زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون ازمون مستمر سلامت و بهداشت بهمن ماه به صورت دیجی فرم

مدت ازمون: 30 دقیقه    آزمون درس 10
دبیر : طهماسبی 

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 30 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شکل گیری هویت مطلوب و جلوگیری از بروز اختلالات روانی از فواید ...........است . (1 نمره)



تایید

داشتن عزت نفس علاوه براحساس ارزشمند ی درونی نيازمند کسب تجارب در زندگی است . (1 نمره)



تایید

...........و .............از مولفه های بسیار مهم در بهداشت روان افراد است. (1 نمره)



تایید

کمبود ویتامین ......... ممکن است نوجوانان رادر معرض افسردگی قرار دهد. (1 نمره)



تایید

منظور از..............احساس ارزشمند بودن است . (1 نمره)



تایید

تاب آوری قابلیتی درونی است و نمیتواند توسعه یابد . (1 نمره)



تایید

تعهد، کنترل و چالش پذیری از ویژگی های کدام افراد است . (1 نمره)



تایید

محدود کردن فعالیت ها باعث...........استرس می شود. (1 نمره)



تایید

کدام مورد در فرایند شکل گیری شخصیت مطلوب و حفظ سلامت روانی نقش دارد.  (1 نمره)



تایید

...........احساس ناخوشایندی است که برای مدت زمان طولانی تداوم می یابد . (1 نمره)



تایید

آراستگی از راهکارهای بهبود.........است . (1 نمره)



تایید

التهاب‌ های پوستی از عوارض تکرار کدام مورد است . (1 نمره)



تایید

کدامیک از شایع‌ترین اختلالات روانی در دوران نوجوانی محسوب نمی شود.  (1 نمره)



تایید

کدام یک بر اثر تکرار استرس ایجاد میشود . (1 نمره)



تایید

روش های خود آرام سازی مهم ترین روش برای مقابله با..........است.  (1 نمره)



تایید

بازداری و برون ریزی برای مقابله با فشار روانی ...........توصیه می شود.  (1 نمره)



تایید

افراد  تاب آور معمولا بر زندگی خود کنترل کمتری احساس می کنند . (1 نمره)



تایید

کدامیک از علائم اضطراب است ؟ (1 نمره)



تایید

سکته های قلبی و ناراحتی های گوارشی از مشکلات .............خشم منفی است . (1 نمره)



تایید

...........یک واقعیت در زندگی است و هر کجا باشیم نمی توانیم از آن اجتناب کنیم.  (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 21 مورد