آزمون پیکرسنجی. به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

برای اندازه گیری کدام اندام از زند زبرین تا زائده نیزه ای را اندازه گیری می کنیم؟ (1 نمره)

طول بازو

طول دست ها

طول ساعد

طول کف دست

تایید

کدام ابزار زیر برای سنجش طول اندام ها استفاده نمی شود؟ (1 نمره)

کالیپر استخوانی

مترنواری

خط کش

کالیپومتر

تایید

یکی از دقیق ترین روش های سنجش ترکیب بدنی کدام مورد است؟ (1 نمره)

ترازو

BMI

وزن کشی زیر آب

WHR

تایید

فردی که BMI آن ۳۵ باشد وضعیت آن چطور است؟ (1 نمره)

چاقی مفرط

چاقی درجه 1

اضافه وزن

چاقی درجه 2

تایید

برای اندازه گیری دور سر چه نقاطی را در نظر می گیریم؟ (1 نمره)

دور تا دور گوش

قسمت پس سری

دور گیجگاهی

پس سر تا روی پیشانی

تایید

در کدام یک از حوزه های زیر طراحی شرایط محیط کار و زندگی و تجهیزات را در نظر می گیرند؟ (1 نمره)

حوزه ورزش

حوزه ارگونومی

حوزه مشاغل

حوزه سلامت و رشد

تایید

اگر WHR مردی ۹۲ ٪ باشد. خطر سلامتی برای آن شخص چقدر است؟ (1 نمره)

زیاد

پایین

متوسط

خیلی زیاد

تایید

چاقی نوع بدخیم مربوط به کدامیک از موارد زیر است؟ (1 نمره)

چاقی دست

چاقی صورت

چاقی پا

چاقی دور کمر

تایید

محیط دور کمر فردی ۱۰۵/۵ سانتی متر و محیط دور لگن ان ۹۵ سانتی متر است.WHR آن چند است؟ (1 نمره)

0/80

1/0

1/11

0/90

تایید

نام دیگر شاخص کوئیتلت چیست؟ (1 نمره)

BMI

WHR

UBW

IBW

تایید

در کدام رشته ورزشی به بالاتنه بلندتر نیاز است؟ (1 نمره)

والیبال

شنا

جودو

کشتی

تایید

چنانچه وزن مطلوب فردی ۶۰ کیلوگرم و وزن فعلی او ۸۰ کیلوگرم باشد، درصد اضافه وزن او چقدر است؟ (1 نمره)

60 ٪

40 ٪

22 ٪

33 ٪

تایید

کمترین درصد اضافه وزن در جامعه مختص به کدام قاره است؟ (1 نمره)

آمریکای شمالی

آسیا

اقیانوسیه

آفریقا

تایید

اندازه گیری کدامیک از موارد زیر در تعیین استعداد، برای ورزش های پرشی کاربرد دارد؟ (1 نمره)

پهنای ارنج بین تاج خاصره

پهنای اپی کندیل ران

پهنای ارنج

طول دست

تایید

وزن بدست امده بعد از محاسبه وزن مطلوب بیشتر از چند درصد باشد نیاز به رژیم غذایی کاهش وزن داریم؟ (1 نمره)

تایید