آزمون تکواندوشهریور به صورت دیجی فرم

ایام سوگواری اباعبدالله الحسین علیه السلام تسلیت بادباتوکل و آرامش به خداوند به سوالات پاسخ دهید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

به ضربه مشت مستقیم به پایین چه میگویند

۱)آره جیروگی

۲)الگول جیروگی

۳)مومتونگ

۴مومتونگ ماکی

(1 نمره)

جواب یک

جواب چهار

جواب سه

جواب دو

تایید

نقطه اصابت و هدف تکنیک در دولیو چاگی کدام قسمت بدن است؟

۱)پا

۲)پشت

۳)شکم

۴)سر

(1 نمره)

جواب چهار

جواب سه

جواب دو

جواب یک

تایید

در کدام حرکت زانودرراستای کمربند ودرامتداد عضلات شکم ازپهلو قرار میگیرد؟

۱)دولیو چاگی

۲)آپ دولیو چاگی

۳) آپ چاگی

۴)هوریوچاگی

(1 نمره)

جواب سه

جواب دو

جواب چهار

جواب یک

تایید

منطقه هدف بسیارکوچکتربوده ونیازمنددقت بسیاربالایی میباشدبه کدام بخش ورزش تکواندو مربوط میشود؟

۱)کیوروگی

۲)هانمادانگ

۳)پومسه

۴)مورد۲و۳

(1 نمره)

جواب یک

جواب دو

جواب سه

جواب چهار

تایید

یوپ چاگی به چه معناست؟

۱)ضربه باتیغه خارجی پابه پهلو

۲) ضربه باکف پابه حالت دورانی

۳)ضربه باپاشنه پا به پشت

۴)ضربه مستقیم پا روبه بالا

(1 نمره)

جواب دو

جواب سه

جواب چهار

جواب یک

تایید

در کدام تکنیک دست عمل ازنقطه شروع یک مسیرمثلثی یادایره ای را دنبال میکند؟

۱)سوننال یوپ ماکی

۲)هان سوننال یوپ ماکی

۳)الگول ماکی

۴)جیروگی

(1 نمره)

جواب سه

جواب یک

جواب دو

جواب چهار

تایید

به بخش مبارزه درتکواندو چه گفته می شود؟

۱)هانمادانگ

۲)پومسه

۳)کیوروگی

۴)پومسه ابداعی

(1 نمره)

جواب چهار

جواب سه

جواب یک

جواب دو

تایید

بهترین راه برگشت به حالت اولیه کدام است؟

۱)استراحت به صورت فعال

۲)استراحت مطلق

۳)ایستادن کامل

۴)دویدن آرام

(1 نمره)

جواب دو

جواب یک

جواب سه

جواب چهار

تایید

هدف از اجرای فرم‌ها کدام مورد نمیباشد؟

۱)تقویت عصب و عضله

۲)تمرین و آموزش

۳)هماهنگی بین تکنیک دست وپا

۴)تقویت حرکت وانعکاس

(1 نمره)

جواب سه

جواب دو

جواب یک

جواب چهار

تایید

در اجرای تکنیک دفاعی کدام مرحله وجود دارد

۱) نقطه شروع

۲)مسیرحرکت

۳)نقطه کوبش

۴)همه موارد

(1 نمره)

جواب یک

جواب چهار

جواب دو

جواب سه

تایید

در بوم سوگی چند درصد از وزن بدن روی پای جلو و چنددرصد روی پای عقب است؟

۱)۹۰/_۲۰/

۲)۸۰/_۱۰/

۳)۹۰/_۱۰/

۴)۸۰/_۲۰/

(1 نمره)

جواب چهار

جواب سه

جواب یک

جواب دو

تایید

پاهابه اندازه یک قدم از یکدیگر فاصله دارد

در کدام تکنیک است؟

۱) جوجوم سوگی

۲) آپکوبی

۳)دیت کوبی

۴) آپ سوگی

(1 نمره)

جواب دو

جواب چهار

جواب سه

جواب یک

تایید

تبدیل کمربندسبز به آبی راچه مینامند؟

۱)ایل جانگ

۲)ساجانگ

۳)اوجانگ

۴)چیل چانگ

(1 نمره)

جواب چهار

جواب سه

جواب یک

جواب دو

تایید

به ایستادن حالت خبردار چه میگویند؟

۱)موآسوگی

۳)چومبی

۳)چاریوت

۴)موارد ۲و۳

(1 نمره)

جواب سه

جواب چهار

جواب یک

جواب دو

تایید

در کدام تکنیک نقطه اصابت و هدف ناحیه سروکمراست؟

۱)اپچاگی

۲)دولیو چاگی

۳)یوپ چاگی

۴)دیت چاگی

(1 نمره)

جواب یک

جواب سه

جواب دو

جواب چهار

تایید

زمان مسابقه برای خردسالان ۳راند.....دقیقه

وبرای جوانان ۳راند.......دقیقه ای میباشد

۱)۲و۳

۲)۱‌و۳

۳)۱و۲

۴)۲و۲

(1 نمره)

جواب یک

جواب چهار

جواب دو

جواب سه

تایید

کدام از مزایای گرم کردن نیست؟

۱)افزایش تدریجی حرارت خون

۲)کاهش آسیب‌ها

۳) افزایش جریان خون

۴)افزایش گرفتگی عضلات

(1 نمره)

جواب سه

جواب دو

جواب چهار

جواب یک

تایید

اصطلاح کره ای(هانمادانگ)به چه معنی است؟

۱)گردهمایی دوستان

۲) مسابقات قهرمانی

۳)گردهمایی خانوادگی

۴)جمع های گروهی

(1 نمره)

جواب دو

جواب یک

جواب چهار

جواب سه

تایید

ضربه باسینه پا روبه جلو چه نام دارد؟

۱)آپ دولیو چاگی

۲)نریو چاگی

۳)اپچا گی

۴)دولیو چاگی

(1 نمره)

جواب سه

جواب یک

جواب دو

جواب چهار

تایید

احترام به استاد دان ۱تادان ۳ راچه‌میگویند؟

۱)کام جانیم کیونگ ره

۲)سابونیم کیونگ ره.

۳)کوپ کیونگ ره

۴)کیوساپ کیونگ ره

(1 نمره)

جواب چهار

جواب دو

جواب سه

جواب یک

تایید