آزمون کپی از درس روانشناسی ورزشی به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

این تکنیک از راه های کاهش استرس وتنش در ورزشکاران است که در آن ورزشکاران برجزئیات فنون ورزشی تآکید داشته وتجربیات گذشته خود را بخاطر می آورد و اهداف مورد نظر را مرور می کند؟ (1 نمره)

مرور ذهنی

هدف گزینی

تصویرسازی ذهنی

گفتگوی درونی

تایید

جهت ایجاد انگیزه وحفظ آن یک مربی باید ...... (1 نمره)

عوامل کاهش دهنده انگیزش درونی ورزشکاران را باید شناسایی، معرفی و از بروز آن جلوگیری نماید

همه موارد

جبنه های افزایش دهنده اعتماد به نفس در ورزشکار را تقویت و تاکید کند

نوع، میزان و سبک ارائه‌ی پاداش ها و مشوق ها راکنترل کند

تایید

کدامیک در ارتباط با حد مطلوب انگیزش درست تر است؟ (1 نمره)

- اجرای یک مهارت دشوار نیازبه انگیزش خیلی زیادی دارد(ژیمناستیک)

- اجرای یک مهارت ساده نیازبه انگیزش کمتری دارد(دوومیدانی)

- اجرای مهارت های ورزشی فقط به انگیزش نیاز دارد وسطوح آن مهم نیست

اجرای یک مهارت پیچیده نیازبه انگیزش متوسط دارد(ضربات پنالتی)

تایید

در ارتباط با پاداش کدامیک درست تر است؟ (1 نمره)

در تیم های حرفه ای پاداش های مادی برای کل تیم در نظر گرفته شود وبه عملکرد فرد توجه نشود

در تیم های حرفه ای پاداش یرای کل نیم در نظر گرفته شود وبه عملکرد فرد توجه نشود

در تیم های پایه پاداش یرای کل نیم در نظر گرفته شود وبه عملکرد فرد توجه نشود

در تیم های پایه پاداش یرای کل نیم در نظر گرفته شود وبه عملکرد فرد توجه شود

تایید

بهترین شیوه تمرین ورزشکاران در هنگام آسیب دیدگی کدامیک می باشد؟ (1 نمره)

هدف گزینی

تصویرسازی و تمرین ذهنی

خود گفتاری

آرام سازی

تایید

نیازها، کنش ها یا طپش های درونی یک فرد که به جهت رسیدن به هدف از شعور آگاه یا نا آگاه است را ......گویند. (1 نمره)

پاداش

انگیزش

تنبیه

تقویت

تایید

استفاده مکرر از این روش در انگیزش باعث بوجود آمدن رفتار انتقام جویانه، بی اعتنایی وپائین آمدن کیفیت کار ورزشکاران می شود؟ (1 نمره)

تنبیه

اصلاح رفتار

خاموشی رفتار

پاداش بیش از حد

تایید

توانایی شناخت پذیرش نقاط ضعف و قوت و محدودیت های خود مربوط به تعریف ................ است؟ (1 نمره)

تقویت مثبت

انگیزش بیرونی

تقویت منفی

اعتماد به نفس

تایید

اینکه هم تیمی های یک ورزشکار از فرد انتفاد می کند وفرد با تلاش بیشتر این انتقادها را حذف می کند مربوط به کدامیک از روش های اصلاح رفتار می باشد؟ (1 نمره)

تقویت مثبت

حذف نتایج مطلوب

خاموشی سازی رفتار

تنبیه

تایید

در ارتباط با انگیزه کدام جمله درست تر است ؟ (1 نمره)

نیازهای بیولوژیکی ، گرسنگی وتشنگی از انواع انگیزه های فیزیکی واجتماعی است.

- نیازهای بیولوژیکی ، گرسنگی وتشنگی از انواع انگیزه های اجتماعی است .

نیازهای بیولوژیکی ، گرسنگی وتشنگی از انواع انگیزه های روانی است.

نیازهای بیولوژیکی ، گرسنگی وتشنگی از انواع انگیزه های فیزیکی است.

تایید

اولین فردی که به عنوان روانشناس ورزشی از آن استفاده کردند چه کسی ودر چه کشوری بود؟ (1 نمره)

- کولمن کربفیس – شوروی

برنارد کولمن – آلمان غربی

هرسی بلانچارد فرانسه

کولمن کریفیس – آلمان شرقی

تایید

تمرینات یوگا و آرام سازی مربوط به ................... می باشد. (1 نمره)

راه های کاهش استرس و تنش در مربیان

نوعی تمرین بدنی و کاهش استرس در ورزشکاران ومربیان

راه های کاهش استرس و تنش در ورزشکاران ومربیان

نوعی تمرین بدنی و کاهش استرس در مربیان

تایید

در ارتباط با طبقه بندی روانشناسی کدام گزینه مناسب تر است؟ (1 نمره)

مسائل مربوط به مشاوره ورزشی مربوط به روانشناسی بالینی است

دستیابی به واقعیت های علمی مربوط روانشناسی بالینی است

مسائل مربوط به اعتماد به نفس، اضطراب و انگیزش مربوط به روانشناسی بالینی است

مسائل مربوط به اعتماد به نفس، اضطراب و انگیزش مربوط به روانشناسی آموزش است

تایید

در روانشناسی ورزشی کدامیک از موضوعات ذیل از اهمیت بیشتری برخوردار است؟ (1 نمره)

اعتماد به نفس

تمرکز و توجه

انگیزه

عزت نفس

تایید