آزمون شماره 4 سلامت و بهداشت رشته ریاضی به صورت دیجی فرم

آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم

از ص 90 تا ص 98 کتاب

یکشنبه 24 بهمن ماه

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش نور خورشید به مدت طولانی، خطر ابتلا به .... و .... را افزایش می دهد. (1 نمره)

سرطان پوست – پیری زودرس

ایجاد جوش های سرسیاه - خشکی و خارش پوست

ایجاد جوش های سرسیاه – پیری زودرس

سرطان پوست – خشکی و خارش پوست

تایید

کدامیک از موارد زیر می تواند در آسیب رساندن به موها موثر باشند؟ (1 نمره)

استفاده از اتوی مو یا بیگودی داغ

تمامی موارد

استفاده از سشوار در حالت داغ

شانه کردن موهای مرطوب

تایید

کدام گزینه جزء عوارض ناشی از آلودگی هوا بر روی پوست نمی باشد؟ (1 نمره)

بیشتر شدن خطوط خنده و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست

ایجاد خطوط بیشتر و افزایش خطوط اخم در پیشانی

ایجاد جوش های سرسیاه و افتادگی پوست چانه

کم آب شدن پوست و رنگ پریدگی پوست

تایید

چند مورد جزء روش های معمول برای رفع بوی نامطبوع بدن و پا می باشد؟ 1. تعویض منظم لباس ها به خصوص لباس های زیر 2. استحمام حداقل یکبار در هفته 3. شست و شوی روزانه پاها و جوراب ها 4. خشک کردن پاها پس از شست و شو 5. قرار دادن کفش ها در معرض جریان هوا پس از استفاده روزانه (1 نمره)

تایید

دلیل ایجاد بوی نامطبوع بدن و پا کدامیک از موارد زیر است؟ (1 نمره)

د. گزینه های الف و ج

الف. خروج مواد زائد از پوست

ج. تخمیر مواد موجود در عرق و پوست توسط باکتری های موجود در پوست

ب. تشدید فعالیت غدد عرق

تایید

موی سر، به طور میانگین هر ماه حدود .... رشد می کند و وظیفه اصلی مو .... است. (1 نمره)

0.5 سانتی متر – پوشاندن بدن

1.5 سانتی متر – پوشاندن بدن

1.5 سانتی متر – محافظت از بدن

0.5 سانتی متر – محافظت از بدن

تایید

دهان به عنوان اولین بخش دستگاه گوارش ، از ....شروع شده و به ....ختم می گردد. (1 نمره)

لب ها - معده

لب ها -حلق

دهان- معده

دندان ها -مری

تایید

چه تعداد از موارد اشاره شده می توانند در تشدید فعالیت غدد مولد عرق نقش داشته باشند؟ 1. ورزش 2. استرس 3. خستگی 4. عصبانیت 5. نگرانی 6. هیجان 7. پوشیدن لباس های نازک (1 نمره)

تایید

چند تعداد از موارد زیر جزء وظایف دهان به حساب می آید؟ 1. صحبت کردن 2. خندیدن 3. چشیدن غذا 4. گاز گرفتن غذا 5. بلعیدن غذا 6. تنفس (1 نمره)

تایید

بهتر است از کدام محصولات برای شست و شوی مو استفاده کرد؟ (1 نمره)

محصولی که سازگاری مطلوبی با مو داشته باشد

محصولی که حاوی مواد شیمیایی نباشد

محصولی که به صرفه باشد

محصولی که در شرکت ها و کارخانه های معتبر تهیه شود

تایید

برای جلوگیری از پوسیدگی از دندان ها حداقل چند بار مسواک زدن و نخ دندان توصیه شده است؟ (1 نمره)

یک بار مسواک زدن قبل از خواب – یکبار نخ دندان در طول یک شبانه روز

دو بار مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه و قبل از خواب – یکبار نخ دندان در طول یک شبانه روز

دو بار مسواک زدن قبل یا بعد از صبحانه و قبل از خواب - دو بار نخ دندان در طول شبانه روز

یک بار مسواک زدن قبل از خواب – دو بار نخ دندان در طول شبانه روز

تایید

کدامیک از گزینه های زیر، باعث پوسیدگی دندان ها نمی شوند؟ (1 نمره)

کربوهیدرات ها

انواع میکروب ها

شکل و فرم دندان ها

مواد قندی

تایید

هر فرد معمولاً در .... سالگی به 11 ساعت خواب نیاز پیدا می کند. (1 نمره)

تایید

نوزادان به چند ساعت خواب در روز احتیاج دارند؟ (1 نمره)

به جنس نوزاد بستگی دارد

به هفت یا هشت ساعت

از فردی به فردی دیگر متفاوت است

به 16 تا 17 ساعت

تایید

پوسیدگی یک روند ... است و معمولاً با یک ... آغاز می شود. (1 نمره)

نسبتاً سریع – تغییر رنگ

تدریجی نسبتاً طولانی – تغییر رنگ

نسبتاً سریع – تغییر شکل

تدریجی نسبتاً طولانی – تغییر شکل

تایید

« مو» نیز بخشی از کدام اندام انسان می باشد؟ (1 نمره)

سر

جمجمه

پوست

سر و پوست

تایید

تنفس بد بوی صبحگاهی که حین بیدار شدن از خواب تجربه می شود، ناشی از چیست؟ (1 نمره)

نخوردن غذا و مایعات در طول شب

کاهش جریان بزاق و افزایش تخمیر

سیگار کشیدن

خوردن غذا مثل سیر

تایید

چه تعداد از موارد اشاره شده در تشدید آکنه نقش دارند؟ 1. استرس 2. برخی داروها 3. قاعدگی 4. قرار گرفتن در معرض نور خورشید 5. تعریق 6 دست کاری جوش ها (1 نمره)

تایید

در رابطه با بهداشت خواب کدام گزینه صحیح نمی باشد؟ (1 نمره)

تا 2 ساعت قبل از خواب از نوشیدن مایعات محرک مثل چای و قهوه پرهیز کنیم.

شب ها از دیدن فیلم های خشن و غمناک پرهیز کنیم.

فاصله بین رفتن به رختخواب با خوابیدن نباید بیشتر از 15 الی 30 دقیقه باشد.

از خوابیدن بیش از دو ساعت در عصرها پرهیز کنیم.

تایید

چنانچه فرد به صورت دائم دچار بوی بد تنفس باشد، نشان گر چیست؟ (1 نمره)

نوعی بیماری یا پوسیدگی دندان

ناراحتی های مربوط به معده

ناراحتی های گوارشی

کاهش جریان بزاق دهان

تایید