آزمون امتحان تربیت بدنی. پایان ترم دوم 1400 یازدهم برق ساختمان به صورت دیجی فرم

امتحان 20نمره دارد

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 90 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

۱ تعریف یادگیری حرکتی تغییر رفتار حاصل از ........و.......که در حافظه بلند مدت ذخیره می شود. (2 نمره)

تمرین وتجربه

شناخت وحرکت

حرکت و ورزش

هیچکدام

تایید

۲ دانشمندان می گویند که فعالیت بدنی در روز ......برای تندرستی مفید است. (2 نمره)

10 دقیقه

20 دقیقه

30 دقیقه

60 دقیقه

تایید

۳ فعالیت در هوای گرم باعث رقابت بین......و........برای برداشت خون واکسیژن می شود (2 نمره)

پوست و عضله

پوست و کبد

پوست و کل بدن

هیچکدام

تایید

۴ در فصل تابستان فعالیت بدنی را پیش از ساعت....و بعد از ظهر پس از ساعت ..... در شهر قم انجام دهید. (2 نمره)

8و6

10 و3

11و2

6و6

تایید

۵ .......یک فعالیت سازمان یافته است که دارای اغاز وپایان مشخص است ودر ان رقابت وجود دارد. (2 نمره)

ورزش

فعالیت بدنی

شناخت

یادگیری

تایید

۶ .............در دوران نوجوانی وجوانی به وجود می ایند .اگر در این سن با ورزش وفعالیت بدنی انها را کم کنیم در دوران پیری کمتر چاق می شویم. (2 نمره)

سلول های چربی

عضلات

استخوان ها

پوست

تایید

۷ ورزشکار نباید غذا های کربوهیدرات را تا......و......قبل از فعالیت ورزشی استفاده کند چون باعث افت عملکرد میشود (2 نمره)

15تا 45 دقیقه

10تا15 دقیقه

20تا 25 دقیقه

60 تا 90 دقیقه

تایید

۸ کدام مورد باعث فشار به مهره های کمر میشود (2 نمره)

حرکات کششی کمر

استفاده از تشک های نرم

بلند کردن اجسام سنگین

گزینه 2و3 صحیح است

تایید

۹ توانایی بدن برای نگهداری یک حالت ویژه چه در حال سکون ویا در حا ل حرکت را .......می گویند (2 نمره)

تعادل

چابکی

سرعت

استقامت

تایید

۱۰ هدف از بازی های المپیک چیست؟؟ (2 نمره)

ترویج اخلاق از طریق ورزش

تعلیم وتربیت از طریق ورزش

ایجاد خیر خواهی جهانی

همه موارد

تایید