زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون نوبت اول درس سلامت و بهداشت - دبیرستان پسرانۀ شاهـد به صورت دیجی فرم

باسمــه تعــالی
ادارۀ کل آموزش و پرورش استان اردبیل
مدیریت آموزش و پرورش ناحیۀ 2 اردبیل
عنوان :  آزمون نوبت اول درس سلامت و بهداشت - دبیرستان پسرانۀ شاهـد
رشته :  ریاضی فیزیک
پایه :  دوازدهم
زمان شروع :  1 / 11 / 99   -   ساعت 9 صبح ( از طریق سامانۀ مجـازی شاد )
مدت امتحان : 90 دقیقه
دانش آموزان عزیز ؛ پس از اینکه نام و نام خانوادگی خود را وارد کردید ، پاسخ هایتان را در قسمت خواسته شده بنویسید.


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 90 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید : *



تایید

درستی و نادرستی

 سازمان بهداشت جهانی ، سلامت را نداشتن بیماری و نقص عضو می داند.
(0.25 نمره)



تایید

درستی و نادرستی

در اسلام ، بدن انسان هدیه و امانت الهی برای تکامل روح و به حساب می آید. (0.25 نمره)



تایید

درستی و نادرستی

 افراد برخوردار از درآمد بالاتر و آموزش بهتر ، همیشه انتخاب ها و رفتارهای سالم تری دارند. (0.25 نمره)



تایید

درستی و نادرستی

 در سکتۀ مغزی ، مدت زمان طلایی برای نجات فرد حدود 5 دقیقه است. (0.25 نمره)



تایید

جای خالی

 قابل درک ترین بعد سلامت  ........................  است.

(0.25 نمره)



تایید

جای خالی

  ..........................  گام اول در حفظ سلامت خویش است.

(0.25 نمره)



تایید

جای خالی

گیاهانی که در سواحل دریا می رویند ، منابع خوب  .........................  هستند.

(0.25 نمره)



تایید

جای خالی

 در بیماری ایدز به دلیل سرکوب  ............................  عفونت های دیگری در فرد بروز پیدا می کند.

(0.25 نمره)



تایید

جای خالی

 فاصلۀ بین رفتن به رختخواب با خوابیدن نباید بیشتر از  .......... دقیقه باشد.

(0.25 نمره)



تایید

جای خالی

 هنگام کار با رایانه ، فاصلۀ مانیتور با چشمان افراد باید حدود .................. سانتی متر تنظیم شود.

(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

چربی های غیر اشباع در کدام یک از گزینه ها وجود دارد :
 
(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

کدام یک از عوامل چاقی محسوب (نمی گردد) :

(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

کدام یک از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی  ،  به طور منظم باید از نظر پزشکی بررسی شود :

(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

بیماری « اسهال خونی »  از چه طریقی منتقل می شود :

(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

کدام مورد از آثار و عوارض کم خوابی (نمی باشد) :

(0.25 نمره)



تایید

چهار گزینه ای

برای جلوگیری کردن از پوسیدگی دندان چندبار مسواک زدن در شبانه روز مورد تأکید است :

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد.

در پیشگیری ، زمان آموزش پیشگیرانه بسیار  ( بلند / کوتاه ) است.

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد.

در هرم غذایی هر چه از بالا به پایین حرکت کنیم ، حجم گروه های غذایی ( کمتر / بیشتر ) می شود.

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد.

با بالا رفتن میزان تری گلیسرید خون ، سطح HDL ( افزایش / کاهش ) می یابد.

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد.

  احساس سوزش در انگشتان دست و پا از علائم دیابت  ( نوع 1  /  نوع 2 )  می باشد.

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد. 

 در دوران پنجره ، علی رغم اینکه ویروس در بدن فرد هست ولی نتیجۀ آزمایش ( منفی / مثبت ) است.

(0.25 نمره)



تایید

از بین کلمات داخل پرانتز ، گزینۀ مناسب را انتخاب کنیـد. 

در چشم های افراد نزدیک بین  ، معمولاً کرۀ چشم ( کوچکتر / بزرگتر ) از حد طبیعی است.

(0.25 نمره)



تایید

جواب ها را به شکل زیر بنویسید :
 
الف : .... 

ب : ....

ج : ....

د : ....

(1 نمره)
دریافت سوال 23



تایید

کدام یک از شکل های «الف» یا «ب»  ،  خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش می دهد ؟ (0.25 نمره)
دریافت سوال 24



تایید

شکل زیر مربوط به قانون تعادل انرژی است.
هرکدام از قسمت های  «الف»  و  «ب»  را توضیح دهیـد.
(0.5 نمره)
دریافت سوال 25



تایید

جواب کوتاه

کنترل خشم در کدام یک از انواع خود مراقبتی دسته بندی می شود ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

کدام یک از عوامل موثر بر سلامت ، بیشترین تاثیر را بر سلامت افراد دارد ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

کدام یک از انواع پروتئین ها معمولاً از طریق منابع گیاهی تامین می شود ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

بیشترین علل مرگ و میر در ایران مربوط به کدام دسته از بیماری ها است ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

حالتی که خون کافی به عضلۀ قلب نمی رسد و سبب ایجاد درد قلبی می شود چه نام دارد ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

بیماری پدیکلوزیس از چه طریقی به دیگران سرایت می کند ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

اصلی ترین روش پیشگیری در همۀ بیماری های عفونی از جمله HIV چیست ؟ (0.25 نمره)



تایید

جواب کوتاه

در صورت خشکی شدید چشم در اثر کار با رایانه از چه قطره ای می توان استفاده کرد؟ (0.25 نمره)



تایید

 « بیماری های غذا زاد »  را تعریف کنیـد. (0.75 نمره)



تایید

 « حدّت بینایی »  یعنی چه ؟ (0.5 نمره)



تایید

 « آلودگی صوتی »  به چه معناست ؟ (0.5 نمره)



تایید

برای پرسش زیر ، دلیل علمی بیاورید :

چرا افراد چاق و دارای اضافه وزن ، باید اصل افراط نکردن در کاهش وزن را رعایت کنند ؟
(0.5 نمره)



تایید

برای پرسش زیر ، دلیل علمی بیاورید :

چرا مصرف اسیدهای چرب اشباع در برنامۀ غذائی روزانه باید محدود گردد ؟ (0.5 نمره)



تایید

به پرسش زیر ، جواب مناسب دهیـد :

علت نگرانی و خطر در مورد بیماری های واگیر دار چیست؟ (0.5 نمره)



تایید

برای پرسش زیر ، دلیل علمی بیاورید :

چرا ویروس HIV  از طریق اشک  و  بزاق  و  از هوا (عطسه و سرفه)  منتقل نمی شود ؟
(0.5 نمره)



تایید

به پرسش زیر ، جواب مناسب دهیـد :

علت بوی بد تنفّس صبحگاهی در حین بیدار شدن ناشی از چیست ؟
(0.5 نمره)



تایید

از نشانه های سلامت روانی دو مورد بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از گام های برنامه ریزی برای خود مراقبتی را بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

چه عواملی در میزان آب مصرفی هر فرد موثر است؟ دو مورد (0.5 نمره)



تایید

از اصولی که برای برخورداری از تغذیۀ سالم نیازمند رعایت آن در برنامه غذائی روزانه خود هستیم ، دو مورد نام ببرید. (0.5 نمره)



تایید

از مشکلات روانی ناشی از چاقی دو مورد بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از عوارض جانبی کاهش وزن سریع را بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از دلایل بروز عفونت های غذائی را نام ببرید. (0.5 نمره)



تایید

از اصول رعایت بهداشت محیط در محل تهیه ، تولید ، توزیع و نگهداری مواد غذائی دو مورد بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

کدام بیماری ها موجب بروز چاقی می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

در چه صورت یک تومور ، تومور بد خیم محسوب می شود؟ (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از علائم هشدار دهنده سرطان را بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

دو مورد از عوارض جدی ناشی از درمان نشدن بیماری هایی که از طریق دستگاه تناسلی منتقل می شود را بنویسید. (0.5 نمره)



تایید

در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده یا نزدیکان به بیماری «هپاتیت ب»  ، برای جلو گیری از انتقال بیماری چه نکاتی باید رعایت شود ؟  دو مورد  (0.5 نمره)



تایید