آزمون سلامت و بهداشت ریاضی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 40 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

جملات صحيح را با علامت ص و جملات غلط با علامت غ مشخص كنيد و جملات غلط را به صورت صحيح آنها بنويسيد .

الف - قابل درك ترين بعد سلامت كه آسان تر از ابعاد ديگر مي توان آن را مشاهده كرد ،بعد معنوي است

ب- در اثر بي احتياطي در توليد و عرضه مواد غذايي آلودگي بوجود مي آيد .

ج - بيماري در نقطه مقابل سلامت قرار دارد

د- حداكثر زمان طلايي براي نجات فردي كه علائم سكته مغزي دارد 10 ساعت است

(1.5 نمره)

تایید

هريك از مفاهيم زير را تعريف كنيد

الف - خود مراقبتي

ب - پديكلوزيس

ج - چاقي

د- بيماري غير واگير

(2 نمره)

تایید

هر يك از اصول كاهش تنظيم وزن را توضيح دهيد

اصل اول:

اصل دوم :

(1 نمره)

تایید

گزينه صحيح را علامت بزنيد

الف - يكي از عوامل بيولوژيكي موثر در فساد مواد غذايي چيست ؟

١- رطوبت ٢ -حشرات ٣-افزودني ها.

٤ - انتقال

ب - فشار خون طبيعي در انسان چند ميلي متر جيوه است ؟

١- ١٢٠/٨٠ ٢ - ١٠٠/٦٠ ٣- ١٠٠/٩٠

٤- ٨٠/٤٠

ج - با انجام كدام آزمايش مي توان سرطان پروستات در مردان را تشخيص داد

١- كولونو سكوپي ٢- ماموگرافي ٣- آزمايش خون ٤- پاپ اسمير

(1 نمره)

تایید

عوامل موثر بر سلامت را نام ببريد (1 نمره)

تایید

هر يك از موارد زير جز كدام بعد سلامت است ؟

١-سازگاري فرد با خودش و ديگران

٢ - وزن مناسب

٣- اميدواري و تعهد

٤- ارتباط فرد با مدرسه

(1 نمره)

تایید

الف - چربي موجود در محصولات لبني از كدام نوع است ؟

ب- كدام نوع چربي عامل تعيين كننده سطح كلسترول است ؟

(1 نمره)

تایید

٣ گام برنامه ريزي خود مراقبتي را بنويسيد (1.5 نمره)

تایید

الف - كدام الگوي چاقي در خانم ها شايع تر است ؟

ب- چاقي با كدام الگو خطر ابتلا به بيماري قلبي - عروقي را افزايش مي دهد ؟

(1 نمره)

تایید

به سؤالات زير پاسخ كوتاه دهيد :

١-يكي از مهم ترين عوامل موثر در شكل گيري الگوي غذايي افراد چيست ؟

٢- كمبود چه ماده اي در كودكان و نوجوانان موجب كاهش سرعت رشد مي شود ؟

٣- در اثر كمبود يد در بدن چه بيماري ايجاد مي شود؟

٤-غني ترين منبع ويتامين دي چيست ؟

٥- جگر منبع اصلي توليد كدام ويتامين است ؟

٦-يك مورد از عوامل شيميايي فساد مواد غذايي را نام ببريد

(1.5 نمره)

تایید

هر يك از مواد زير چه نقشي در بدن دارند ؟

الف -چربي ها :

ب- پروتئين :

(1 نمره)

تایید

هر يك از كربوهيدارت ها ي زير در چه غذاهايي يافت مي شود ؟(هر كدام دو مورد)

١-كربو هيدرات هاي ساده

٢- كربو هيدرات هاي پيچيده

(1 نمره)

تایید

اصول سه گانه تغذيه را نام برده و يك مورد را به دلخواه توضيح دهيد (1 نمره)

تایید

جاهاي خالي را با كلمات مناسب پر كنيد .

١- ............يكي از شايع ترين بيماري هاي مزمن در جوامع امروز ي است كه به قاتل خاموش ياد مي شود .

٢-كلسترول در داخل بدن ،در .......ساخته مي شود

٣-روغن زيتون و بادام زميني اسيد چرب .........دارند

٤-توصيه مي شود كه از سن .......سالگي به بعد آزمايش هاي غربالگري سرطان انجام شود

(1 نمره)

تایید

٢گام پيشگيري از بيماري هاي قلبي -عروقي را بنويسيد (1 نمره)

تایید

سه مورد از علائم هشدار دهنده سرطان را بنويسيد (0.75 نمره)

تایید

بيماري ديابت چه عوارضي دارد ٣ مورد (0.75 نمره)

تایید

منظور از دوران پنجره در بيماري اچ اي وي چيست ؟ (1 نمره)

تایید