آزمون امتحان ورزش نهم 1400 به صورت دیجی فرم

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد

مرحله بعد

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

کدام آزمون زیر برای سنجش استقامت عضلانی پویا کاربرد دارد ؟ (0.5 نمره)

دراز و نشست

پلانک

شنا سوعدی

گزینه 2و3

تایید

انعطاف پذیری یعنی .... (0.5 نمره)

حداکثر کشش فرد

توانایی انجام حرکات در کوتاه ترین زمان ممکن

توانایی عضلات برای حداکثر نیرو

تایید

خط محدودیت دروازه بان به فاصله ......متر و به اندازه .....رسم می گردد . (0.5 نمره)

4متر ..... 15 سانتی متر

9 متر ....12 سانتی متر

7 متر ....15 سانتی متر

تایید

فواید ورزش چیست ؟ (0.5 نمره)

پیش گیری از چاقی

کمک به حفظ اندام و تناسب

بهبود کیفیت زندگی

همه ی موارد

تایید

کدام یک از موارد زیر آمادگی جسمانی مرتبط با اجرا نمی باشد ؟ (0.5 نمره)

تعادل

قدرت

هماهنگی

تایید

تعریف زیر مربوط به کدام به مهارت هندبال می باشد ... نوعی پاس دادن به سمت دروازه.... (0.5 نمره)

پاس سینه به سینه

شوت کردن

پاس زمینی

دربیل زدن

تایید

آزمون باز شدن تنه برای سنجش چه فاکتوری از آمادگی جسمانی استفاده میشود ؟ (0.5 نمره)

انعطاف پذیری بالا تنه

قدرت عضلانی

هماهنگی و تعادل

استقامت عضلانی

تایید