آزمون مستمر بهداشت وسلامت به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 20 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

نیازمندیهای تغذیه هر فرد بر اساس..... تعیین می شود (1 نمره)

جنس

سن

وزن ومیزان فعالیت

همه موارد

تایید

بیشترین قسمت کلسترول در داخل بدن توسط....... ساخته می‌شود (1 نمره)

کبد

معده

قلب

لوزالمعده

تایید

آثار فوری مصرف الکل چیست (1 نمره)

کاهش عملکرد کبد

اختلال در سیستم اعصاب مرکزی

کاهش ضربان قلب

کاهش فشار خون

تایید

کمبود کدام ماده معدنی منجر به کوتاهی قد تاخیر در بلوغ کودکان و نوجوانان �‌شود (1 نمره)

روی

آهن

سدیم

ید

تایید

سردرد ناگهانی و شدید و از دست دادن تکلم از علائم سکته......است (1 نمره)

هیچکدام

سکته مغزی

هر دو

سکته قلبی

تایید

در حفظ و تامین سلامت به طور حتم....... بر درمان مقدم است (1 نمره)

پیشگیری

سلامت

درمان

بهداشت

تایید

از دیدگاه سلامت ستون فقرات بلند کردن بار با کمر راست و پاهای.....‌‌ روش ایمن تر است (1 نمره)

پاهای خمیده

هیچکدام

به حالت نشسته

پاهای صاف

تایید

مرحله پیشرفته اچ آی وی را.......می گویند (1 نمره)

ایدز

یرقان

دیابت

هپاتیت

تایید

از آزمایش پاپ اسمیر در تشخیص سرطان..... استفاده می شود (1 نمره)

سرطان ریه

سرطان معده

سرطان رحم

سرطان سینه

تایید

نیرویی که خون را در شریان های اعضای بدن به گردش درمی آورد...... نامیده می شود (1 نمره)

انقباض دهلیز

فشار خون

هیچکدام

انقباض بطن

تایید

چاقی با الگوی..... در بین زنان شایع تر است (1 نمره)

چافی

الگوی گلابی

الگوی سیب

هر دو

تایید

احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمان طولانی تداوم می یابد و همراه با تنهایی و غمگینی است (1 نمره)

افسردگی

خشم

تاب آوری

زود رنجی

تایید

خودآگاهی می‌تواند از بروز اختلالات روانی و شکل‌گیری..... جلوگیری کند (1 نمره)

اعتماد به نفس

تاب آوری

عزت نفس چیست

هویت مطلوب

تایید

از عوامل مهم در ایجاد تحریک و تخریب بافت ها به ویژه ریه است (1 نمره)

الکل

آرسنیک

آمونیاک

قطران

تایید

کدام مورد از آثار و عوارض کم خوابی نمی باشد (1 نمره)

زودرنجی

کاهش دقت

افزایش میزان رشد

کاهش دمای بدن

تایید

مهمترین بیماری های ویروسی که از طریق دستگاه تنفس منتقل می شوند کدامند (1 نمره)

سرماخوردگی و آنفولانزا

‏هپاتیت

دل درد

اسهال

تایید

در...... شکل غیرعادی برنیه موجب تاری دید میشود (1 نمره)

پیر چشم

نزدیک بینی

دوربینی

آستیگماتیسم

تایید

رشد،ترمیم و حفظ بافت های عضلانی از عملکرد کدام ماده غذایی است (1 نمره)

قندها

چربی ها

پروتئین

ویتامین ها

تایید

دریافت امواج صوتی و...... از وظایف گوش می باشند (1 نمره)

تعادل بدن

شنیدن صدا

جهت

تشخیص صدا

تایید

با جمع شدن این ماده در ریه پوسته ضخیم قهوه ای رنگی تشکیل می شود (1 نمره)

آمونیاک

سیانیدریک اسید

آرسنیک

قطران

تایید