آزمون تربیت بدنی و سلامت/ پایه نهم به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

BMI یک فرد 15 ساله با وزن 54kg و قد 150cm چند است؟ (1 نمره)

تایید

کدام مورد از تاثیرات فعالیت بدنی(ورزش) در زندگی است؟ (1 نمره)

سلامت جسمانی

سلامت روان

سلامت اجتماعی

همه موارد

تایید

((ورزش باعث کاهش بیماری فشار خون می شود)) این جمله مربوط به تاثیر ورزش بر کدام دستگاه حیاتی بدن است؟ (1 نمره)

دستگاه قلب و عروق

دستگاه تنفس

دستگاه گوارش

دستگاه عصبی

تایید

تعداد بازیکنان تیم والیبال و هندبال چند نفر است؟ (1 نمره)

والیبال 6 نفر - هندبال 7 نفر

والیبال 6 نفر - هنبال 6 نفر

والیبال 7 نفر - هندبال 7 نفر

والیبال 7 نفر - هندبال 6نفر

تایید

کدام مورد از عوارض چاقی و اضافه وزن است؟ (1 نمره)

بروز بیماری های قلبی و مغزی

بروز سرطان کبد و روده و درد مفاصل

بروز بیماری دیابت، بلوغ زود رس

همه موارد

تایید

تمرین مقابل کدام عضلات بدن را تقویت می کند؟ (1 نمره)

عضلات سینه

عضلات شکم

عضلات بازو

عضلات ران

تایید

تمرین مقابل کدام عضلات بدن را تقویت می کند؟ (1 نمره)

عضلات عضلات سینه

عضلات شکم

عضلات ران

عضلات بازو

تایید

تمرین مقابل کدام عضلات بدن را تقویت می کند؟ (1 نمره)

عضلات شکم

عضلات ران

عضلات سینه

عضلات پا

تایید

تمرین مقابل(حرکت لانچ) کدام عضلات بدن را تقویت می کند؟ (1 نمره)

عضلات شکم

عضلات ران

عضلات سینه

عضلات شانه و بازو

تایید

تصویر مقابل کدام مهارت والیبال است و کدام توضیح در مورد این مهارت درست است؟ (1 نمره)

مهارت پاس پنجه - این مهارت با انگشتان باز اجرا می شود و نباید از کف دست استفاده کرد

مهارت پاس پنجه - در این مهارت باید از کف دست برای زدن ضربه استفاده کرد

مهارت پاس ساعد - این مهارت با انگشتان باز اجرا می شود و نباید از کف دست استفاده کرد

مهارت پاس ساعد - در این مهارت باید از کف دست برای زدن ضربه استفاده کرد

تایید