زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ازمون تربیت بدنی بهمن ماه 1400 به صورت دیجی فرم

لطفاً با دقت به سوالات پاسخ دهید و در زمان ازمون به هیچ عنوان به تلفن پاسخ ندهید و هرگز از صفحه ازمون خارج نشوید. 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد کنید.  *



تایید

رشته تحصیلی خود را وارد کنید  *



تایید

مدرسه خود را وارد نمایید  *



تایید

حداکثر کاری که فرد میتواند با عضلات بزرگ انجام دهد تعریف چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 38



تایید

کدامیک از فاکتورهای زیر به ترتیب مربوط به بخش سلامت و مهارت میباشد؟  (0.5 نمره)



تایید

فعالیت هوازی را چگونه باید انجام داد؟  (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه صحیح است؟  (0.5 نمره)



تایید

توانایی عضلات برای تولید حداکثر نیرو که تنها یکبار قادر به انجام آن است یعنی : (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 40



تایید

استقامت عضلانی بالا به چه مواردی بستگی دارد؟  (0.5 نمره)



تایید

چابکی  مجموعه تواناییهای ورزشکار که............. هستند نیز توصیف میشوند.  (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از فاکتورهای زیر مربوط به بخش مهارت امادگی جسمانی می باشد؟  (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از فاکتورهای زیر مربوط به بخش سلامت امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

از تاثیرات مهم حاصل از چابکی در بدن  یک ورزشکار چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

انعطاف‌پذیری یعنی : (0.5 نمره)



تایید

تمرین پریدن پلایومتریک جانبی از تمرینات مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

حداکثر ضربان قلب مجاز ورزشکار چگونه به دست می اید؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتورها امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 37



تایید

امادگی جسمانی به طور کلی به چه فاکتورهایی تقسیم میشود؟  (0.5 نمره)



تایید

زمانیکه هدف تمرین برای بهبود قدرت عضلانی است چه تمریناتی مناسب است؟  (0.5 نمره)



تایید

................ یعنی حفظ درجه ای از انقباض در زمانی مشخص (0.5 نمره)



تایید

تمرینات سرعتی دویدن به جلو و عقب و پریدن رو به بالا و طرفین از تمرینات افزایش کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 36



تایید

تمام فعالیتهایی که در زمان طولانی مدت قابل اجرا هستند باعث افزایش چه فاکتوری در بدن می‌شود؟  (0.5 نمره)



تایید

توانایی ایستادن و کنترل هماهنگ بدن و حرکت آن........... نامیده میشود.  (0.5 نمره)



تایید

تمرینات.............. روشی موثر برای افزایش توان انفجاری عضلات است.  (0.5 نمره)



تایید

ازمون 12 دقیقه دویدن مربوط به سنجش کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

مجموعه تواناییهای یک  ورزشکار که هماهنگ با یکدیگر هستند............ نامیده میشود.  (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه اشتباه است؟  (0.5 نمره)



تایید

کدام فعالیت زیر باعث افزایش استقامت قلبی و تنفسی می‌گردد؟  (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 32 مورد