آزمون درس 1و2-سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

درود بر شما دانش آموز گرامی-با آرزوی سلامتی و سربلندی شما

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام گزینه درست است؟ (1 نمره)

بهداشت مستلزم تامین سلامت است.

دو کلمه ی بهداشت و سلامت مترادف هم هستند.

وجوه مختلف سلامت،در تعامل با یکدیگر سلامت فرد را تامین می کنند.

در لغت نامه ی دهخدا،به معنای رهایی یافتن است.

تایید

کدام یک از نشانه های سلامت روانی است؟ (1 نمره)

داشتن روحیه انتقادپذیری

پایبندی به اخلاقیات

ارتباط سالم فرد با جامعه

خواب راحت و منظم

تایید

کدام گزینه از تعابیر اسلام در مورد سلامت محسوب می شود؟ (1 نمره)

همه ی موارد

برترین نعمت

حسنه ی دنیا

نعمتی که انسان از شکر آن عاجز است.

تایید

عامل اساسی و موثر در توسعه فردی،اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی همه ی جوامع است؟ (1 نمره)

درمان

قوانین اساسی کشورها

فعالیت آموزشی

سلامت و بهداشت

تایید

انتخاب ها و رفتارهای افرا به کدام مورد بستگی ندارد؟ (1 نمره)

دانش و فناوری

مسائل و مشکلات زندگی

ژنتیک افراد

آداب و رسوم

تایید

کدام یک از اصول سلامت روان نیست؟ (1 نمره)

آرامش

شناخت خود

رعایت بهداشت

مدیریت هیجان

تایید

وظیفه ی اصلی سازمان جهانی بهداشت کدام مورد نیست؟ (1 نمره)

انعقاد پیمان نامه های بین المللی

ارتقای سلامت عمومی مردم حهان

مبارزه با بیماری ها بخصمص بیماری های مسری

تایید

کدام ورد از شیوه های زندگی جدید نیست؟

(1 نمره)

غذاهای آماده و فست فود

استفاده از آسانسور به جای پله

بازی بچه ها در حیاط خانه یا محله

ارتباط مجازی

تایید

گام اول در حفظ سلامت چیست؟ (1 نمره)

خوردن غذای سالم

ورزش و تحرک کافی

خودمراقبتی

خواب کافی

تایید

................. عبات است از تامین،حفظ و بالابردن سطح سلامت (1 نمره)

درمان

بهداشت

پیشگیری

فرهنگ

تایید

براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت،کدام گزینه از مهم ترین بیماری های شناخته شده در جهان، با سبک زندگی ارتباط دارد؟ (1 نمره)

دیابت،سرطان،فشار خون

سکته قلبی،دیابت،سرطان

سرطان،پوکی استخوان،آلزایمر

دیابت،سکته قلبی،آلزایمر

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت ،سلامت................. است. (1 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

مردم اغلب با توجه به چه مواردی دست به انتخاب می زنند؟ (1 نمره)

سخت کوشی و فرهنگ و رفتار پسندیده

هنجارهای اجتماعی و فرهنگ و سخت کوشی

هنجارهای اجتماعی،شرایط اقتصادی و فرهنگ

فرهنگ و رفتار پسندیده

تایید

اولین گام در برنامه ریزی خودمراقبتی کدام است؟ (1 نمره)

استفاده از یادآورها

تعیین هدف خود

مهارت های لازم

پیمان بستن

تایید

کدام یثک از گزینه های زیر خودمراقبتی روانی-عاطفی است؟ (1 نمره)

اجابت مزاج منظم

داشتن روحیه انتقادپزیری

دعا و نیایش

حرکات بدنی هماهنگ

تایید

کدام مورد از انواع خودمراقبتی نیست؟ (1 نمره)

روانی عاطفی

اجتماعی و معنوی

فردی و شخصی

جسمی

تایید

کدام بیماری با سبک زندگی ارتباطی ندارد؟ (1 نمره)

کوتاه قدی شدید

سکته قلبی

سرطان

دیابت

تایید

چند درصد رفتارهایی که که به سلامت منجر می شود،محصول خودمراقبتی است؟ (1 نمره)

65 تا85 درصد

100درصد

50 درصد

50تا60 درصد

تایید

برای خودمراقبتی،داشتن ............. ضروری است. (1 نمره)

انگیزه

امکانات

توان

برنامه

تایید

خودمراقبتی شامل اعمالی ............... ، ................ و ............... است که فرد برای خود و اعضای خانواده انچام می دهد. (1 نمره)

اکتسابی_ناخودآگاه و هدفدار

اکتسابی-آگاهانه و هدفدار

ژنتیکی_آگاهانه و هدفدار

ژنتیکی-هدفدار و ناخودآگاه

تایید