آزمون مستمر سلامت دروس 10 و 11 به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کد ملی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *

تایید

حواس پرتی از علائم .............. اضطراب است. (0.5 نمره)

بدنی

روانی

فکری

تایید

افسردگی احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمانی کوتاهی تداوم می یابد و همراه با تنهایی و غمگینی است. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید

حتی نوشیدن مقدار اندک مشروب، کاهش اندازه و وزن مغز و از دست رفتن برخی از توانایی های فکری فرد را در پی دارد. (0.5 نمره)

غ

ص

تایید

سیگار پر مصرف ترین انواع مواد دخانی در سراسر جهان است . (0.25 نمره)

ص

غ

تایید

اختالالت روانی –رفتاری باعث ..............................در زندگی فرد می شود.

(0.5 نمره)

اختالالت جسمی

استرس

کاهش کیفیت عملکرد

خشم

تایید

همه افراد در موقعیت هایی از زندگی خود حالت های افسردگی را تجربه می کنند. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید

دود دست سوم در واقع دود نیست، بلکه بوی سیگار است که در محیط پراکنده می شود. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید

................. بزرگترین عامل مرگ ومیر در قرن بیستم است. (0.5 نمره)

دخانیات

سرطان

بیماری های واگیر

بیماری های غیر واگیر

تایید

عوامل مهمی که در فرایند شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سالمت روانی نقش دارند، کدام است؟ (0.75 نمره)

تایید

اثرات زودگذر فشارروانی (استرس) مشکل آفرین است. (0.5 نمره)

غ

ص

تایید

در مورد تاب آوری کدام جمله نادرست است ؟ (0.5 نمره)

باعث خوش بینی بیش از حد در افراد می باشد.

افراد تاب آور نگرش متفاوتی در مواجه با شرایط دشوار دارند.

خشم در نوجوانان بیشتر در از فاکتورهای مهم در بهداشت روان است.

قابلیتی درونی است

تایید

کمبود چه موادی در بدن می تواند نوجوانان را در معرض افسردگی قرار دهد. (0.5 نمره)

ویتامین های B , D

ویتامین های گروه B

پروتئین ها

ویتامین های گروه D

تایید

از آثار ........................ این هست که می تواند باعث احقاق حق در روابط بین فردی، گروهی و اجتماعی شود البته مشروط به اینکه ......................... . (0.5 نمره)

تایید

فشار روانی (استرس) سالم باعث هوشیاری شده وبه فرد کمک می کند تا بتواند نیازهایش را درموقعیت های مختلف برآورده نماید. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید

برای مقابله با فشارهای روانی و اضطراب، رعایت کدام اصول توصیه میشود؟ (0.5 نمره)

گزینه های 1 و 2

هیچ کدام

بازداری

برون ریزی

تایید

منظور از عزت نفس، احساس ........................... است. (0.5 نمره)

تایید

خشم در نوجوانان بیشتر در مواقع ...................بروز می کند . (0.5 نمره)

تحقیر شدن

هر سه مورد

اضطراب

هیجانات بدنی

تایید

کدام یک از موارد زیر پس از جذب وارد خون و سراسر بدن شده و خطر ابتلا به سرطان را در تمام بافت های بدن ، تشدید می کند ؟ (0.5 نمره)

مواد رادیو اکتیو

آرسنیک

کربورهای هیدروژن

نیکوتین

تایید

ویژگی های افراد تاب آور کدام است؟ (0.5 نمره)

همه موارد

در قبال تغییرات پذیرا هستند.

معمولا بر زندگی خود کنترل بیشتری احساس می کنند.

نسبت به آنچه انجام می دهند، تعلق خاطر بیشتری دارند.

تایید

کدام یک در مورد سیانیدریک اسید نادرست است. (0.5 نمره)

هنگام استفاده از آ ن ابتدا وارد خون شده و سپس با ورود به ریه ها، سمیت ایجاد می کند.

همان جوهر بادام تلخ است.

این ماده سیستم تنفسی را مختل می کند .

این ماده کشنده می باشد .

تایید

آشفتگی های هیجانی معمولا طبیعی بوده و در رفتارهای روزمره فرد قابل مشاهده اند ولی دوام چندانی ندارند. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید

گاهی افراد خودشان مصرف کننده دخانیات نیستند ولی در معرض تنفس دود دخانیات قرار می گیرند که به آن .....................گفته می شود. (0.5 نمره)

تایید

خود آگاهی علاوه بر کمک به شکل گیری هویت مطلوب می تواند از بروز اختلالات روانی و شکل گیری رفتار های پرخطر جلوگیری نماید. (0.5 نمره)

ص

غ

تایید