شما نیز میتوانیدبه سادگی نظرسنجی جامع برگزار کنید
www.digiform.ir

نظرسنجی RTQ_10 به صورت دیجی فرم

با سلام.
دوست عزیز پرسشنامه حاضر حاوی 10 سوال است. اطلاعات شما کاملا محرمانه حفظ می شود. 
مشخص کنید شما چگونه به موقعیت های ناراحت کننده واکنش نشان می دهید  و هر یک از عبارت های زیر چقدر در مورد شما درست است.



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی یا نام مستعاری که قبلا استفاده کرده اید را بنویسید.



تایید

1. من دائماَ به کمبودها، شکست ها و اشتباهاتم فکر می کنم. *



تایید

2. من علی رغم میل باطنی ام دائم ذهنم مشغول اتفاقات ناخوشایند است. *



تایید

3. من معتقدم تا زمانی که احساس بدی دارم، نمی توانم کاری را انجام دهم. *



تایید

4. من دائماَ درگیر افکار یا تصاویری هستم که فراموش کردن آن ها دشوار است. *



تایید

5. وقتی به رویدادهای ناخوشایند فکر می کنم، دیگر قادر به کنترل آن نیستم. *



تایید

6. گاهی یک لحظه متوجه می شوم که من چقدر به رویدادهای ناخوشایند فکر می کنم. *



تایید

7. سعی می کنم به برخی افکار یا تصاویر مربوط به رویدادهای ناخوشایند، فکر نکنم. *



تایید

8. دائماَ در حال فکر کردن به رویدادهای ناخوشایند هستم. *



تایید

9. می دانم که نباید آنقدر به رویدادهای ناخوشایند فکر کنم، اما نمی توانم. *



تایید

10. دائما به رویدادهای ناخوشایند فکر می کنم و آرزو می کنم ای کاش این رویدادها به شکل بهتری اتفاق می افتاد. *



تایید