آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید

دوازدهم ادبی

*

تایید

مهمترین بیماری های "مزمن" در جهان امروز چیست ؟ (0.5 نمره)

مشکلات کلیوی - مشکلات روانی

سکته مغزی - چاقی

سکته قلبی - دیابت

چاقی - سرطان

تایید

............... عملکرد درست بخشهای مختلف بدن و هماهنگی آنها با هم می باشد . (0.5 نمره)

معنوی

روانی

جسمانی

اجتماعی

تایید

کدام بیماری ها از طریق دستگاه گوارش منتقل می شود ؟ (0.5 نمره)

هپاتیت - سرطان

هپاتیت - آنفلولانزا

اسهال خونی - انگل روده ای

سرماخوردگی - التهاب کبد

تایید

هپاتیت کدام قسمت بدن را درگیر می کند؟ (0.5 نمره)

ریه ها

کلیه ها

کبد

قلب

تایید

استفاده از سموم ، هنگام کاشت ، داشت ، برداشت جزؤ کدام یک از عوامل "فساد مواد غذایی" است ؟ (0.5 نمره)

مکانیکی

شیمیایی

فیزیکی

بیولوژیکی

تایید

پیشگیری از بیماری ............ و اطمینان بخش تر است ، تا درمان بیماری ............ و با درد رنج همراه است . (0.5 نمره)

مشکل تر - آسان تر

پرهزینه - کم هزینه

کم هزینه - پرهزینه

سخت تر - راحت تر

تایید

روحیه انتقاد پذیری ، عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات ، مدیریت هیجان ، آرامش و شناخت خود از نشانه های سلامت ................ است . (0.5 نمره)

اجتماعی

معنوی

روانی

جسمانی

تایید

افزایش "چربی خون" سبب چه بیماری هایی می شود ؟ (0.5 نمره)

التهاب کبد - تومور مغزی

دیابت - سرطان

پوکی استخوان - تومور مغزی

سنگ کیسه صفرا - پوکی استخوان

تایید

اسید های چرب ترانس موجب .......... "ال دی ال" و .............. "اچ دی ال" می شود . (0.5 نمره)

افزایش - افزایش

کاهش - کاهش

افزایش - کاهش

کاهش - افزایش

تایید

علائم اصلی بیماری ایدز کدام است؟ (0.5 نمره)

تب - درد عضلات

سل - برفک دهانی

مشکلات کبدی - سوزاک

عوارض پوستی - التهاب مفاصل

تایید

بر اساس گزارش "سازمان جهانی بهداشت" مهمترین بیماری های مزمن در جهان با ........... ارتباط مستقیم دارد . (0.5 نمره)

عوامل محیطی

هنجار های اجتماعی

سبک زندگی

عوامل روانی و عاطفی

تایید

در مورد "فشار خون" کدام جمله "غلط" است ؟ (0.5 نمره)

فشار خون زمانی علامت دار می شود که بر اندام های حیاتی آسیب وارد کرده است

فشارخون اولیه سال ها بدون علامت است

مصرف دخانیات تاثیری بر فشار خون ندارد

فشار خون در طول روز ثابت نیست

تایید

"مشکلات غددی" باعث کدام مشکل می شود ؟ (0.5 نمره)

افسردگی - پرخوری

بلوغ زودرس - کمکاری غدد جنسی

سنگ کیسه صفرا - التهاب کبد

افزایش خطر شکستگی - صافی کف پا

تایید

کدام جمله درست است؟ (0.5 نمره)

بیماری پدیکلوزیس از راه دستگاه تنفسی انتشار پیدا می کند

بیماری آنفولانزا یک بیماریی دستگاه گوارشی است

بیماری HIV یک بیماری عفونی است

هیچ کدام

تایید

کدام گزینه "نادرست" است ؟ (0.5 نمره)

ویتامین ها یکی دیگر از انواع مواد مغذی هستند که عملکرد های شیمیایی بدن را تنظیم می کند

پروتئین ها یکی از مواد مغذی هستند که بدن برای رشد و ترمیم به آنها نیاز دارد

چربی های اضافه به شکل بافت چربی در بدن ذخیره می شود

مازاد کرببوهیدرات دریافتی به شکل چربی در بدن ذخیره می شود

تایید

کدام بیماری ها واگیردار است؟ (0.5 نمره)

هپاتیت - آنفلولانزا

اسهال خونی - انگل روده ای

سرماخوردگی - التهاب کبد

هپاتیت - سرطان

تایید

کدام جمله "درست" است؟ (0.5 نمره)

میوه های قرمز و نارنجی حاوی آهن هستند

روی موجود در غذاهای گیاهی بهتر جذب می شود

جگر منبع غنی ویتامین B است

ماهی های چرب مانند آزاد و کپور سرشار از ویتامین D است

تایید

افزایش چربی خون سبب بروز کدام بیماری "نمی شود" ؟ (0.5 نمره)

دیابت نوع دو

سرطان

دیابت نوع یک

قلبی- عروقی

تایید

اشتهای کافی ، خواب راحت و منظم ، اندام مناسب ، طبیعی بودن فشار خون از نشانه های سلامت ......... است . (0.5 نمره)

جسمانی

روانی

اجتماعی

معنوی

تایید

کدام عامل بیماری زا "غلط" است؟ (0.5 نمره)

شپش - انگل

هپاتیت - ویروس

آنفلونزا - ویروس

هیچکدام

تایید

با بالا رفتن "تری گلیسرین" در خون ، سطح "اچ دی ال" خون ............. می یابد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی ............... می یابد . (0.5 نمره)

افزایش - افزایش

کاهش - کاهش

افزایش - کاهش

کاهش - افزایش

تایید

عوامل چاقی کدام گزینه است ؟ (0.5 نمره)

محیطی - روانی - دارو ها

بیماری گواتر - بیماری قلبی

تومور مغزی - سنگ کیسه صفرا

مشکلات کلیوی - مشکلات گوارشی

تایید

کدام بیماری از راه خون وارد بدن می شود؟ (0.5 نمره)

آنفولانزا

ایدز

همه موارد

پدیکلوزیس

تایید

کدام مورد از عوارض جانبی کاهش وزن سریع "نیست" ؟ (0.5 نمره)

ضعف اعصاب - سنگ کیسه صفرا

پوسیدگی دندان - افسردگی

التهاب کبد - چربی خون

افت فشار خون - ورم معده

تایید

کدام گزینه از علائم دیابت نوع 1 "نیست" ؟ (0.5 نمره)

چاغی، گیجی

پرخوری، پر ادرای

احساس خستگی، لاغری

تاری دید ، پرنوشی

تایید

اقدامات ضروری هنگام "سکته قلبی" چیست ؟ (0.5 نمره)

ماساژ قلب و کاهش استرس بیمار

فرد باید خوابانده شود

دادن تنفس مصنوعی

با صندلی چرخ دار یا برانکارد به بیمارستان منتقل شود

تایید

"چاق بودن" در بزرگسالی باعث بروز چه بیماری هایی می شود ؟ (0.5 نمره)

پوکی استخوان - تومور مغزی

التهاب کبد - تومور مغزی

دیابت - سرطان

سنگ کیسه صفرا - پوکی استخوان

تایید

کدام مورد "نادرست" است ؟ (0.5 نمره)

میزان آب مصرفی هر فرد به میزان فعالیت بدنی افراد بستگی دارد

میزان آب مصرفی هر فرد به شرایط اقلیمی افراد بستگی دارد

میزان آب مصرفی هر فرد به ذائقه افراد بستگی دارد

میزان آب مصرفی هر فرد به وزن و وضعیت سلامت افراد بستگی دارد

تایید

کدام مورد از علائم سکته قلبی "نیست" ؟ (0.5 نمره)

گیجی، نبض سریع یا نامنظم

ضعف و خستگی ، عرق سرد

از دست دادن تکلم، سردرد ناگهانی

تهوع، رنگ پریدگی

تایید

مشکلات قلبی - عروقی باعث کدام مشکل می شود ؟ (0.5 نمره)

چربی خون - فشار خون

کاهش اعتما دبه نفس - افسردگی

صافی کف پا - وقفه تنفسی در خواب

التهاب کبد - سنگ صفرا

تایید

نان و برنج و سیب زمینی جزوه کدام دسته است ؟ (0.5 نمره)

چربی های اشباع شده

کربوهیدرات های ساده

چربی های غیر اشباع

کربوهیدرات های پیچیده

تایید

در "پایین ترین" قسمت هرم غذایی کدام گروه قرار می گیرد ؟ (0.5 نمره)

شیر و لبنیات

گوشت و تخم مرغ

نان و غلات

سبزی و میوه

تایید

"ضربه دیدن" در حین برداشت ، انتقال و نگهداری جزؤ کدام یک از عوامل فساد مواد غذایی است ؟ (0.5 نمره)

بیولوژیکی

مکانیکی

فیزیکی

شیمیایی

تایید

ویتامین های ( آ - کی - دی ) معمولا در ............ ذخیره می شوند . (0.5 نمره)

ماهیچه ها

کلیه

قلب

کبد

تایید

علائم بیماری هپاتیت B چیست؟ (0.5 نمره)

فشارخون - چربی خون

پرخوری - بی خوابی

تاری دید - پرادراری

ضعف - کسالت

تایید

"آب" پر مصرف ترین ماده غذایی است که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد و ........... حجم بدن را آب تشکیل می دهد . (0.5 نمره)

75%

70%

65%

60%

تایید

"نگهداری" مواد غذایی در یخچال از کدام عامل "فساد غذا" جلوگیری خواهد کرد ؟ (0.5 نمره)

شیمی

بیولوژیکی

فیزیکی

مکانیکی

تایید

اغلب مردم "سبک زندگی" خود را بر چه اساسی انتخاب می کنند ؟ (0.5 نمره)

هنجار های اجتماعی

عوامل محیطی

الگوها و عادت ها

نیاز های جسمانی

تایید

کدام گزینه از گام های برنامه ریزی برای خود مراقبتی "نیست" ؟ (0.5 نمره)

موفقیت های خود را مد نظر داشته باشیم

گام های کوچک برداریم

در مورد تغییر رفتارمان، نیازی نیست از اطرافیان نظر خواهی کنیم

هدف تعیین کنیم

تایید

کدام گزینه عارضه بیماری دیابت "نیست" ؟ (0.5 نمره)

بروز سنگ کیسه صفرا

قطع پا

نابینایی

سکته قلبی و مغزی

تایید