آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

طراح: خانم حمداوی

زمان: 25 دقیقه

تاریخ: 16/ 11/ 99

آزمون درس 10

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

در هنگام شروع آزمون دوربین فعال میشود

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام معلم خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

نام پدر خود را وارد نمایید *

تایید

رشته تحصیلی خود را وارد نمایید *

تایید

۱. خودآگاهی قادر است از بروز اختلالات روانی جلوگیری کند. (0.25 نمره)

الف) درست

ب) نادرست

تایید

۲. تاب آوری یک قابلیت بیرونی است. (0.25 نمره)

الف) درست

ب) نادرست

تایید

۳. فشار روانی ذاتا خوب یا بد است و می تواند اثرات مثبت یا منفی بر جسم و روان فرد بگذارد. (0.25 نمره)

الف) درست

ب) نادرست

تایید

۴. اضطراب شایع ترین اختلال روانی_ رفتاری دوره جوانی است. (0.25 نمره)

الف) درست

ب) نادرست

تایید

جاخالی:

۱. داشتن عزت نفس نیازمند کسب ....... در زندگی است.

(0.25 نمره)

تایید

۲. احساس خودارزشمندی درونی همان ....... و ...... است. (0.5 نمره)

تایید

۳. احساس ناخوشایند طولانی مدت همراه با تنهایی و غمگینی......... است. (0.25 نمره)

تایید

سوالات پاسخ کوتاه:

۱. علائم اضطراب را نام ببرید.

(0.75 نمره)

تایید

۲. فشار روانی را تعریف کنید. (0.75 نمره)

تایید

۳. خودشناسی چیست؟ (1 نمره)

تایید

۴. عوامل مهمی که به شکل گیری شخصیت مطلوب کمک می کند را نام ببرید. (0.5 نمره)

تایید

پاسخ بلند:

۱. تفاوت افراد دارای عزت نفس و فاقد عزت نفس را بنویسید.

(1.5 نمره)

تایید

۲. تاب آوری را تعریف کنید. (1.25 نمره)

تایید

۳. برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب رعایت چند اصل لازم است؟ نام برده و یکی را توضیح دهید. (1.75 نمره)

تایید

۴. عوامل زمینه ساز افسردگی در دوره نوجوانی را بنویسید. ذکر ۲ مورد. (1.5 نمره)

تایید

۵. روش های خود آرام سازی هنگام خشمگین شدن را نام ببرید. ذکر ۳ مورد. (1 نمره)

تایید