آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم تجربی به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کمبود کدام ماده معدنی منجر به کوتاهی قد و تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان می گردد؟ (1 نمره)

روی

آهن

کلسیم

ید

تایید

کدامیک از منابع غذایی زیر پروتئین کامل به شمار می رود. (1 نمره)

حبوبات

غلات

شیر

خشکبار

تایید

در هرم مواد غذایی هرچه از بالا به سمت پایین حرکت کنیم مقدار مصرف روزانه گروه های غذایی چه تغییری می کند. (1 نمره)

تایید

دو مورد از اصول تغذیه سالم را نام ببرید و یکی را به دلخواه توضیح بدهید. (2 نمره)

تایید

پرمصرف ترین ماده غذایی که در تمام فعل و انفعالات بدن نقش دارد .................است (1 نمره)

آب

مواد معدنی

تایید

بدن برای مصرف ویتامین K به چربی نیاز دارد. (1 نمره)

درست

نادرست

تایید

هرچه از پایین هرم غذایی به سمت بالا حرکت کنیم حجم گروه های غذایی ................. می شود. (1 نمره)

کمتر

بیشتر

تایید

چرا مصرف اسیدهای چرب اشباع در برنامه غذایی باید محدود گردد؟ (1 نمره)

تایید

چه عواملی در میزان آب مصرفی هر فرد موثر است؟(دو مورد) (1 نمره)

تایید