آزمون مجدد ایمنی در ورزش به صورت دیجی فرم

با سلام

لطفا سؤالات را با دقت مطالعه کرده و پاسخ صحیح را انتخاب نمایید.

زمان خود را مدیریت کنید.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 12 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

اگر مجبور شدیم بر روی سطوح سخت مثل آسفالت تمرین بدهیم، باید ... (1 نمره)

از تجویز تمرینات هوازی طولانی مدت خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات تاکتیکی خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات هوازی کوتاه مدت خودداری کنیم.

از تجویز تمرینات پرشی خودداری کنیم.

تایید

اصلي ترين وظيفة هر مربی در تربيت ورزشكاران کدام گزینه است؟ (1 نمره)

تلاش کند محیطی 100 درصد ایمن برای ورزشکار فراهم کند.

با اعمال مراقبت در حدّ معقول، از ایجاد خطرات احتمالی و یا قابل پیش بینی جلوگیری نماید.

کلیه اصول و تکنیک های ورزشی را به طور کامل به ورزشکار آموزش دهد.

بر رشد همه جانبه‌ی شخصیت ورزشکار توجه داشته باشد.

تایید

عبارت "در آموزش به افراد تازه کار از قوانین سخت‌گیرانه تر استفاده کنید" برای پیشگیری از کدام یک از خطرات تمرین است؟ (1 نمره)

خطرات ناشی از مربی

خطرات ناشی از تجهیزات نامناسب

خطرات ناشی از محیط ورزش

خطرات ناشی از ماهیت ورزش

تایید

کدام خطر و تهدید، ناشی از تصمیمات مربی است؟ (1 نمره)

طراحی و تجویز تمرینات استقامتی

طراحی تمرین در فضای‌های باز

طراحی و اجرای تمرینات انفجاری

طراحی تمرین بدون توجه به تواناییهای ورزشکار

تایید

جهت پیشگیری از آسیب های ورزشی از کدام رویکرد باید استفاده کنیم؟ (1 نمره)

در تمامی جلسات تمرینی، به توسعه استقامت هوازی توجه داشته باشیم.

از تمرینات پرفشار استفاده نکنیم.

همیشه توسعه قدرت عضلانی را مدنظر قرار بدهیم.

شدت تمرینات را به صورت پلکانی افزایش دهیم.

تایید

کدام مورد جز "خطرات ناشی از بازیکن" به شمار نمی رود؟ (1 نمره)

اثبات توانایی‌ها به مربی

به همراه داشتن زیورآلات

انتقام گرفتن از هم تیمی (یا حریف)

انجام تکنیک بدون توجه به سطح آمادگی

تایید

کفپوش ورزشی نامناسب جز کدام یک از عوامل خطرزای تمرینات ورزشی به شمار می‌رود؟ (1 نمره)

عوامل عملکردی

عوامل درونی

عوامل محیطی

عوامل ذاتی

تایید

در "شرایط آلودگی هوا" به عنوان مربی تیم نونهالان چه تصمیمی باید بگیریم؟ (1 نمره)

بر مبنای اطلاعیه‌های رسمی سازمان‌های مرتبط با تشخیص آلودگی هوا رفتار می‌کنیم.

در صورت رضایت کتبی اولیای ورزشکاران می‌توانیم به تمرین بپردازیم.

بر مبنای آیین نامه‌های صادره از باشگاه رفتار می‌کنیم.

تمرین را برگزار می‌کنیم و در صورت کاهش عملکرد بازیکنان تمرین را تعطیل می‌کنیم.

تایید

برای کاهش "خطرات ناشی از ماهیت ورزش" کدام گزینه کمک کننده است؟ (1 نمره)

ورزش کردن در سالن های استاندارد

استفاده از تجهیزات ایمنی مناسب

آموزش قوانین و مقررات ورزشی به ورزشکاران

استفاده از لباس و کفش مناسب

تایید

اگر ورزشکار به علت آموزش اشتباه مربی آسیب بدنی ببیند، "تقصیر" مربی ذیل کدام مسولیت بررسی می‌شود؟ (1 نمره)

مسئولیت کیفری

مسئولیت نظامات دولتی

مسئولیت مدنی

مسئولیت اخلاقی

تایید