آزمون سلامت و بهداشت درس 4 به صورت دیجی فرم

به نام خدا

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

1-درستی یا نادرستی عبارات زیر را تعیین کنید

الف-چاقی با الگوی سیب بیشتر در زنان رایج است.

ب-چاقی با الگوی سیب در مقایسه با الگوی گلابی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی -عروقی را بیشتر افزایش می دهد.

ج-وزن مطلوب محدوده ای از مقدار وزن است که مرگ و میر کمتری در آن رخ می دهد.

(1.5 نمره)

تایید

2-جاهای خالی را با عبارت مناسب پر کنید .

الف-براساس قانون تعادل انرژی ،تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به دو عامل. .........و. .......بستگی دارد.

ب-حداکثر کاهش وزن مجاز.در طول هفته. ......تا. ....گرم است.

(2 نمره)

تایید

3-چاقی چیست . (1 نمره)

تایید

4-عوامل چاقی را نام ببرید (1 نمره)

تایید

5-چهار مورداز عوارض جانبی کاهش وزن سریع را نام ببرید (1 نمره)

تایید

6-دو اصلی که افراد چاق برای کاهش وزن باید رعایت کنند را بنویسید (1 نمره)

تایید

7-شاخص توده بدنی یا Bmi فردی که 170 سانتی متر قد و 75 کیلو کرم وزن دارد را محاسبه کنید.

طبق جدول در کدام محدوده وزن قرار دارد.

محاسبات را دقیق با فرمول کامل بنویسید.

(2.5 نمره)

تایید