زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون مهارت های جسمانی حرکتی به صورت دیجی فرم

به نام خدا
با سلام و احترام خدمت شما دانش آموزان عزیز
لطفاً سوالات را با دقت ملاحظه کنید و پاسخ دهید.
با تشکر خواجوند.

digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 120 دقیقه میباشد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

مسابقات کشتی آزاد مردان در مسابقات المپیک در چند دسته وزنی برگزار می شود؟ (1.5 نمره)



تایید

تقویت چه عاملی با تمرینات قلبی و عروقی تقویت می شود؟ (1.5 نمره)



تایید

انواع آمادگی را نام برده و یکی را به دلخواه توضیح دهید. (3 نمره)



تایید

چگونه می توان انعطاف پذیری را توسعه داد نام برده و هرکدام را مختصر توضیح دهید. (3 نمره)



تایید

در گارد ژاپنی کشتی گیر کدام پای خود را جلوتر قرار می دهد؟ (1.5 نمره)



تایید

چند مورد از تفاوت های کشتی آزاد و فرنگی را نام ببرید. (3 نمره)



تایید

متداول ترین آزمون های میدانی برای ارزیابی استقامت قلبی تنفسی کدام می باشد؟ (1.5 نمره)



تایید

انواع آزمون های قدرت و استقامت عضلانی را نام برده و یکی را به دلخواه توضیح دهید. (3 نمره)



تایید

آزمون چند مرحله ای رفت و برگشت ۲۰ متر است که به چه آزمونی معروف است؟ (2 نمره)



تایید