آزمون مستمرمهرماه سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 10 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

آگاه باشید تنها...... آرامش بخش دلهاست (1 نمره)

3-بعدروانی

2-بعد جسمانی

1-یاد خدا

4-اجتماعی

تایید

داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات مربوط به چه بعدی از سلامت است؟ (1 نمره)

2-روانی

3-اجتماعی

1-جسمانی

4-معنوی

تایید

مواد غذایی که در بالای هرم قرار می گیرند را نام ببرید (1 نمره)

4-قند و چربی

1-پروتیئن

3-سبزیجات

2-ویتامین ها

تایید

منظور از پروتئین های ناقص چیست؟ (1 نمره)

دارای 8 نوع آمینو اسید ضروری هستند

1-واجد تمام اسیدهای آمینه ضروری نیستند

3-دارای 12 نوع آمینو اسید غیر ضروری هستند

4-هیچکدام

تایید

گام اول در جهت حفظ سلامت خودمان چیست؟؟ (1 نمره)

2-خودمراقبتی

3-سبک زندگی

4-برنامه غذایی

1-هدف

تایید

چربی های غیراشباع در کدام یک از موادّ زیر یافت می شود (1 نمره)

4- محصولات لبنی

3-مرغ

2-ماهی

1-گوشت

تایید

سلامت در لغت نامه دهخدا.....و در فرهنگ فارسی معین...... ارائه شده است (1 نمره)

3-سلامت_ بهداشت

1-بی عیب شدن _رهایی یافتن

4-هیچکدام

2-رهایی یافتن_ بی عیب شدن

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت......است (1 نمره)

1-بعد اجتماعی

4-بعد معنوی

2-روانی

3-بعد جسمانی

تایید

با توجه به تعریف سلامت ،تامین سلامت، مستلزم رعایت.......است (1 نمره)

4-تغذیه مناسب

3-نظافت

2-بهداشت

1-خود مراقبتی

تایید

نقش آهن در بدن چیست؟ (1 نمره)

3-تعادل مایعات بدن

1-در ساختمان هموگلوبین

4-ساخت استخوان ها

2-ساخت دندان

تایید