آزمون پایان ترم فیزیولوژی فصل 4 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره دانشجویی خود را وارد نمایید *

تایید

مهمترین عامل موثر بر متابولیسم پایه ........ است

سطح رویه بدن

فعالیت بدنی

فشار روانی

سن

تایید

کدامیک از ورزشهای زیر بالاترین مقدار VO2MAX را دارد؟

پاروزنان

شناگران استقامتی

اسکی بازان صحرانوردی

دوچرخه سواران استقامتی

تایید

عوامل تعیین کننده اصلی عملکرد استقامتی موفقیت آمیز عبارتند از :

حداکثر اکسیژن مصرفی و استقامت عضلانی بالا

VO2 MAX بالا و قدرت بالا

حداکثر کسیژن مصرفی بالا و آستانه لاکتات پایین

حداکثر کسیژن مصرفی بالا و آستانه لاکتات بالا

تایید

کدامیک از جملات زیر صحیح است

گلوکز به طور قابل توجهی کربن و هیدروژن بیشتر، ولی اکسیژن کمتری نسبت به اسیدهای چرب آزاد دارند

ارزش عددی RERبا تغییر نوع سوخت مورد استفاده برای تولید انرژی تغییر نمی کند

خون سرخرگی حتی در جریان تمرینات شدید نیز تقریبا به طور کامل اشباع از اکسیژن باقی می ماند

مقدار اکسیژن مورد استفاده در جریان متابولیسم به نوع فعالیت بدنی بستگی دارد

تایید

آستانه لاکتات ..........

همه موارد

بازتابی از تاثیر متقابل دستگاه های تولید انرژی هوازی و بی هوازی است

تجمع اسید لاکتیک فراتر از سطوح استراحتی

تغییر جهت معنی دار به سوی گلیکولیز بی هوازی است که موجب تشکیل لاکتات می شود

تایید

زمانی که نسبت تبادل تنفسی حدوداً 0.70 است درصد کربوهیدرات و چربی ماده غذایی اکسید شده به ترتیب .....................

70 - 30

60 - 40

0 - 100

50 - 50

تایید

اسیدهای چرب آزاد به طور قابل توجهی ..................... نسبت به گلوکز دارند

کربن و هیدروژن بیشتر، ولی اکسیژن کمتری

کربن و اکسیژن بیشتر، هیدروژن کمتر

هیچکدام

اکسیژن و هیدروژن بیشتر، کربن کمتر

تایید

وام اکسیژن واژه ای است که برای .... عنوان می گردد

مصرف انرژی پس از ورزش

مصرف اکسیژن قبل از فعالیت ورزشی

مصرف اکسیژن مازاد پس از ورزش

مصرف انرژی حین فعالیت ورزشی

تایید

نارسایی جذب اکسیژن لازم در آغاز فعالیت ورزشی چه نام دارد؟

هیپوکسی

کسر اکسیژن

آستانه لاکتات

وام اکسیژن

تایید

خستگی ایجاد شده بعد از 100 متر دویدن با سرعت حداکثری مربوط به کدامیک از گزینه های زیر است

همه موارد

تخلیه فسفاژن

تخلیه گلیکوژن

تجمع مواد متابولیتی

تایید

در هنگام انتقال از حالت استراحت به یک ورزش سبک یا متوسط چه تغییری در اکسیژن مصرفی ایجاد می شود

به کندی افزایش می یابد

به حالت یکنواخت کم می شود

تغییری ایجاد نمی شود

به سرعت افزایش پیدا میکند

تایید

بهره تنفسی RQ کدامیک از حالتهای زیر به 1 نزدیکتر است

فعالیت ورزشی دراز مدت

فعالیت ورزشی شدید

فعالیت ورزشی کم شدت

استراحت

تایید

غلظتهای گازی سه گاز تشکیل دهنده هوای دمی عبارتند از: ....... درصد اکسیژن، ...... درصد دی اکسید کربن و ....... نیتروژن

21.93، 0.04، 79.04

20.73، 0.4، 79.44

21، 4، 75

20.93، 0.04، 79.03

تایید

بخش آهسته منحنی EPOC نشان دهنده .......................................

پر کردن ذخایر گلیکوژنی

اکسیژن مورد نیاز برای دوباره سازی ATPو PC مصرف شده در جریان ورزش

همه موارد

دفع اسید لاکتیک و مواد متابولیتی

تایید

مقدار اکسیژن مورد استفاده در جریان متابولیسم به نوع ................. بستگی دارد

سوخت اکسید شده

میزان اکسیژن در دسترس

همه موارد

فعالیت بدنی

تایید

از دیدگاه متخصصین ورزشی معتبرترین شاخص آمادگی قلبی عروقی کدام گزینه است؟

استقامت عضلات

حداکثر اکسیژن مصرفی

نیروی عضلات قلب

توان بالای عضلات

تایید

تنها حدود ...... درصد انرژی آزاد شده در جریان متابولیسم گلوکز و چربی ها در تولید ATP به مصرف می رسند. ... درصد باقی مانده به گرما تبدیل می شود

50 - 50

40 - 60

70 - 30

60 - 40

تایید

مقدار انرژی مصرفی برای فعالیت های مختلف براساس ................ تغییر می کند

در دسترس بودن اکسیژن

نوع ماده غذایی مصرفی

شدت و نوع ورزش

سن فرد

تایید

مقدار متابولیک پایه فردی که در حالت استراحت بطور میانگین 0.3 لیتر در دقیقه اکسیژن مصرف میکند و غذای مصرفی او دارای نسبت برابری از کربوهیدرات و چربی است حدودا .................... کیلو کالری است

2100

1800

2000

2200

تایید

بخش سریع وام اکسیژن برای کدام گزینه مورد استفاده قرار میگیرد

جایگزینی اکسیژن ذخیره مصرف شذه

گزینه های الف و ج

اکسایش اسید لاکتیک به گلیکوژن

برای بازسازی ATP-CP

تایید

اختلاف موجود بین اکسیژن مورد نیاز برای یک کار معین و مقدار واقعی اکسیژن مصرفی .............. نامیده میشود

همه موارد

کسر اکسیژن

آستانه لاکتات

وام اکسیژن

تایید

چرا کالریمتری مستقیم کمتر مورد استفاده قرار میگیرد؟

در جریان فعالیت های شدید نمی توان متابولیسم انرژی را با استفاده از کالریمتر مورد مطالعه قرار داد

نمی توان تغییرات سریع در آزاد شدن انرژی را دنبال کرد

همه موارد

ساخت و به کارگیری آن بسیار پرهزینه و پیشرفت کار با آنها بسیار کند است

تایید

کدام واژه به نارسایی جذب اکسیژن لازم در آغاز فعالیت اطلاق می شود؟

آستانه بی هوازی

وام اکسیژن

دفع اکسیژن

کسر اکسیژن

تایید

کدامیک از گزینه های زیر در خصوص BMR نادرست است

BMR به صورت کیلوکالری در هر کیلوگرم از توده بدون چربی بدن در دقیقه بیان میشود

BMRبا توده چربی بدن رابطه مستقیم دارد

BMR پس از دست کم 8ساعت خواب و 12ساعت ناشتا اندازه گیری می شود

هیچکدام

تایید