اطلاعات BDI-II به صورت دیجی فرم

این پرسشنامه حاوی 21 گروه جملاک است. لطفا ه گروه از جملات را به دقت بخوانید. سپس در هر گروه از جملات یک جمله را انتخاب کنید که بهتر از همه گویای احساس شما طی دو هفته گذشته تا به همین امروز است. اگر به نظرتان می رسد که در یک گروه از جملات چند جمله به یک اندازه در مورد شما صدق مط کند گزینه ای که از همه بالاتر است را انتخاب کنید.

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

شماره موبایل خود را وارد نمایید *

تایید

احساط غمگینی *

من احسا‌س غمگینی نمی کنم.

اغلب اوقات احساس غمگینی می کنم.

همیشه غمگینم.

به قدری غمگین و بی نشاطم که تاب تحملش را ندارم.

تایید

بدبینی *

نسبت به آینده بدبین نیستم.

بیش از گذشته نسبت به آینده احساس بدبینی می کنم.

انتظار ندارم که وضعم بهتر شود.

امیدی نسبت به آینده ندارم فقط می دانم که وضع هر چه بدتر خواهد شد.

تایید

شکست های گذشته *

اجساس نمی کنم که فرد شکست خورده ای باشم.

بیش از آنچه سزاوار بودم شکست خورده ام.

وقتی به زندگی گذشته ام نگاه می کنم جز شکست چیزی نمیبینم.

احساس میکنم که شخص کاملا شکست خورده ای هستم.

تایید

فقدان لذت *

به اندازه گذشته از دنیای اطرافم لذت می برم.

دیگر به اندازه گذشته از چیزهای اطرافم لذت نمی برم.

از چیزهایی که در گذشته برایم لذت بخش بودند کمتر لذت می برم.

از چیزهایی که در گذشته لذت می بردم هیچ لذتی نمی برم.

تایید

احساس گناه *

احساس گناه خاصی ندارم.

درباره بسیاری از چیزها که در گذشته انجام داده ام و یا باید انجام می دادم احساس گناه می کنم.

اغلب اوقات خود را کاملا گناهکار می دانم.

همیشه خود را گناهکار می دانم.

تایید

احساسات مربوط به مجازات *

احساس نمی کنم که دارم مجازات می شوم.

احساس می کنم که ممکن است مجازات شوم.

انتظار مجازات دارم.

احساس می کنم که دارم مجازات می شوم.

تایید

بیزاری از خویشتن *

احساسم درباره خودم مانند همیشه است.

اعتماد به نفس ام را از دست داده ام.

از خودم مأیوسم.

از خووم خوشم نمی آید.

تایید

عیب جویی از خویشتن *

بیش از حد معمول خود را مورد انتقاد یا سرزنش قرار نمی دهم.

بیش از گذشته از خودم عیب جویی می کنم.

در مورد همه اشتباهاتم خود را مورد انتقاد قرار می دهم.

تایید

فکر خودکشی یا میل به خودکشی *

اصلا در فکر آن نیستم که به خودم آسیبی برسانم.

درباره این که به خودم آسیبی برسانم فکر می کنم اما عمل نمی کنم.

دلم می خواهد خود را بکشم.

اگر فرصتی داشتم خود را می کشتم.

تایید

گریه *

بیش از گذشته گریه نمیکنم.

بیش از گذشته گریه می کنم.

سر هر چیز کوچکی به گریه می افتم.

احساس می کنم که میخواهم گریه کنم اما نمی توانم.

تایید

بر انگیختگی *

بیش از حد معمول بی قرار یا آشفته نیستم.

احساس می کنم بیش از حد معمول بی قرار یا آشفته هستم.

به قدری بی قرار و برانگیخته ام که نمی توانم آرام بگیرم.

به قدری بی قرار و برانگیخته ام که باید این طرف و آن طرف بروم و یا خود را به کاری مشغول کنم.

تایید

بی علاقگی *

علاقه ام را به مردم و چیزها از دست نداده ام.

کم تر از گذشته به مردم و چیزها علاقه دارم.

بیشتر علاقه ام را به مردم و چیزها از دست داده ام.

بسیار دشوار است که بتوانم به چیزی علاقه پیدا کنم.

تایید

بلاتکلیفی *

من مثل همیشه می توانم تصمیم بگیرم.

تصمیم گرفتن برایم دشوارتر از حد معمول است.

بیش از گذشته در تصمیم گیری مشکل دارم.

درباره گرفتن هر تصمیمی با اشکال روبر می شوم.

تایید

احساس بی ارزشی *

احساس می کنم که آدم ارزشمندی هستم.

خود را مثل گذشته آدم ارزشمند یا مفیدی احساس نمی کنم.

در مقایسه با دیگران خود را کم ارزش تر می دانم.

احساس می کنم اصلا ارزشی ندارم.

تایید

کم توانی *

میزان انرژی من مانند همیشه است.

نسبت به گذشته انرژ ی ام کمتر شده است.

انرژی لازم برای انجام کارهای زیاد را ندارم.

انرژی انجام هیچ کاری را ندارم.

تایید

تغییر در الگوی خواب *

در الگوی خواب من تغییری ایجاد نشده است.

کمی بیش از حد معمول می خوابم.

تا اندازه ای کمتر از حد معمول می خوابم.

خیلی بیشتر از حد معمول می خوابم.

خیلی کمتر از حد معمول می خوابم.

بیشتر قسمت روز را می خوابم.

صبح ها 1 تا 2 ساعت زودتر از خواب بیدار می شوم و دیگر نمی توانم بخوابم.

تایید

تحریک پذیری *

بیش از حد معمول تحریک پذیر نیستم.

بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

خیلی بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

همیشه تحریک پذیر هستم.

تایید

تغییر در اشتها *

اشتهایم تغییری نکرده است.

اشتهایم کمتر از حد معمول است.

اشتهایم بیشتر از حد معمول است.

اشتهایم خیلی کمتر از قبل است.

اشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.

اصلا اشتهایی ندارم.

همیشه میل شدیدی به غذا خوردن دارم.

تایید

مشکل در تمرکز *

تمرکزم به خوبی گذشته است.

نمی توانم در حد معمول تمرکز داشته باشم.

نمی توانم برای مدت طولانی ذهنم را روی موضوعی متمرکز سازم.

احساس می کنم نمی توانم روی هیچ چیز تمرکز پیدا کنم.

تایید

خستگی و احساس ناتوانی *

بیش از حد معمول خسته یا ناتوان نیستم.

زودتر از حد معمول احساس خستگی یا ناتوانی می کنم.

خسته تر یا ناتوان تر از آن هستم که بتوانم بسیاری از کارهایی که قبل انجام می دادم انجام دهم.

خسته تر یا ناتوان تر از آن هستم که بتوانم بیشتر از کارهایی که قبل انجام می دادم انجام دهم.

تایید

بی علاقگی به امور جنسی *

تغییر تازه ای در علاقه من به امور جنسی پدید نیامده است.

علاقه ام به امور جنسی کمتر از گذشته شده است.

علاقه ام به امور جنسی در حال حاضر خیلی کمتر شده است.

علاقه به امور جنسی را کاملا از دست داده ام.

تایید