آزمون تربیت بدنی یازدهم به صورت دیجی فرم

بهیچ وجه از صفحه ی آزمون خارج نشوید_از هرلینک فقط یک بار می توان آزمون داد.

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 45 دقیقه میباشد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی: *

تایید

در کیفوز تحدب در مهره های... اتفاق می افتد. (0.5 نمره)

دنبالچه ای

پشتی

کمری

گردنی

تایید

ایستادن بر روی پای مسلط خود جزء دلایل عارضه ی ... است. (0.5 نمره)

کف پای صاف

زانوی پرانتزی

شانه نابرابر

پای ضربدری

تایید

در گردن کجی انحراف در ... گردن اتفاق می افتد. (0.5 نمره)

رباط ها

مهره ها

عضله ها

تاندون ها

تایید

تحقیقات نشان داده است عارضه ی لردوز در دختران بیشتر اتفاق می افتد. (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

در عارضه ی زانوی ضربدری موقعیت قوزک های داخلی و کندیل داخلی ران چگونه است؟ (0.5 نمره)

هر دو از هم دور می شوند

قوزک ها از هم دور می شوند و کندیل ها به هم نزدیک

هر دو بهم نزدیک می شوند

کندیل ها از هم دور می شوند و قوزک ها به هم نزدیک

تایید

طول زمین والیبال... و عرض آن ... است. (به ترتیب از راست به چپ) (0.5 نمره)

12_6

9_18

18_9

6_12

تایید

ورزش والیبال در کشور ... توسط ... ابداع شد. (0.5 نمره)

پرو_ویلیام مورگان

آمریکا_ویلیام مورگان

آمریکا_خولیو ولاسکو

پرو_خولیو ولاسکو

تایید

ضعف عضلات می تواند باعث ایجاد عارضه شود. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

چرخش باسن به عقب از علائم ... است. (0.5 نمره)

زانوی پرانتزی

زانوی ضربدری

پشت گود

پشت گرد

تایید

در کف پای صاف شاهد کاهش قوس عرضی پا خواهیم بود. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

جمع کردن حوله با انگشتان پا؛ از حرکات اصلاحی عارضه ی ... است. (0.5 نمره)

زانوی ضربدر

شانه افتاده

کف پای صاف

زانوی پراتتزی

تایید

اگر توپ روی دست بازیکن به هنگام ضربه مکث کند خطای ... نامیده می شود. (0.5 نمره)

دوضرب

ارنج

تور

حمل

تایید

نام دیگر عارضه ی قوز کدام است؟ (0.5 نمره)

گردن کجی

کمر گود

لردوز

کیفوز

تایید

تعداد بازیکنان تیم والیبال چند نفر است؟ (0.5 نمره)

تایید

در حرکات اصلاحی شانه های نابرابر؛ دست ها در طرفین و تیغه های شانه به سمت... است. (0.5 نمره)

فقط پایین

یکدیگر و بالا

یکدیگر و پایین

فقط بالا

تایید

در ناهنجاری ... بخش کوچکی از ستون مهره ها بیرون میزند. (0.5 نمره)

شانه افتاده

گردن کجی

پشت گرد

لردوز

تایید

در زانوی ضربدری ممکن است ساییدگی در لبه ی بیرونی کفش ایجاد شود. (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

پوشیدن کفش های تنگ باعث ایجاد عارضه ی شست کج می شود. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

در زانوی پرانتزی پنجه های پا به سمت داخل متمایل می شود (0.5 نمره)

غلط

صحیح

تایید

یکی‌ از حرکات اصلاحی عارضه ی زانوی پرانتزی، خوابیدن به پهلو و بالا بردن یکی از پاها می باشد. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

پشت منطقه ی ۴ در قسمت عقب زمین، منطقه ... قرار دارد. (0.5 نمره)

تایید

عارضه ی شانه افتاده در کدام شانه اتفاق می افتد؟ (0.5 نمره)

در هر دو شانه یا یک شانه

فقط شانه چپ

فقط شانه راست

ممکن است در هر دو شانه باشد

تایید

در زمین والیبال، منطقه ۶ در پشت منطقه ی ... است. (0.5 نمره)

تایید

افزایش بیش از حد گودی کمر را ... می گویند‌. (0.5 نمره)

لردوز

قوز

پشت گرد

کیفوز

تایید

به ترتیب قرار نگرفتن بازیکنان را در زمین والیبال خطای ... می گویند. (0.5 نمره)

سرویس

عبور از خط وسط زمین

ارنج

حمل

تایید

غدد چرکی از دلایل عارضه ی ... است. (0.5 نمره)

گردن کجی

کف پای صاف

پشت گرد

گردن پیامکی

تایید

از علائم عارضه ی ... فاصله ی عرضی پاها از یکدیگر هنگام راه رفتن بیشتر می شود. (0.5 نمره)

کف پای صاف

زانوی ضربدری

زانوی پرانتزی

پشت گرد

تایید

نشستن قورباغه ای در عارضه ی زانوی پرانتزی ممکن است دیده شود. (0.5 نمره)

صحیح

غلط

تایید

بازی های المپیک والیبال هر چند سال یک بار برگزار می شود؟ (0.5 نمره)

تایید

بهداشت حرکتی چیست؟ (0.5 نمره)

رعایت نکردن حالت های مختلف نشستن،راه رفتن،خوابیدن و...

به حالت هاس مختلف نشستن خوابیدن راه رفتن و..

حرکت های مختلف ورزشی برای رفع عارضه ها

نام دیگر حرکات اصلاحی است.

تایید