آزمون سلامت و بهداشت دوازدهم به صورت دیجی فرم

پاسخ سوالات رو در کادر مربوطه تایپ کنید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 50 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

خودمراقبتی دارای انواع ......و.....و عاطفی و اجتماعی ومعنوی است . (1 نمره)

تایید

بقراط سلامت را در تعادل بین اخلاط چهار گانه .......و.......و.......و.......میدانست . (2 نمره)

تایید

یکی از مهمترین عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی افراد .........است (0.5 نمره)

تایید

عبارت زیر تعریف کدام نوع سلامت است ؟

*داشتن قدرت تطابق با شرایط محیط و بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات زندگی *

(0.5 نمره)

تایید

قابل درک ترین بعد سلامت کدام سلامت است ؟ (0.5 نمره)

تایید

منظور از الگوی سیب در چاقی چیست ؟ (0.5 نمره)

تایید

ابعاد سلامت را نام ببرید (4 مورد ) (2 نمره)

تایید

عوارض کمبود روی را نام ببرید ؟ (دومورد ) (0.5 نمره)

تایید

منابع اصلی کربوهیدرات های پیچیده را نام ببرید ؟ ( دو مورد ) (0.5 نمره)

تایید

چرا بدن به چربی نیاز دارد ؟ ( دو مورد ) (0.5 نمره)

تایید

برخی از اختلالات روانی شایع مرتبط با غذا خوردن را نام ببرید ( دو مورد ) (0.5 نمره)

تایید

عوارض جانبی کاهش سریع وزن را نام ببرید ؟ ( ۴ مورد ) (2 نمره)

تایید

مهمترین عوارض چاقی را نام ببرید ؟ ( ۴ مورد) (2 نمره)

تایید

طبقه بندی افراد بر حسب BMI برای چه گروه هایی کاربرد ندارد ؟( ۴ مورد ) (2 نمره)

تایید

فواید تغذیه سالم را بیان کنید ( دو مورد) (1 نمره)

تایید

پروتئین کامل را تعریف کرده و دو منبع غذایی مهم آن را بنویسید . (2 نمره)

تایید

نقش عنصر سدیم و آهن در بدن چیست ؟ (پاسخ کوتاه ) (1 نمره)

تایید

افراد برای برخورداری از تغذیه سالم نیازمند رعایت دو اصل .......و .......در برنامه ی غذایی روزانه خود هستند . (1 نمره)

تایید