زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون پرسشنامه تعلل ورزی به صورت دیجی فرم

سنجش میزان تعلل ورزی تحصیلی از ابعاد مختلف (آماده شدن برای امتحان، آماده کردن تکالیف درسی، آماده کردن مقالات پایان نیم سال تحصیلی، احساس و عاطفه نسبت به تعلل ورزی، تمایل نسبت به تغییر عادت تعلل ورزی)لطفا میزان موافقت خود را با حرکت جملات زیر را علامت بزنید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

هنگام مطالعه برای امتحان دائماً رویاپردازی می کنم و تمرکز برای مطالعه برایم دشوار است



تایید

تا لحظه ای که امکان داشته باشد اماده شدن برای امتحانات را به تاخیر نمی اندازم.



تایید

سازمان دادن مطالب قبل از امتحان برایم دشوار است. 



تایید

هنگامی که از تاریخ یک امتحان اطلاع پیدا می کنم، اجازه نمی‌دهم که وقت تلف شود و فوراً شروع به آماده شدن می کنم.



تایید

هنگامی که تاریخ یک امتحان نزدیک شود،آماده شدن برای امتحان برایم دشوار است.



تایید

هنگامی که می بایست برای یک امتحان آماده شوم، بر روی آن تمرکز می کنم و دچار حواس پرتی نمی‌شوم.



تایید


دوست دارم عادت تعلل ورزی و امروز و فردا کردن را در خودم تغییر دهم.



تایید

هنگامی که آماده شدن برای امتحانات را به تعویق می‌اندازم ،احساس بدی به من دست می‌دهد.



تایید

تکالیفم را از یک جلسه به جلسه دیگر به تعویق می‌اندازم‌.



تایید

هنگامی که در حال انجام تکالیف هستم ،چیزهای دیگری حواسم را پرت می کنند و برایم دشوار است که آن را تا پایان انجام دهم.



تایید

ترجیح میدهم ابتدا تکالیفم را انجام دهم و سپس به چیزهای دیگر بپردازم.



تایید

وقتی که برای مدرسه رفتن بیدار می شوم  تقریبا فوراً از رختخواب بلند می شوم. 



تایید

تمایل دارم که انجام تکالیفم را تا دقیقه آخر به تأخیر بیندازم.



تایید

دیر به کلاس یا مدرسه می رسم. 



تایید

وقتی که در کلاس چیزی نمیفهمم، مطمئنم که به زودی آن را خواهم فهمید( مثلاً کتاب میخوانم که آن را شرح داده باشد و یا با پرسیدن دوستم آن را خواهم فهمید).



تایید

پیش از به اتمام رسیدن مهلت تحویل تکالیف آنها را تمام می‌کنم. 



تایید

هنگامی که می بایست تکالیفم را مرور کنم آن را به تعویق می‌اندازم.



تایید

وقتی که انجام دادن تکالیف را به تعویق می‌اندازد و احساس بدی به من دست می‌دهد. 



تایید

دوست دارم که عادت اهمال کاری و امروز و فردا کردن در انجام تکالیف را تغییر دهم.



تایید

هنگامی که مجبور باشم تکالیفی را آماده کنم،مرتبا آن را به تاخیر می‌اندازم.



تایید

به محض مشخص شدن زمان انجام تکالیف ،شروع به آماده شدن آن میکنم و آن را به تاخیر نمی اندازم. 



تایید

هنگامی که تصمیم میگیرم بر روی تکلیفی کار کنم ،احساس می کنم انرژی انجام دادن آن را ندارم.



تایید

هنگامی که برای انجام تکلیفی برنامه‌ریزی می‌کنم،دقیقاً به زمان و تاریخ آن پایبند هستم.



تایید

هنگامی که بر روی مقاله ای کار می‌کنم، نمی‌توانم روی آن تمرکز کنم و مرتباً رویا پردازی می کنم.



تایید

هنگامی که مجبورم تکلیفی را در تاریخ معینی ارائه بدهم، از چندین روز قبل از آن را آماده می کنم.



تایید

هنگامی که انجام یک تکلیف را به تاخیر می اندازم ،احساس بدی به من دست می‌دهد.



تایید

علاقه مند  هستم که عادت اهمال‌کاری و امروز فردا کردن در انجام تکالیف را تغییر دهم.



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 28 مورد