زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ازمون تربیت بدنی بهمن ماه 1400 به صورت دیجی فرم

لطفاً با دقت به سوالات پاسخ دهید و در زمان ازمون به هیچ عنوان به تلفن پاسخ ندهید و هرگز از صفحه ازمون خارج نشوید. 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد کنید.  *



تایید

رشته تحصیلی خود را وارد کنید  *



تایید

مدرسه خود را وارد نمایید  *



تایید

تمرینات.............. روشی موثر برای افزایش توان انفجاری عضلات است.  (0.5 نمره)



تایید

ازمون 12 دقیقه دویدن مربوط به سنجش کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتورها امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 37



تایید

کدامیک از خصوصیات زیر اگر در ورزشکاری باشد میتوان گفت ورزشکار دارای توان بالایی است؟  (0.5 نمره)



تایید

در روند انجام تمرینات بدنسازی کدام گزینه صحیح است؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین پریدن پلایومتریک جانبی از تمرینات مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از فاکتورهای زیر مربوط به بخش سلامت امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

امادگی جسمانی به طور کلی به چه فاکتورهایی تقسیم میشود؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 41



تایید

تمرینات سرعتی دویدن به جلو و عقب و پریدن رو به بالا و طرفین از تمرینات افزایش کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)



تایید

حداکثر ضربان قلب مجاز ورزشکار چگونه به دست می اید؟  (0.5 نمره)



تایید

................ یعنی حفظ درجه ای از انقباض در زمانی مشخص (0.5 نمره)



تایید

تمام فعالیتهایی که در زمان طولانی مدت قابل اجرا هستند باعث افزایش چه فاکتوری در بدن می‌شود؟  (0.5 نمره)



تایید

چه حرکاتی در افزایش انعطاف پذیری نقش دارد؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 36



تایید

مجموعه تواناییهای یک  ورزشکار که هماهنگ با یکدیگر هستند............ نامیده میشود.  (0.5 نمره)



تایید

ورزشکاری که یک وزنه 300 کیلوگرمی  را تنها یکبار میتواند بالای سر ببرد یعنی : (0.5 نمره)



تایید

کدامیک از فاکتورهای زیر مربوط به بخش مهارت امادگی جسمانی می باشد؟  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 40



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 38



تایید

کدام گزینه صحیح است؟  (0.5 نمره)



تایید

چابکی  مجموعه تواناییهای ورزشکار که............. هستند نیز توصیف میشوند.  (0.5 نمره)



تایید

تمرین زیر مربوط به کدام فاکتور امادگی جسمانی است؟  (0.5 نمره)
دریافت سوال 39



تایید

طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی امادگی جسمانی به معنای : (0.5 نمره)



تایید

حداکثر کاری که فرد میتواند با عضلات بزرگ انجام دهد تعریف چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

زمانیکه هدف تمرین برای بهبود قدرت عضلانی است چه تمریناتی مناسب است؟  (0.5 نمره)



تایید

از تاثیرات مهم حاصل از چابکی در بدن  یک ورزشکار چیست؟  (0.5 نمره)



تایید

کدام گزینه اشتباه است؟  (0.5 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 32 مورد