آزمون سلامت بهداشت مهر1400. شهرستان ابادان به صورت دیجی فرم

به نام خدا

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

نام کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

ویتامین های محلول در آب، شامل ویتامین های....و .... هستند و بدن قادر به ذخیره آنها نیست. (1 نمره)

B,C

A,D,K,E

A,D

B،D

تایید

داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی نشانه کدام بعد سلامتی می باشد؟ (1 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

کدام جمله صحیح نیست؟ (1 نمره)

بهداشت عبارتند از تأمین ،حفظ و بالا بردن سطح سلامت سلامت هست

دو موضوع مهم بهداشت، پیشگیری و درمان هست

تأمین سلامت مستلزم رعایت بهداشت است

سلامت و بهداشت مترادف هم هستند.

تایید

کدام ماده معدنی به حفظ تعادل مایعات بدن یاری می رساند؟ (1 نمره)

سدیم

اهن

کلسیم

روی

تایید

به نظر شما میزان حجم استفاده روزانه از کدامیک از مواد ( نان- تخم مرغ) باید بیشتر باشد؟ چرا؟ (1 نمره)

تخم مرغ زیرا در بالای هرم غذایی قرار دارد.

نان زیرا در بالای هرم غذایی قرار دارد.

تخم مرغ زیرا در پایین هرم غذایی قرار دارد.

نان زیرا در پایین هرم غذایی قرار دارد.

تایید

نان، برنج‌ و سیب زمینی دارای کربوهیدرات های ....هستند. (1 نمره)

ساده

پیچیده

تایید

کدام مورد بیماریهای مزمنی هستند که با سبک زندگی ارتباط زیادی دارند؟ (1 نمره)

گواتر، پوکی استخوان

بیماریهای قلبی، سرطان

سرطان، مشکل کلیوی

مشکلات روانی و دیابت

تایید

سلامت از نظر فرهنگ فارسی معین به معنی .....است. (1 نمره)

بی عیب شدن

رهایی یافتن

تعادل بین چهار مزاج مختلف

رفاه کامل جسمی

تایید

کدام گزینه در مورد خود مراقبتی صحیح هست؟ (1 نمره)

گام اول در حفظ سلامت فرد است.

اعمالی غیر اکتسابی و هدفدار هستند.

در همه جوامع روشهای خودمراقبتی یکسانی وجود دارند.

دارای دو بعد جسمی و روحی است.

تایید

برای خودمراقبتی داشتن .... ضروری است. (1 نمره)

برنامه

هدف

هدف و برنامه

تایید

انسان ها همواره در جستجوی راه ها و روش هایی بوده و هستند که در مقابل بیماری ها، حوادث و خطرات زندگی، ....خود را حفظ کنند و به آن ادامه دهند. (1 نمره)

کار و فعالیت

آرامش

حیات

همه موارد

تایید

کوتاهی قد در کودکان و نوجوانان در اثر کمبود .... و گواتر در اثر کمبود .... ایجاد می شود. (1 نمره)

کلسیم.ید

آهن و کلسیم

روی. ید

ویتامین. ید

تایید

بدن برای ساخت سلول های مغزی و بافت های عصبی، به ...... نیاز دارد. (1 نمره)

کربوهیدرات

چربی

پروتئین ها

ویتامین ها و مواد معدنی

تایید

مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن، اشاره به کدام اصل تغذیه سالم دارد؟ (1 نمره)

تعادل

تناسب

تنوع

هیچ کدام

تایید

بدن برای رشد، ترمیم و حفظ بافت های عضلانی به ..... نیاز دارد. (1 نمره)

کربوهیدرات

چربی ها

ویتامین ها

پروتئین ها

تایید

سن جز کدام دسته از عوامل موثر بر سلامت افراد محسوب میشود؟ (1 نمره)

دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی

فردی و ژنتیکی

محیطی

سبک زندگی

تایید