نظرسنجی پرسشنامه باور های غیر منطقی (جونز) به صورت دیجی فرم

سن خود را وارد کنید

تایید

۱.برای من مهم هست ک دیگران مرا تایید کنند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲. از شکست خوردن در هر کاری متنفرم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳.افرادی که کار خطایی انجام میدهند مستحق مجازات هستند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴.من معمولا آنچه را که اتفاق میافتد آرام و بی سر و صدا میپذیرم . *

کاملاموافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵. اگر انسان بخواهد تقریبا تحت هر شرایطی می‌تواند خوشحال باشد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶. اغلب از چیز هایی که مرا ناراحت میکنند میترسم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷.معمولا از گرفتن تصمیمات مهم طفره میروم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸.هر فرد به کمک و مشورت کسی نیاز دارد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹.انسان نمی تواند سرنوشت خویش را تغییر دهد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۰. برای انجام دادن هر کاری یک راه درست وجود دارد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۱. دوست دارم دیگران به من احترام بگذارند اما نه این که حتما باید احترام بگذراند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۲. از کار هایی که به خوبی نمی توانم انجام بدهم دوری میکنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۳.بیشتر اشخاص شرور از از مجازاتی که مستحق آن هستند فرار میکنند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۴. ناکامی مرا آشفته نمی سازد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۵.افراد را موقعیت ها آشفته نمی کنند بلکه برداشتی که از آن ها دارند باعث آشفتی ایشان میشود . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۶. برای حوادث آینده با خطرات غیر منتظره کمتر احساس اضطراب میکنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۷. سعی میکنم هنگام برخورد با امور سخت و خستگی آور بر آنها غلبه کنم و جلو بروم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۸. سعی میکنم در تصمیم گیری های مهم با شخص صاحب نظری مشورت کنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۹. غلبه بر تاثیرات زندگی گذشته تقریبا غیر ممکن است. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۰. برای هیچ چیزی راه حل کاملی وجود ندارد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۱. میخواهم همه افراد مرا دوست بدارند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۲. به رقابت در فعالیت هایی که شرکت کنندگانی قوی تر از من در آن ها حضور دارند اهمیت نمی دهم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۳.افراد خطا کار مستحق سرزنش هستند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۴. امور زندگی و پدیده ها باید از آنچه ظاهرا هستند متفاوت باشند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۵. علت حالات خلقی‌ خویش ،خودم هستم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۶. غالبا نمیتوانم برخی از نگرانی ها را از ذهنم خارج کنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۷. از رو به رو شدن با مشکلات خویش دوری میکنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۸. افراد به منبع قدرتمندی در خارج از خودشان نیازمندند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۲۹. صرفا به این خاطر که زمانی موضوعی زندگی ام را به شدت تحت تاثیر قرار داده است .بدین معنا نیست که در آینده نیز زندگی ام را تحت تاثیر قرار می دهند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۰. به ندرت راه حل آسانی برای رهایی از مشکلات زندگی وجود دارد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۱. حتی هنگامی که دیگران مرا دوست ندارند میتوانم خودم را دوست بدارم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۲. دوست دارم در برخی از کار ها موفق شوم اما احساس نمیکنم که حتما باید موفق شوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۳. اعمال خلاف اخلاق را باید به شدت مورد مجازات قرار داد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۴. غالبا به وسیله موقعیت هایی که آن ها را دوست ندارم به شدت آشفته میشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۵. معمولا علت بدبختی افراد خودشان هستند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۶. اگر نتوانم از وقوع حادثه ای جلو گیری کنم ناراحت نمیشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۷. معمولا نمیتوانم به سرعت تصمیم بگیرم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۸. اشخاص خاصی وجود دارند ک تا حد زیادی به آنها متکی هستم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۳۹. افراد بیش از حد تحت تاثیر زندگی گذشته خویش هستند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۰. برخی از مشکلات انسان همیشه ثابت و غیر قابل تغییر هستند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۱. اگر دیگران از من خوششان نمی آید این مشکل به خودشان مربوط است نه به من . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۲. موفقیت در هر کاری بسیار برایم مهم است . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۳. به ندرت دیگران را بخاطر خطاهایشان سرزنش میکنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۴.معمولا واقعیت ها را به همان شکلی که هستند می پذیرم، حتی اگر آنها را دوست نداشته باشم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۵. انسان مدت زیادی خشمگین یا ناراحت نمی ماند، مگر اینکه خودش بخواهد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۶. جرات خطر کردن ( ریسک کردن ) را ندارم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۷. عمر انسان کوتاه تر از آن است که صرف امور ناخوشایند و نامطبوع شود . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۸. دوست دارم در هر کاری روی پای خودم بایستم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۴۹. اگر از تجارب مختلفی برخوردار بودم میتوانستم بیشتر شبیه آن چیزی که میخواهم باشم .

*

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۰. برای هر مشکلی یک راه حل درست وجود دارد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۱. انجام کاری بر خلاف فکر و نظر دیگران ،برایم دشوار است . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۲. من فعالیت ها را به خاطر خودشان دوست دارم و مهم نیست که تا چه حد در انجام آنها موفق می‌شوم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۳. ترس از مجازات و تنبیه به افراد کمک میکند تا خوب باشند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۴. اگر اموری مرا آزار دهند فقط نسبت به آنها بی اعتنایی می‌کنم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۵. هر چه فرد مشکلات بیشتری داشته باشد خوشی های او کمتر خواهد بود . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۶. به ندرت در مورد آینده دچار اضطراب میشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۷. به ندرت از کار هایم طفره میروم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۸. من تنها کسی هستم که میتوانم مشکلاتم را واقعا درک کرده و با آنها روبه رو شوم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۵۹. به ندرت فکر میکنم که تجارب گذشته در حال حاضر ، من را تحت تاثیر قرار میدهند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۰. ما در دنیایی از شانس و احتمال زندگی میکنیم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۱. اگر چه تایید دیگران را دوست دارم ،اما یک نیاز حتمی نیست. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۲. وقتی دیگران در چیزی از من بهتر هستند ناراحت میشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۳. هر انسانی ذاتا خوب است . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۴. برای رسیدن به خواسته ام هر کاری را بتوانم در حد توان انجام می دهم و پس از آن نگران میشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۵. هیچ چیز ذاتا آشفته کننده نیست ،بلکه برداشت ما از آن باعث ناراحتی میشود. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۶. تا حد زیادی درباره برخی حوادث آینده نگران هستم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۷. انجام کار های ناخوشایند روزانه و عادی برایم مشکل است . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۸. دوست ندارم که دیگران برای من تصمیم گیری کنند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۶۹. ما اسیر زندگی خویش هستیم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۰. به ندرت یک راه حل ایده آل و کامل برای هر کاری وجود دارد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۱.غالبا در مورد اینکه مردم تا چه اندازه مرا تایید میکنند و می‌پذیرند نگران هستم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۲. اشتباه کردن در هر کاری مرا آشفته میکند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۳. این ضرب المثل 《خشک و تر باید باهم بسوزند》عادلانه نیست . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۴. من زندگی را آسان میگیرم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کانلا مخالف

تایید

۷۵. افراد بیشتر باید ناملایمات زندگی را بپذیرند و با آنها مقابله کنند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۶. گاهی اوقات نمیتوانم ترسی را از ذهن خود دور کنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۷. به ندرت راحت طلبی، خوشبختی به دنبال می آورد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۸. به راحتی نصیحت دیگران را میپذیرم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۷۹. چیزی که یک بار زندگی مرا تحت تاثیر قرار دهد، در آینده نیز همواره بر زندگی ام تاثیر خواهد گذاشت. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۰. بهتر است که انسان برای هر کاری به دنبال یک راه عملی باشد تا یک راه حل کامل . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۱. در مورد احساس دیگران نسبت به خودم بسیار نگران هستم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۲. غالبا به خاطر چیز هایی جزئی بسیار آزرده خاطر میشوم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۳. معمولا وقتی از کسی اشتباهی نسبت به خود ببینم به او فرصت میدهم تا اشتباهش را جبران کند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۴. از پذیرش مسئولیت خوشم نمی آید. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۵. هرگز دلیلی وجود ندارد که برای مدت زمانی طولانی غمگین باشم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۶. من به ندرت راجع به موضوعاتی از قبیل ترس از مرگ یا جنگ فکر میکنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۷. هنگامی که افراد با مشکلاتی رو به رو میشوند که باید حل شوند، بیشترین احساس خوشحالی را دارند . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۸. از این که به دیگران وابسته باشم خوشم نمی‌اید. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۸۹. افراد هرگز ذاتا تغییر نمیکنند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۰. احساس میکنم هر کاری را باید از راه درست خودش انجام داد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۱. مورد انتقاد دیگران قرار گرفتن آزار دهنده است ولی آشفته کننده نیست. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۲. از این که نمیتوانم کار ها را به خوبی انجام دهم نمیترسم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۳. هیچ کس ذاتا بد نیست، هر چند ممکن است اعمال بد مرتکب شود. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۴. من به ندرت به خاطر اشتباهات دیگران آشفته میشوم. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۵. انسان در درون خویش جهنم خود را میسازد . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۶. من در موقعیت های خطر ناک میدانم که چه کار کنم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۷. اگر کاری ضروری باشد آن را انجام میدهم . *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۸. انتظار ندارم ک دیگران بیش از حد درباره ی آسایش و رفاه من نگران باشند. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۹۹.نسبت به زندگی گذشته ام متاسف نیستم.

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید

۱۰۰. جیزی به عنوان کمال مطلوب وجود ندارد. *

کاملا موافق

تا حدی موافق

نه موافق نه مخالف

تا حدی مخالف

کاملا مخالف

تایید