آزمون سلامت درس 3 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

التهاب کبد مربوط به کدام یک از عوارض چاقی می باشد؟ (0.5 نمره)

مشکلات قلبی عروقی

مشکلات سیستم عصبی

مشکلات غددی

مشکلات گوارشی

تایید

کمبود کدام ریز مغذی موجب گواتر می شود؟ (0.5 نمره)

ویتامین د

کلسیم

ید

آهن

تایید

برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل ........و.................بستگی دارد . (1 نمره)

تغذیه-استرس

تغذیه-خواب

تغذیه-فعالیت بدنی

تغذیه-مصرف داروهای کاهش وزن

تایید

اگر تجمع چربی اضافی در ناحیه .......باشد چاقی الگوی سیب نام دارد که در ..........شایع تر است . (1 نمره)

باسن و ران-زنان

شکم-مردان

باسن و ران -مردان

شکم-زنان

تایید

بدن نیازمند دریافت ......اسیدآمینه می باشد که ...............تا از آنرا بدن می تواند بسازد. (1 نمره)

20-11

11-20

8-10

10-8

تایید

اختلال در عملکرد کدام غده بدن موجب بیماری کوشینگ می شود (0.5 نمره)

غدد فوق کلیوی

غدد لنفاوی

غدد جنسی

غده هیپوفیز

تایید

غنی ترین منبع ویتامین dچیست؟ (0.5 نمره)

روغن کبد ماهی

لوبیا

جگر

اسفناج

تایید

واحد سازنده ...................آمینو اسیدها هستند (0.5 نمره)

پروتیین ها

هیدروکربن

چربی ها

قندها

تایید

کدام داروی زیر باعث چاقی می شود ؟ (0.5 نمره)

آسپرین

انسولین

استامینوفن

کورتون

تایید

کربوهیدرات اضافی در بدن به چه صورت ذخیره می شود ؟ (0.5 نمره)

چربی

بافت عضلانی

ماهیچه

قند

تایید

چربی های غیر اشباع درکدام یک از موارد زیر یافت می شود؟ (0.5 نمره)

گوشت

مرغ

ماهی

محصولات لبنی

تایید

چاقی با الگوی .................خطر ابتلا به بیماری های ...........................را بیشتر افزایش می دهد . (1 نمره)

سیب-قلبی عروقی

گلابی -تنفسی

گلابی-قلبی عروقی

سیب-تنفسی

تایید

کدام مورد زیر جز از عوامل چاقی محسوب نمی شود ؟ (0.5 نمره)

داروها

فعالیت بدنی زیاد

عامل ژنتیک

بیماریهای جسمی

تایید

حیاتی ترین نیاز غذایی انسان و پر مصرف ترین ماده غذایی .................است (0.5 نمره)

حبوبات

لبنیات

نان

آب

تایید

کدام گزینه ویتامین های محلول در چربی می باشد؟ (1 نمره)

B-C

A-K-E-D

D-C-B

A-D-B

تایید