مسابقه آزمون تئوری مربیگری درجه 3 ( مرحله ی پنجم) به صورت دیجی فرم

بسم الله الرحمن الرحیم

آزمون تئوری مربیگری درجه 3 (مرحله پنجم)
هیئت انجمن های ورزشی استان ایلام

همه ی سوالات آزمون بصورت تشریحی می باشد، شما می توانید با نوشتن سوالات در برگه و عکس گرفتن در این فرم بارگذاری کنید.

زمان تکمیل این آزمون 60 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

21. در مورد اصل برگشت پذیری در علم تمرین توضیح دهید: *

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

22. برای فردی با مشخصات زیر یک برنامه ی بدنسازی با رویکرد افزایش حجم بنویسید:
الف: سن 20 سال، جنس مرد، رکورد وزنه 100 کیلویی، 4 تکرار(جلو بازو) *

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

23. در مورد دلایل اهمیت کربوهیدارتها به عنوان موادغذایی انرژی زا توضیح دهید: *

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

24. در مورد شوک انسولین و شاخص قندی مواد توضیح دهید *

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

25. در مورد ویژگی ها وجه تمایز تار st و ft توصیح دهید. *

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

بازگشت

ذخیره