زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پیشگیری از آسیب به صورت دیجی فرم

به نام خدا

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

..............................را. شایع ترین آسیب های ورزشی اسکلتی عضلانی محسوب می کنند



تایید

لباس ورزشی جنس الیاف مصنوعی در صورتی باید استفاده شود که .......... 



تایید

باتوم برای چه رشته ورزشی ای استفاده می شود ؟ 



تایید

به وضعیتی که در آن سطوح مفصلی به طور کامل از یکدیگر جدا می شوند و از مسیر اصلی خارج می شوند .................. می گویند . 



تایید

شکستگی ساعد در ............... و شکستگی ترقوه در .............. و شکستگی پا در ............... شایع تر است .



تایید

در کدام رشته های ورزشی عدم استفاده از کلاه باعث کاهش آب و الکترولیت ها می شود ؟ 



تایید

هر ورزشی که طبق آمار در هر ................. ساعت بیش از ........ آسیب داشته باشد ، جزء ورزش های پر خطر با درصد آسیب بالا به شمار می رود .  



تایید

شکستگی ترقوه در کدام رشته ورزشی رایج است ؟  



تایید

پیچ خوردگی مچ پا و رگ به رگ شدن آن شایع ترین آسیب ها در ورزش ................... می باشند



تایید

بهتر است فرد در حین انجام فعالیت های ورزشی لباس ................. بپوشد .



تایید

به سوختگی ناشی از اصطکاک می گویند :



تایید

به صدمات وارد بر ..............ها که بر اثر چرخش شدید و ناگهانی مفاصل ایجاد می شود پیچیدگی می گویند . 



تایید

در کدام رشته های ورزشی پیچ خوردن پای ورزشکار زیاد اتفاق می افتد ؟



تایید

رگ به رگ شدن مفاصل ، کشیدگی عضلات چهارسر رانی ، آسیب های عضلات همسترینگ ،و عضلات کشاله ران جزء آسیب های ..............است   



تایید

کدام گزینه سبب پیشگیری از آسیب های ورزشی نمی شود ؟



تایید

استفاده از کلاه و دستکش در دمای ................. درجه سانتی گراد توصیه می شود . 



تایید

در کدام رشته های ورزشی کلاه باعث افزایش عملکرد ورزشکار می شود ؟  



تایید

عینک برای کدام رشته ورزشی نیاز نیست ؟ 



تایید

آسیب های مزمن آسیب هائی است که :    



تایید

کدام یک از آسیب ها در‌گروه آسیب های حاد قرار دارند ؟



تایید

..............................را. شایع ترین آسیب های ورزشی اسکلتی عضلانی محسوب می کنند . 



تایید

اماکن احداثی روباز شامل ..................... می شود .



تایید

در پینت بال اگر ماسک از روی صورت افتاد : 



تایید

کدام یک از موارد زیر از ویژگی های لباس ورزشی نیست ؟



تایید

اگر در سالن ورزشی سقف سالن ، سیستم سرمایش و گرمایش و کفپوش خراب باشد ، اولویت تعمیر با کدام قسمت سالن است ؟



تایید

رشته ی .................. دارای حرکات ناگهانی و بسیار سریع و قدرتی می باشد که باعث بالا رفتن آسیب های بدنی می شود .



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 27 مورد