زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون تستی پودمان 3( برنامه ریزی تغدیه ورزشی ) به صورت دیجی فرم

به نام آنکه هستی آفرین است و توکل بر او لطفا با دقت به سوالها پاسخ دهید . نمره کسب شده در کارنامه ثبت می شود.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست



تایید و ادامه
*



تایید

۱_کوچکترین واحد کربوهیدراتها چه نام دارد؟



تایید

۲_ محل ذخیره گلیکوژن در بدن کجاست؟



تایید

۳_کبوهیدراتها..........منبع انزی بدن هستند که نیاز اصلی .........بدن را تامین می کنند.



تایید

۴_ویتامینهای A_D_E_K محلول در ...... هستند .



تایید

۵_ چربیهای اشباع شده در دمای معمولی .......و چربیهای اشباع نشده در دمای معمولی ......هستند .



تایید

۶_کربوهیدراتها به صورت .........در کبد و عضلات ذخیره می شوند .



تایید

۷_امگا ۳ یکی از چربیهای ................... بدن است .



تایید

۸_ پروتئینها از اجزای کوچکی به نام .......... تشکیل شده اند .



تایید

۹_ویتامینها در بدن ساخته .......... و بدن به آنها نیاز ..........



تایید

۱۰_فسفو کراتین درون سلولها به تولید مولکولی پر انرژی به نام .......... کمک می کند.



تایید

۱۱_مواد معدنی و آب انرژی زا ...........‌



تایید

۱۲_.......... مکملی است که با ذخیره کردن آب و عضلات مراحل سنتز پروتئین و رشد عضلانی را فراهم می سازد.



تایید

۱۳_عضلات از اجزای کوچکی به نام ........ تشکیل شده اند.



تایید

۱۴_در بارگیری کربوهیدرات ......... بدن باز سازی می شود .



تایید