آن ۶۵Kg و قد آن ۱۶۰cm است چقدر است؟ (0.25 نمره)

24.4

26.9

25.39

تایید