آزمون سلامت و بهداشت به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی *

تایید

شماره موبایل *

تایید

۱۱-انسداد رگهای خون رسان به کرونر بیشترین عامل مرگ و میر (1 نمره)

الف- بیماریهای واگیر دار

ب- غیر واگیر دار

ج- بیماریهای قلبی

د- بیماریهای قلبی ،عروقی

تایید

۲- تعریف کدام یک از گزینه های زیر جامع ترین تعریف از سلامت در دنیای امروز پذیرفته شده است (1 نمره)

الف- حضرت علی (ع)

ب- سازمان who

ج- لغت نامه دهخدا

د- سازمان غذا و دارو

تایید

۲۰- این گونه افراد برای کاهش وزن باید اقدام کنند (1 نمره)

الف- افراد که مشکل قلبی عروقی دارند

ب- افرادی که چربی خون بالا دارند

ج- افرادی که الگوی چاقی سیب دارند

د- گزینه ب وج

تایید

۱۶- داشتن قدرت تطابق با شرایط محیطی وبروزعکس العمل مناسب از فرددربرابر مشکلات حوادث زندگی (1 نمره)

الف- سلامت جسمانی

ب- سلامت روانی

ج- سلامت اجتماعی

د- سلامت معنوی

تایید

۳- یکی از مواد غذایی اصلی برای سلامت بدن، اما افزایش آن می تواند به عروق آسیب وارد نماید (1 نمره)

الف-کربو هیدرات‌ها

ب- لیپیدها

ج - پروتئین ها

د- ویتامین‌ها

تایید

۱۲- هدف از بهداشت دهان و دندان (1 نمره)

الف- تمیز کردن دهان

ب- تمیز کردن دندان

ج- شستشوی مداوم دهان و دندان

د- گزینه الف و ب

تایید

۸- عوارض جانبی کاهش وزن سریع (1 نمره)

الف- فشار خون پایین- سنک صفرا

ب- ضعف اعصاب- التهاب کبد

ج- فشار خون بالا- ریزش مو ها

د- ورم معده- التهاب مزمن

تایید

۱۸- کاهش اعتماد به نفس و اختلالات انعقاد خون جز کدام یک از مشکلات چاقی است (1 نمره)

الف- عصبی- قلبی عروقی

ب- عصبی- روانی

ج- روانی- غددی

د- روانی- قلبی عروقی

تایید

۶- کمبود آن موجب کاهش رشد نوجوانان و بیماری گواتر می شود (1 نمره)

الف-ید- روی

ب- ید- کلسیم

ج- کلسیم- روی

د- روی- ید

تایید

۱۰- وزن مطلوب علاوه بر بالا بردن سلامت جسمی به کدام بعد سلامت کمک می کند (1 نمره)

الف-سلامت اجتماعی

ب- سلامت عاطفی

ج- سلامت روانی

د- سلامت معنوی

تایید

۹-جز بیماریهای که به سن یا جنس خاصی اختصاص ندارد (1 نمره)

الف- بیماریهای گوارشی

ب- سکته مغزی

ج- قلبی ،عروقی

د- سکته قلبی

تایید

۱- گلبول های سفید به نشانه حضور این ویروس ماده ای پرخون ترشح می کنند (1 نمره)

الف- هپاتیت

ب- دیابت

ج- اچ آی وی

د- آنفولانزا

تایید

۱۹-نقش آب در بدن (1 نمره)

الف- تنظیم عملکرد های شیمیایی بدن

ب- نقش مهمی در عملکرد اندام ها

ج- انتقال مواد مغذی

د- هیچکدام

تایید

۴-برنامه غذایی سالم در کنار فعالیتهای بدنی منظم از عوامل (1 نمره)

الف-بالابردن سلامت افراد

ب - ارتقاء سلامت

ج- حفظ و ارتقای سلامت

د- فرایند های حیاتی

تایید

۷- مصرف زیاد آنها با خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ،عروقی ارتباط مستقیم دارد (1 نمره)

الف- اسید های چرب غیر اشباع

ب- اسیدهای چرب ترانس

ج- اسیدهای چرب اشباع

د- کلسترول

تایید

۱۵- هرچه تومورها ی بد خیم رشد و بزرگتر شوندمانع از رسیدن این مواد به سلول‌های سالم می شوند (1 نمره)

الف- مواد غذایی

ب- مواد قندی

ج- اکسیژن

د- اکسیژن و مواد غذایی

تایید

۱۴- ارتباط انسان را با دیگر آن ومحیط پیرامون فراهم می کند (1 نمره)

الف- چشم

ب- گوش

ج- پوست

د-الف وب

تایید

۵- عواملی که احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد و قابل کنترل نباشد (1 نمره)

الف- عدم تحرک

ب- سابقه خانوادگی

ج - استعمال دخانیات

د- چاقی

تایید

۱۳- شریان‌های بدن توانایی طبیعی خود را از دست می دهند در صورتی که (1 نمره)

الف-استعمال دخانیات

ب- کم تحرکی

ج- رسوب چربی

د- فشار خون بالا

تایید

۱۷- بیماری ناتوان کننده ای است که در کشور ها ی در حال توسعه روبه افزایش است (1 نمره)

الف-دیابت

ب- سکته قلبی

ج- سکته مغزی

د- سرطان

تایید