زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون کپی از درس 3و4 بهداشت به صورت دیجی فرم

در انتهای آزمون،پاسخها در صورتی ثبت شده اند که به شما کد پیگیری داده شود.
در صورت عدم دریافت کدپیگیری به دبیر اطلاع دهید.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *



تایید

۱.درستی یا نادرستی عبارات زیر را مشخص کنید
الف)غلات واجد تمام اسیدهای آمینه ضروری هستند.
(0.5 نمره)



تایید

ب)روی موجود در مواد غذایی حیوانی نسبت به روی مواد غذایی گیاهی بهتر جذب میشود. (0.5 نمره)



تایید

ج)بدن ما قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت نشاسته در ماهیچه و کبد ذخیره میشود. (0.5 نمره)



تایید

د)بدن برای مصرف ویتامین K به چربی نیاز دارد. (0.5 نمره)



تایید

برخورداری از وزن مطلوب علاوه بر ارتقای سلامت جسمی به سلامت.... نیز کمک میکند. (0.5 نمره)



تایید

بدن ما قادر به ذخیره مقدار معینی کربوهیدرات است که به صورت......ذخیره میشود. (0.5 نمره)



تایید

استفاده بیش از حد برخی مکمل های ویتامین میتواند منجر به.....شود. (0.5 نمره)



تایید

چاقی با الگوی....در بین زنان شایع تر است. (0.5 نمره)



تایید

کدام یک از مواد غذایی زیر تمامی اسیدهای آمینه ضروری را دارد؟ (0.5 نمره)



تایید

ویتامین....مورد نیاز بدن در اثر تابش نور مستقیم آفتاب بر پوست ساخته میشود. (0.5 نمره)



تایید

کدام یک از نقش های چربی ها در بدن به شمار نمی رود؟ (0.5 نمره)



تایید

درمورد تغذیه سالم به پرسش های زیر پاسخ دهید:
الف)نیازمندی های تغذیه ای به کدام یک از اصول تغذیه سالم مربوط است؟
(0.5 نمره)



تایید

ب)طبقه بندی نمایه توده بدنی(BMI)برای چه افرادی کاربرد ندارد؟۲مورد (0.5 نمره)



تایید

ج)از اصولی که افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند به رعایت آن در برنامه غذایی روزانه خود هستند،دو مورد را نام ببرید (0.5 نمره)



تایید

د)دو مورد از عوامل موثر بر بروز چاقی را ذکر کنید (0.5 نمره)



تایید

بیماری پوکی استخوان بر اثر کمبود کدام ریز مغذی ایجاد می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

بر اساس قانون تعادل انرژی تنظیم وزن و برخورداری از وزن مطلوب به چه عواملی بستگی دارد؟ (0.5 نمره)



تایید

از عوارض جانبی کاهش سریع وزن به دو مورد اشاره کنید (1 نمره)



تایید

از مشکلات روانی ناشی از چاقی دو مورد را بنویسید (0.5 نمره)



تایید