زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون کپی از آمادگی جسمانی به صورت دیجی فرم

سوالات تستی آزمون آنلاین نیمسال دوم  آمادگی جسمانی

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد



مرحله بعد
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

این سیستم توسط ورزشکاران پرورش اندام به کار میرود. (0.5 نمره)



تایید

عبارت است از کار انجام شده در واحد زمان (0.5 نمره)



تایید

در ترکیب شیمیایی یک آدنوزین و..... تافسفات متصل به آن تشکیل می‌شود  (0.5 نمره)



تایید

مقدار مصرف پروتئین روزانه چقدر است؟ (0.5 نمره)



تایید

جا به جا شدن استخوانها در دو طرف مفاصل را گویند. (0.5 نمره)



تایید

کدام عوامل باعث پشت گرد یا کیفوز می باشد؟ (0.5 نمره)



تایید

مهمترین اثرات یخ درمانی کدام موارد زیر میباشد؟ (0.5 نمره)



تایید

کدام ناهنجاریهای بدنی را از طریق خط شاقول می‌توان تشخیص داد؟ (0.5 نمره)



تایید

مدت زمان گرم کردن در هوای سرد چند دقیقه است؟ (0.5 نمره)



تایید

توانایی اجرا و آرام دقیق حرکات بدنی که اغلب شامل استفاده از حواس است. (0.5 نمره)



تایید

توانایی انجام حرکت با سرعت و شدت ثابت به مدت طولانی را چه می گویند؟ (0.5 نمره)



تایید

نیروی اعمال شده در برابر شی غیر متحرک یا ساکن را....... گویند (0.5 نمره)



تایید

انگیختگی چه نوع حالتی است؟ (0.5 نمره)



تایید

به مجموعه ای از حرکات که با شدت کم قبل از فعالیت اصلی اجرا می شوند اطلاق می شود که
هدف آن اجرای بهتر حرکات ورزشی و جلوگیری از آسیب دیدگی می باشد (0.5 نمره)



تایید

تعادل به دو صورت ____و ____ میباشد؟ (0.5 نمره)



تایید

____ و ____ یکی از ضروریات اجرای صحیح فعالیت های بدنی است. (0.5 نمره)



تایید

______توانایی یک عضله یا گروهی از عضلات برای انجام تعدادی حرکات یکنواخت و یا
انقباض نسبتا طولانی است. (0.5 نمره)



تایید

-بهترین حرکات برای تمرینات فول بادی چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

_فرایندی است آموزشی _ تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد می باشد. (0.5 نمره)



تایید

در پرس سینه عضلات درگیر کدام هستند. (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 21 مورد