آزمون پودمان آسیب شناسی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

دسته بندی یک ورزش در پرخطرها (با توجه به میزان آسیب در آن) با توجه به کدام فاکتور زیر انجام میشود (0.5 نمره)

در هر500 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر 800 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر 1000 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

در هر 100 ساعت ورزش، 5 آسیب در آن ورزش اتفاق افتد

تایید

شعری که در تصویر زیر می باشد، بیانگر چه نکته ای در ورزش است (0.5 نمره)

تمام موارد

تمرکز بر فاکتورهای مرتبط با سلامت

آگاهی از قوانین

تمرکز بر فاکتورهای مرتبط با مهارت

تایید

بهترین جنس برای لباس ورزشی چیست (0.5 نمره)

از کتان بافته شده باشد

از نخ پنبه باشد تا عرق را جذب خود کند

از الیاف مصنوعی باشد اما لایه نازک نخی داشته باشد

ترکیبی از کتان و الیاف مصنوعی بافته شده باشد

تایید

استحکام استخوان ها از چه سنی رو به کاهش می رود (0.5 نمره)

بعد از اتمام دوره ی رشد

بعد از 50 سالگی

بعد از اتمام دوره جوانی

بعد از کامل شدن رشد طولی و عرضی بدن

تایید

کدام مورد جرء اماکن ورزشی محسوب میشود (0.5 نمره)

تمام موارد

اماکن احداثی سرپوشیده

اماکن احداثی روباز

اماکن طبیعی سرزمینی

تایید

شایعترین نوع آسیب در تمام ورزشها چیست (0.5 نمره)

پیچ خوردن مفاصل

دررفتگی مفاصل

کشیدگی عضلات

خراشیدگی

تایید

قدرت عضلانی در چه سنی رو به کاهش می رود (0.5 نمره)

30 تا40 سالگی

از 50 سال به بالا

25 سالگی به بالا

بین 40 تا 50 سالگی

تایید

سوختگی ناشی از اصطکاک در ورزش چه نام دارد (0.5 نمره)

تاول

موارد الف و ب

سائیدگی

کوفتگی

تایید

وظیفه ی مربی و یا معلمین تربیت بدنی در قبال ایمنی بازیکنان چیست؟ (0.5 نمره)

فقط آموزش مسائل اخلاقی

فقط آموزش مسائل فنی

انجام اقدامات پیشگیرانه از بروز آسیب و ایجاد محیطی امن

گزارش آسیب هابه مدیریت

تایید

وقتی یک بازیکن که قابلیت فنی بالایی دارد ولی به محض ورود به زمین بازی تحت تاثیر جو تماشاچیان قرار میگیرد و عملمرد پایینی از خود نشان میدهد، دچار کدام عامل زیر شده است (0.5 نمره)

اضطراب

هیجان

برانگیختگی

ابتدا دچار برانگیختگی و سپس دچار اضطراب

تایید

عوامل بیولوژیکی موثر در ایجاد آسیب کدامند (0.5 نمره)

سن و جنسیت

سابقه بیماری

موارد الف و ب

استاندارد بودن فضا و تجهیزات ورزشی

تایید

کدام گزینه جزء موارد ایمنی در اسکیت نمی باشد (0.5 نمره)

فقط اسکیت بازان حرفه ای باید از کفشهای 4چرخ و 3چرخ استفاده کنند

اسکیت بازان حرفه ای باید از کفش اسکیت باکیفیت استفاده کنند

اسکیت بازان مبتدی از کفشهای چرخ بلند استفاده کنند

اسکیت بازان مبتدی باید از کفش های 4چرخ و 3چرخ استفاده کنند

تایید

کف پای انسان شامل چند قوس میباشد (0.5 نمره)

1قوس طولی و یک قوس عرضی

1 قوس طولی

قوس طولی که در قسمت داخل پا است

1قوس عرضی

تایید

کاربرد عینک در برخی از ورزشها چیست (0.5 نمره)

جهت جلوگیری از اشعه مضر خورشید با استفاده از uv مناسب

تمام موارد

جلوگیری از خشکی چشم و ورود اجسام خارجی به چشم

جلوگیری از وارد شدن ضربه به چشم

تایید

چرخش ناگهانی در مفاصل باعث کدام عارضه خواهد شد (0.5 نمره)

کوفتگی

پیچ خوردگی

شکستگی

دررفتگی

تایید

در یک روز آفتابی قصد پیاده روی دارید. با توجه به تمام فاکتورها کدام کلاه را برای خود انتخاب می کنید (0.5 نمره)

کلاه شماره3

کلاه شماره 1

کلاه شماره4

کلاه شماره2

تایید

کدام مورد، "ریسک فاکتور" جهت ایجاد آسیب محسوب می شود (0.5 نمره)

وزن بالا

بیماری

موارد الف و ب

نداشتن استقامت قلبی عروقی

تایید

در آسیب شناسی ورزشی اصطلاح "....." برای توصیف رویداد بوجود آورنده ی آسیب مورد استفاده قرار میگیرد (0.5 نمره)

شکل آسیب

موارد الف و ج

مکانیسم آسیب

شدت آسیب

تایید

فکر کردن دراره انجام درست کار در زمان مناسب و در مسیر صحیح(.....) نام دارد (0.5 نمره)

تمرکز

توجه

شناسایی

آگاهی

تایید

کدام دسته بندی آسیب های ورزشی صحیح است (0.5 نمره)

آسیبهای حاد

موارد الف و ب

آسیبهای رایج

آسیبهای مزمن

تایید

عوامل موثر در ایجاد آسیب به چند دسته کلی تقسیم میشوند (0.5 نمره)

دو دسته

سه دسته

پنج دسته

چهار دسته

تایید

خاصیت ارتجاعی لیگامانها و تاندونها در چه سنینی رو به کاهش میرود (0.5 نمره)

از 35سالگی به بالا

از 30 سالگی به بالا

از 50 سالگی به بالا

از 40 سالگی به بالا

تایید

اماکن ورزشی به صورت کلی به چند دسته تقسیم میشوند (0.5 نمره)

3دسته

4دسته

5دسته

6دسته

تایید

کدام مورد در دسته بندی آسیبهای ورزشی قرار ندارد (0.5 نمره)

لیزخوردگی، کشیدگی، پیچ خوردگی، شکستگی

کشیدگی، شکستگی، سابیدگی، دررفتگی

سابیدگی، خراشیدگی، پیچ خوردن، شکستگی

دررفتگی، تکان مغزی، پیچ خوردگی، سابیدگی

تایید

در انتخاب پنالتی زن های یک تیم، پنالتی اول و آخر، از حساسیت بالاتری برخوردارند. چرا؟ (0.5 نمره)

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی معمولی داشته باشند

چون پنالتی اول و آخر در روحیه تیمی موثر هست

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی نداشته باشند

چون بازیکنی برای این ضربات استفاده میشود که برانگیختگی بالایی داشته باشند

تایید

لیگامان یا لیگامنت، معادل کدام واژه در فارسی است (0.5 نمره)

رباط

بافت عضلانی

تاندون

زردپی

تایید

کدام مورد جزء موارد آسب زای خارجی می باشد (0.5 نمره)

بیماری

سطح مسابقه

سن و جنس

بیش تمرینی

تایید

برنامه ریزی در جهت پیشگیری از آسیب ورزشکار، ناشی از عدم اجرای درست فنون و قوانین بازی بر عهده ی کدام گروه است (0.5 نمره)

کمیته انضباطی

مسئولان برگزاری مسابقات

مربیان و سرپرست و خود بازیکنان

مدیریت باشگاه

تایید

کدام تعریف در مورد لباس ورزشی صحیح تر است (0.5 نمره)

لباس ورزشی باید متناسب با رشته ورزشی باشد

لباس ورزشی باید دارای کش در انتهای شلوار و آستین باشد

لباس ورزشی باید باز و جادار باشد

لباس ورزشی باید چسبیده به بدن باشد

تایید

توانایی تمرکز بر حواس و فکر، بر اشیاء و افکار خاص را (....) میگویند (0.5 نمره)

تمرکز

هوش

دقت

توجه

تایید