زیرساخت پایدار برگزاری آزمون آنلاین
www.digiform.ir

آزمون درس 10 سلامت و بهداشت. دوازده تجربی 2 به صورت دیجی فرم

زمان ازمون 25 دقیقه است
امکان بازگشت به سوالات قبلی وجود ندارد
هر کاربر تنها یکبار مجاز به شرکت در آزمون است


digiform

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 25 دقیقه میباشد

پس از پاسخ به هر سوال، امکان بازگشت و ویرایش پاسخ وجود ندارد



تایید و ادامه
نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *



تایید

شماره کلاس خود را وارد نمایید *



تایید

دو توصیه برای حفظ و ارتقای تاب آوری را ذکر کنید (1 نمره)



تایید

چگونه می توان از پخش شدن و انتشار فشار روانی جلوگیری کرد؟ (0.25 نمره)



تایید

درستی یا نادرستی جمله زیر را مشخص کنید
 " عزت نفس مجموعه‌ای از ظرفیت‌های فردی و روانی است که فرد به کمک آنها می تواند در شرایط دشوار مقاومت کند "
(0.25 نمره)



تایید

کدام جمله نادرست است (0.25 نمره)



تایید

شایع ترین اختلالات روانی _ رفتاری دوره نوجوانی را نام ببرید (1 نمره)



تایید

کدام جمله نادرست است (0.25 نمره)



تایید

حواس پرتی جزء کدام دسته از علائم اضطراب است ؟ (0.25 نمره)



تایید

دو ویژگی افراد سرسخت و تاب آور را بنویسید (1 نمره)



تایید

دو مورد از روش‌های خود آرام سازی را نام ببرید (1 نمره)



تایید

یک توصیه خود مراقبتی برای حفظ سلامت روان در دوره نوجوانی ذکر کنید (0.5 نمره)



تایید

درستی یا نادرستی جمله زیر را مشخص کنید 
" عزت نفس همان احساس ارزشمند بودن است "
(0.25 نمره)



تایید

اضطراب در چه صورتی مشکل آفرین می شود (1 نمره)



تایید

تفاوت استرس سالم و ناسالم را ذکر کنید (1 نمره)



تایید

مزایای خودآگاهی را نام ببرید . دو مورد کافی است (1 نمره)



تایید

دو راهکار بهبود عزت نفس را بنویسید (1 نمره)



تایید






تعداد آیتم های این فرم: 17 مورد