آزمون سلامت و بهداشت نوبت اول به صورت دیجی فرم

دانش آموزان عزیز دقت کنید زمان شرکت در آزمون مشخص شده و در پایان زمان لینک بسته می شود.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی *

تایید

نیازمندی های تغذیه ای هر فرد بر اساس ................ فرد تعیین می شود. (1 نمره)

سن

جنس

فعالیت بدنی

گزینه الف و ب

همه موارد

تایید

اگر از بالای هرم غذایی به سمت پایین برویم، مقدار مصرف روزانه گروه های غذایی ............... می شود. (1 نمره)

کمتر

بیشتر

تایید

فاصله مانیتور با چشمان باید چند سانتی متر باشد؟ (1 نمره)

20 تا 30

30 تا 40

40 تا 50

50 تا 60

تایید

با توجه به دیدگاه اسلام، در تعریف سلامت توسط سازمان جهانی بهداشت، از جنبه ..................... آن غفلت شده است. (1 نمره)

روانی

جسمانی

معنوی

اجتماعی

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت ، سلامت.............. است. (1 نمره)

روانی

جسمانی

معنوی

همه موارد

تایید

کدام یک از بیماری های زیر واگیر دار « نیست»؟ (1 نمره)

هپاتیت

دیابت

پدیکلوزیس

ایدز

تایید

کدام گزینه از نشانه های سلامت روانی است؟ (1 نمره)

پایبندی به اخلاقیات

امیدواری

سازگاری فرد با خویشتن و دیگران

خواب راحت و منظم

تایید

به مواد غذایی که تمام اسید آمینه های ضروری مورد نیاز بدن ما را دارند.................... گفته می شود. (1 نمره)

پروتئین کامل

پروتئین ناقص

تایید

کدامیک از گزینه های زیر در مورد خواب «نادرست» است؟ (1 نمره)

باعث حفظ و ارتقای توان ذهنی انسان می شود.

به بازیابی انرژی فرد کمک می کند.

ترشح هورمون رشد در طول خواب کم می شود.

در فعالیت های جسمی و ذهنر به فرد کمک می کند.

تایید

التهاب مزمن، مربوط به کدام یک از مشکلات ناشی از چاقی است؟ (1 نمره)

مشکلات قلبی- عروقی

مشکلات سیستم عصبی

مشکلات غددی

مشکلات روانی

تایید

در بیماری مبتلا به هپاتیت، کدام قسمت بدن آسیب دیده و فعالیتش مختل می شود؟ (1 نمره)

دستگاه گوارش

معده

کبد

لوزالمعده

تایید

کدام گزینه از عوارض جانبی کاهش وزن سریع «نیست»؟ (1 نمره)

ریزش مو

زخم معده

ضعف اعصاب

اسهال و استفراغ

تایید

کدامیک از گزینه های زیر باعث پوسیدگی دندان ها «نمی شود»؟ (1 نمره)

کربوهیدرات ها

شکل و فرم دندان ها

مواد قندی

مواد پروتئینی

تایید

کدامیک از موارد زیر در مورد خوردن و آشامیدن در فرهنگ اسلامی بر آن توصیه «نشده » است؟ (1 نمره)

پرهیز از خوردن به هنگام سیری

خوب جویدن غذا

صرف غذا به تنهایی

پرهیز از سخن گفتن به هنگام صرف غذا

تایید

بهداشت به چه معناست؟ (1 نمره)

تقدم پیشگیری بر درمان

عامل اساسی و مؤثر در توسعه فردی

تأمین، حفظ و بالا بردن سطح سلامت

نداشتن هر گونه بیماری و نقص در بدن

تایید

بدن ما قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه و کبد ذخیره می شود. (1 نمره)

صحیح

غلط

تایید

کدام مورد از عوامل چاقی محسوب« نمی شود»؟ (1 نمره)

عوامل ژنتیکی

داروی کورتون

کم کاری غده تیروئید

فشارخون بالا

تایید

کدامیک از بیماری های زیر از طریق پوست و مخاط سرایت می کنند؟ (1 نمره)

هپاتیت

پدیکلوزیس

بیماری ایدز

وبا

تایید

کدام گزینه در مورد بیماری های غیر واگیر درست « نیست»؟ (1 نمره)

مجموعه ای از بیماری هاست که اساساً عامل مشخصی ندارند.

مجموعه ای از بیماری هاست که اساساً عاملشان مشخص است.

توسط یک عفونت حاد ایجاد نمی شوند.

اکثر عوامل، خطر اصلی در بیماری های غیر واگیر شناخته شده اند.

تایید

چند مورد از جملات زیر درباره دیابت نوع 2 صحیح است؟

1- بیماران مبتلا اغلب بدون علامت هستند.

2-با کم شدن وزن بدن همراه است.

3- به دیابت جوانان معروف است.

4- احساس سوزش در انگشتان دست و پا دارند.

(1 نمره)

یک مورد

دو مورد

سه مورد

چهار مورد

تایید