آزمون پایان ترم فیزیولوژی فصل 4 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره دانشجویی خود را وارد نمایید *

تایید

اسیدهای چرب آزاد به طور قابل توجهی ..................... نسبت به گلوکز دارند

کربن و هیدروژن بیشتر، ولی اکسیژن کمتری

کربن و اکسیژن بیشتر، هیدروژن کمتر

هیچکدام

اکسیژن و هیدروژن بیشتر، کربن کمتر

تایید

مقدار متابولیک پایه فردی که در حالت استراحت بطور میانگین 0.3 لیتر در دقیقه اکسیژن مصرف میکند و غذای مصرفی او دارای نسبت برابری از کربوهیدرات و چربی است حدودا .................... کیلو کالری است

2200

2000

2100

1800

تایید

در هنگام انتقال از حالت استراحت به یک ورزش سبک یا متوسط چه تغییری در اکسیژن مصرفی ایجاد می شود

تغییری ایجاد نمی شود

به کندی افزایش می یابد

به سرعت افزایش پیدا میکند

به حالت یکنواخت کم می شود

تایید

تنها حدود ...... درصد انرژی آزاد شده در جریان متابولیسم گلوکز و چربی ها در تولید ATP به مصرف می رسند. ... درصد باقی مانده به گرما تبدیل می شود

60 - 40

70 - 30

50 - 50

40 - 60

تایید

از دیدگاه متخصصین ورزشی معتبرترین شاخص آمادگی قلبی عروقی کدام گزینه است؟

توان بالای عضلات

نیروی عضلات قلب

استقامت عضلات

حداکثر اکسیژن مصرفی

تایید

وام اکسیژن واژه ای است که برای .... عنوان می گردد

مصرف اکسیژن قبل از فعالیت ورزشی

مصرف انرژی حین فعالیت ورزشی

مصرف انرژی پس از ورزش

مصرف اکسیژن مازاد پس از ورزش

تایید

زمانی که نسبت تبادل تنفسی حدوداً 0.70 است درصد کربوهیدرات و چربی ماده غذایی اکسید شده به ترتیب .....................

50 - 50

70 - 30

0 - 100

60 - 40

تایید

خستگی ایجاد شده بعد از 100 متر دویدن با سرعت حداکثری مربوط به کدامیک از گزینه های زیر است

تخلیه فسفاژن

همه موارد

تجمع مواد متابولیتی

تخلیه گلیکوژن

تایید

بهره تنفسی RQ کدامیک از حالتهای زیر به 1 نزدیکتر است

فعالیت ورزشی کم شدت

فعالیت ورزشی شدید

استراحت

فعالیت ورزشی دراز مدت

تایید

مقدار اکسیژن مورد استفاده در جریان متابولیسم به نوع ................. بستگی دارد

فعالیت بدنی

میزان اکسیژن در دسترس

همه موارد

سوخت اکسید شده

تایید

غلظتهای گازی سه گاز تشکیل دهنده هوای دمی عبارتند از: ....... درصد اکسیژن، ...... درصد دی اکسید کربن و ....... نیتروژن

21.93، 0.04، 79.04

20.93، 0.04، 79.03

20.73، 0.4، 79.44

21، 4، 75

تایید

کدامیک از جملات زیر صحیح است

گلوکز به طور قابل توجهی کربن و هیدروژن بیشتر، ولی اکسیژن کمتری نسبت به اسیدهای چرب آزاد دارند

خون سرخرگی حتی در جریان تمرینات شدید نیز تقریبا به طور کامل اشباع از اکسیژن باقی می ماند

ارزش عددی RERبا تغییر نوع سوخت مورد استفاده برای تولید انرژی تغییر نمی کند

مقدار اکسیژن مورد استفاده در جریان متابولیسم به نوع فعالیت بدنی بستگی دارد

تایید

عوامل تعیین کننده اصلی عملکرد استقامتی موفقیت آمیز عبارتند از :

حداکثر اکسیژن مصرفی و استقامت عضلانی بالا

حداکثر کسیژن مصرفی بالا و آستانه لاکتات بالا

VO2 MAX بالا و قدرت بالا

حداکثر کسیژن مصرفی بالا و آستانه لاکتات پایین

تایید

بخش آهسته منحنی EPOC نشان دهنده .......................................

اکسیژن مورد نیاز برای دوباره سازی ATPو PC مصرف شده در جریان ورزش

پر کردن ذخایر گلیکوژنی

همه موارد

دفع اسید لاکتیک و مواد متابولیتی

تایید

چرا کالریمتری مستقیم کمتر مورد استفاده قرار میگیرد؟

ساخت و به کارگیری آن بسیار پرهزینه و پیشرفت کار با آنها بسیار کند است

همه موارد

نمی توان تغییرات سریع در آزاد شدن انرژی را دنبال کرد

در جریان فعالیت های شدید نمی توان متابولیسم انرژی را با استفاده از کالریمتر مورد مطالعه قرار داد

تایید

بخش سریع وام اکسیژن برای کدام گزینه مورد استفاده قرار میگیرد

جایگزینی اکسیژن ذخیره مصرف شذه

اکسایش اسید لاکتیک به گلیکوژن

گزینه های الف و ج

برای بازسازی ATP-CP

تایید

کدامیک از ورزشهای زیر بالاترین مقدار VO2MAX را دارد؟

اسکی بازان صحرانوردی

شناگران استقامتی

دوچرخه سواران استقامتی

پاروزنان

تایید

اختلاف موجود بین اکسیژن مورد نیاز برای یک کار معین و مقدار واقعی اکسیژن مصرفی .............. نامیده میشود

آستانه لاکتات

کسر اکسیژن

وام اکسیژن

همه موارد

تایید

مقدار انرژی مصرفی برای فعالیت های مختلف براساس ................ تغییر می کند

نوع ماده غذایی مصرفی

شدت و نوع ورزش

سن فرد

در دسترس بودن اکسیژن

تایید

آستانه لاکتات ..........

بازتابی از تاثیر متقابل دستگاه های تولید انرژی هوازی و بی هوازی است

تجمع اسید لاکتیک فراتر از سطوح استراحتی

همه موارد

تغییر جهت معنی دار به سوی گلیکولیز بی هوازی است که موجب تشکیل لاکتات می شود

تایید

مهمترین عامل موثر بر متابولیسم پایه ........ است

سطح رویه بدن

فشار روانی

فعالیت بدنی

سن

تایید

کدام واژه به نارسایی جذب اکسیژن لازم در آغاز فعالیت اطلاق می شود؟

دفع اکسیژن

آستانه بی هوازی

وام اکسیژن

کسر اکسیژن

تایید

نارسایی جذب اکسیژن لازم در آغاز فعالیت ورزشی چه نام دارد؟

هیپوکسی

کسر اکسیژن

آستانه لاکتات

وام اکسیژن

تایید

کدامیک از گزینه های زیر در خصوص BMR نادرست است

هیچکدام

BMR به صورت کیلوکالری در هر کیلوگرم از توده بدون چربی بدن در دقیقه بیان میشود

BMRبا توده چربی بدن رابطه مستقیم دارد

BMR پس از دست کم 8ساعت خواب و 12ساعت ناشتا اندازه گیری می شود

تایید