آزمون مجدد سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

به نام خداوند بخشنده مهربان

با سلام

دانش آموزان عزیز لینک آزمون فقط در 10 دقیقه ابتدای آزمون فعال می باشد.بعد از اتمام آزمون کلید ثبت و ذخیره را فشار دهید تا آزمون شما ثبت گردد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 38 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

1. کدام گزینه از اصول سلامت روان هستند؟ (1 نمره)

1. سازگاری فرد با خودش و دیگران-داشتن روحیه انتقاد پذیری

2. مدیریت هیجان-قضاوت صحیح در برخورد با مسائل

3. آرامش و شناخت خود-مدیریت هیجان

تایید

2. هدف داشتن در زندگی و ابراز مکنونات قلبی به ترتیب جز کدام بعد سلامت می باشد؟ (1 نمره)

1. اجتماعی-اجتماعی

2. اجتماعی-روانی

3. معنوی-اجتماعی

تایید

3. در ازای مصرف هر گرم چربی، چند کیلو کالری انرژی تولید می شود؟ (1 نمره)

1. 6 کیلو کالری

2. 8کیلو کالری

3. 9 کیلو کالری

تایید

4. کدام گزینه تاثیرات مضر پرتوهای UVA بر روی پوست را نشان می دهد؟ (1 نمره)

1. التهاب-پیری زودرس

2. چروک و لکه های پوستی-آفتاب سوختگی

3. آسیب غیر مستقیم برDNA-پیری زودرس

تایید

5. کدام جمله صحیح است؟ (1 نمره)

1. همه افراد به هفت یا هشت ساعت خواب در طول شب نیاز دارند.

2.کاهش دقت و زودرنجی از عوارض ناشی از کم خوابی است.

3. هر فرد معمولا در نوجوانی به 7 الی 9 ساعت خواب نیاز دارند.

تایید

6. کدام گزینه نشان دهنده علائم اصلی ویروس" اچ آی وی" می باشد؟ (1 نمره)

1. درد عضلات-برفک دهانی-سل

2.سل-برفک دهانی-عفونت ریوی

3. عفونت ریوی-تب-عوارض پوستی

تایید

7. کدام گزینه جزء عوارض شایع بیماری دیابت نیست؟ (1 نمره)

1.سکته مغزی-بیماری های قلبی عروقی

2. اختلال در جریان خون-کم بینایی

3. نابینایی-التهاب مزمن

تایید

8. بیماری ناتوان کننده ای که عوارض بسیاری دارد و شیوع آن در بسیاری از جوامع به ویژه در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است، چه نام دارد؟ (1 نمره)

1. سرطان

2. دیابت

3.فشار خون

تایید

9. التهاب مزمن و التهاب کبد جزء کدام یک از عوارض چاقی می باشد؟ (1 نمره)

1. غددی-قلبی عروقی

2. غددی-غددی

3. قلبی عروقی-گوارشی

تایید

10. اختلال عملکرد غدد فوق کلیوی جزء کدام یک از عوامل چاقی می باشد؟ (1 نمره)

1. عامل ژنتیک

2. بیماری های جسمی

3. داروها

تایید

11. "روغن کبد ماهی" که به صورت مکمل دارویی موجود است، غنی ترین منبع کدام ویتامین می باشد؟ (1 نمره)

1. ویتامین آ

2. ویتامین د

3. ویتامین ب

تایید

12. کدام گروه غذایی زیر روزانه باید بیشتر مصرف گردد؟ (1 نمره)

1. گوشت و تخم مرغ-سبزی ها

2. حبوبات و مغزها_شیر و فراورده ها

3. میوه ها-نان و غلات

تایید

13. افزایش چربی های موجود در خون علاوه بر افزایش بروز بیماری های قلبی عروقی، با بروز کدام بیماری های مزمن در ارتباط است؟ (1 نمره)

1. فشارخون-سرطان

2. دیابت نوع 2-دیابت نوع 1

3. سرطان-دیابت نوع 2

تایید

14. کدام فشار هم زمان با استراحت قلب میان دو ضربان ایجاد می شود؟ (1 نمره)

1.فشار سیستولی

2. ماکزیمم

3.فشار دیاستولی

تایید

15. بیماری اسهال خونی و وبا به ترتیب از چه طریقی منتقل می شوند؟ (1 نمره)

1. خون و ترشحات بدن-دستگاه گوارش

2. خون و ترشحات بدن-خون و ترشحات بدن

3. دستگاه گوارش-دستگاه گوارش

تایید

16. چرا بدن ما به چربی ها نیاز دارد؟ (1 نمره)

تایید

17. الف) عوامل خطرساز دیابت نوع 2 که قابل پیشگیری هستند، کدامند؟

ب) HDL چیست؟ توضیح دهید.

(1.5 نمره)

تایید

18. عواملی که باعث تشدید آکنه میشوند را نام ببرید؟ (1 نمره)

تایید

19. چهار عامل اصلی که در ایجاد پوسیدگی دندان نقش دارند، کدامند؟ فقط نام ببرید. (0.75 نمره)

تایید

20. بیماری هپاتیت چیست؟ (0.75 نمره)

تایید