آزمون بدمینتون شهریور المپیک به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

مهم ترين و اساسي ترين ضربه در بازي يك نفره كدام ضربه است (1 نمره)

دراپ

تاس

درایو

اسمش

تایید

کدام مورد نادرست است (1 نمره)

طول زمین در زمان سرویس انفرادی از سرویس دوبل بیشتر است

در در جریان بازی طول زمین انفرادی و دوبل برابر است.

عرض زمین دوبل از انفرادی بیشتر است

عرض زمین در بازی انفرادی بیشتر از 6 متر است

تایید

ضربه تمام كننده اي است كه از بالاترين و جلوترين نقطه پيشاني زده مي شود (1 نمره)

درایو

تاس حمله ای

اسمش

دراپ سریع

تایید

كدام گزينه در اجراي ضربه منجر به كاهش نيرو مي شود؟ (1 نمره)

حرکت شلاقی مچ

عدم انتقال وزن

زاویه داشتن آرنج

پریدن

تایید

تاكتيك موفق تاكتيكي است كه (1 نمره)

از ضربات دفاعی استفاده کند

بر اساس شرایط تکنیکی و روانی حریف طرح ریزی شده باشد

کاملا حمله ای باشد

براساس شرایط روانی و تاکتیکی خود و حریف طراحی شده باشد

تایید

شدت ضربه حداقل 75 درصد توانایی بازیکن زننده باشد از ویژگی های کدام آزمون است؟ (1 نمره)

فرنچ

اسمش

زیر دست

تاس

تایید

کدام جمله درست است؟ (1 نمره)

استقرار بازیکن در مرکز زمین خود با محل شاتل در زمین حریف اندکی تغییر می کند.

جواب دادن به ضربات حقیقی در بدمینتون آسان تر است

استقرار بازیکن باید همواره در مرکز زمین باشد

استقرار در بازی یک نفره و دونفره مثل هم است

تایید

بازيكني كه از تاكتيك دفاعي استفاده مي كند جواب دراپ حريف را با چه ضربه اي مي دهد (1 نمره)

ضربه نت

درایو

دفاع کوتاه

آندرهند کلییر

تایید

کدام مورد خطا نیست (1 نمره)

بر هم زدن تمرکز حریف

برخورد شاتل به بدن

دو ضربه متوالی راکت به شاتل

شکستن شاتل در جریان بازی

تایید

استفاده مناسب از ضربه ......و مهارت در ضربات ......... ميتواند به آرامش رواني بازيكن كمك كند (1 نمره)

سرویس، اسمش

اسمش، بک هند

دفاع، اسمش

دفاع- بک هند

تایید

نام عضله مشخص شده (آبی رنگ) و عمل آن؟ (1 نمره)

سینه ای بزرگ، آوردن دست از کنار بدن به جلو

شکمی، چرخش بالاتنه به چپ و راست

دلتوئید، چرخش خارجی بازو

سینه ای کوچک، چرخش پایینی کتف

تایید

در بدمينتون زدن ضربه از ...............و ............ نقطه ممكن و سريع رسيدن به ................از اهميت ويژه اي برخوردار است (1 نمره)

بالاترین و پایین ترین - شاتل

بالاترین و پایین ترین- مرکز زمین

جلوترین - بالاترین -شاتل

جلوترین -بالاترین -مرکز زمین

تایید

در بازي دو نفره و انفرادي به ترتيب پركاربردترين سرويس ها كدام است (1 نمره)

بلند- بلند

کوتاه- کوتاه

بلند- کوتاه

کوتاه - بلند

تایید

در اين نوع ضربات بدن تقريبا به طرف زمين مقابل قرار مي گيرد (1 نمره)

بک هند

تاس

آندرهند کلییر

فورهند

تایید

کدام منطقه در آزمون ضربه زیر دست بیشترین امتیاز را دارد (1 نمره)

نزدیک به خط سرویس کوتاه

کنار خطوط طولی

انتها و نزدیک به خط مرکزی

انتها و گوشه زمین

تایید

کدام گزینه عمل عضله مشخص شده ( قرمز رنگ) نیست؟ (1 نمره)

دور کردن کتف ها از خط میانی

دور کردن بازو از خط میانی

چرخش داخلی بازو

خم کردن بازو

تایید

کدام گزینه نادرست است (1 نمره)

بازیکنی که در بازی های انفرادی موفق است قطعا در بازی های دوبل هم موفق است

استقرار در هر بازی از جمله بدمینتون ویژه آن بازی است.

تاکتیک و تکنیک لازم و ملزوم همدیگر نیستند

در زمان سرویس باید انتهای زمین ایستاد چون دریافت سرویس های بلند سخت است.

تایید

خط محدود کننده به فاصله 91 سانتی متر از دیوار از خطوط کدام آزمون است؟ (1 نمره)

اسکات و فاکس

لوکهارت و مک پیرسون

میلر

فرنچ

تایید

وظیفه باز کردن مفصل ارنج (ساعد) را برعهده دارد (1 نمره)

سه سر بازویی

ذوزنقه

دلتوئید

دوسر بازویی

تایید

در مورد ضربات بك هند كدام مورد نادرست است؟ (1 نمره)

ضربه از بالای سر زده می شود

قدرت آن از ضربات فورهند کمتر است

ساعد ، مچ و انگشت شست در اجرای قوی آن نقش زیادی دارند

بردن صفحه راکت به سمت پایین در این ضربات بیشتر توسط مچ انجام می شود

تایید

عضله متوازی الاضلاع (1 نمره)

زیر عضله ذوزنقه قرار گرفته است

باعث ثبات کتف است

چرخش دهنده بالایی کتف و نزدیک کننده استخوان کتف است

هر سه مورد

تایید

زمان تمرین در کدام آزمون ها قبل از اجرا 50 ثانیه است (1 نمره)

میلر ، لوکهارت و مک پیرسون، اسکات و فاکس

میلر و زیر دست

لوکهارت و مک پیرسون، میلر

اسمش، لوکهارت و مک پیرسون

تایید

عمل این عضله (1 نمره)

باز کردن ران

هر سه مورد

خم کردن زانو

باز کردن زانو

تایید

درايو ضربه اي است كه (1 نمره)

از قسمت میانی زمین خود به انتهای زمین حریف ارسال می شود

از لبه تور زمین خود به لبه تور زمین حریف ارسال می شود

شاتل به صورت افقی به زمین حریف وارد می شود

ضربه دفاعی است که توپ را با سرعت وارد زمین حریف می کند

تایید

در مجموع زمان استراحت بین تکرارهای آزمون لوکهارت و مک پیرسون چقدر است؟ (1 نمره)

دو دقیقه

50 ثانیه

یک دقیقه

سی ثانیه

تایید

کدام گزینه از ویژگی های تاکتیک موفق نیست (1 نمره)

شرایط آب و هوایی و سالن

طراحی بر اساس شرایط فیزیکی خود و حریف

طراحی بر اساس شرایط تاکتیکی و تکنیکی خود و حریف

در نظر گرفتن شرایط روانی خود و حریف

تایید

دراپ به چه معناست (1 نمره)

زدن

آهسته

گرفتن

انداختن

تایید

در كدادم تاكتيك به دنبال خستگي و اشتباه حريف هستيم؟ (1 نمره)

دفاعی

حمله ای

دفاعی و حمله ای

تایید

كدام ترتيب ضربات مي تواند درست باشد (1 نمره)

سرویس کوتاه، دراپ آهسته، آندرهند کلییر، تاس حمله ای

سرویس کوتاه ، دفاع بلند، اسمش ، دفاع بلند، دراپ آهسته

سرویس بلند، تاس حمله ای، اسمش، دفاع کوتاه، آندرهند دراپ

سرویس بلند، آندرهند کلییر، تاس حمله ای، تاس دفاعی ، اسمش

تایید

هدف از اجراي تاكتيك در بازي دو نفره بدمينتون چيست (1 نمره)

بر هم زدن تعادل تیم دو نفره و اجرای حرکات سریع و مستمر

ارسال شاتل به چهار گوشه زمین

اجرای صحیح مهارت ها تا رسیدن به تعادل

هر سه مورد

تایید

در اجراي اين ضربه صفحه راكت بايد به طرف بالا و سقف باشد (1 نمره)

آندرهند کلییر

دفاع

آندرهند دراپ

تاس

تایید

بازيكني كه از تاكتيك حمله اي بهره مي برد جواب تاس حمله اي حريف را با چه ضربه اي مي دهد (1 نمره)

دفاع کوتاه

تاس حمله ای

درایو

دراپ آهسته

تایید

کدام عضله ثابت نگهدارنده کتف است (1 نمره)

متوازی الاضلاع

سه سر بازویی

سینه ای کوچک

ذوزنقه

تایید