آزمون علوم پنجم به صورت دیجی فرم

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

نام معلم خود را وارد نمایید *

تایید

نام مدرسه خود را وارد نمایید *

تایید

موضوع : آشنایی با حرکت ماهیچه ها

گام نخست : هدف یادگیری شناسایی نقش ماهیچه ها در حرکت بدن انسان و نحوه ارتباط شان با سایر اندام ها و اثر آنها در سلامتی بدن و موقعیت های حرفه ای

گام دوم : شواهد و ملاک های یادگیری

1. نقش ماهیچه ها را در بدن و حرکت آن بیان کند

2. رابطه بین ماهیچه ها با سایر اندام ها مثل سیستم اعصاب و استخوان را بیان کند

3. راه های حفظ سلامت ماهیچه های بدن را بداند و با دلایل منطقی بیان کند

تایید

گام سوم : بافت مسئله ، وسایل و ابزار ها ، و شیوه های اجرای تکلیف بافت مسئله

رادین و پدرش برای دیدن مسابقات وزنه برداری به سالن ورزشی شهدای روستای یدک رفتند . ورزشکاران زیادی در حال تمرین و وزنه زدن بودندو به مدیر مدرسه که ورزشکار سرشناس ملی هستند نگاه می کرد که چگونه با قدرت وزنه های سنگین را چند بار بالا و پایین می برد . او متوجه شد زمانی مدیر مدرسه وزنه ی سنگین را بالا می برد قسمت بالای بازوی او کشیده و بزرگتر می شود و زمانی که وزنه را پایین می آورد بازوی او کشیده و کوچکتر می شود . رادین برایش عجیب بود چگونه او این عمل را به صورت منظم تکرار می کند و این عمل باعث تغییر اندازه ماهیچه های او می شود

آیا رادین می تواند پاسخی مناسب برای این سئوالات در ذهنش پیدا کند ؟

تایید

وسایل مورد نیاز : دمبل مخصوص کودکان

شیوه اجرای تکلیف :
دمبل سبک را با احتیاط در دست بگیرید و آن را به آرامی بالا و پایین ببرید و به سطح بازوی خود نگاه کنید .دقت کنید که از زمانی که تصمیم به بالا بردن وزنه در دستتان می کنید تا زمانی که وزنه بالا می آید و دوباره آن را پایین می برید

چه تغییراتی در ماهیچه های بازوی خود احساس می کنید ؟

تایید

به نظر شما چرا بدن انسان دارای ماهیچه است ؟ ( نقش ماهیچه را در بدن انسان بیان کنید )

تایید

چه ارتباطی بین مغز و عصب و ماهیچه برقرار می شود که می توان دمبل را بالا برد؟( با توجه به شکل مقابل این ارتباط را توضیح دهید)

تایید

به نظر شما ماهیچه ها در بالا آوردن استخوان دست ما چه نقشی دارند؟( با توجه به شکل مقابل ارتباط بین ماهیچه و استخوان دست را بیان کنید )

تایید

آیا ورزشکاران ، ماهیچه های بازوی خود را بصورت ارادی بالا و پایین می برد یا غیر ارادی ؟( منظور خود را از ارادی و غیر ارادی بودن حرکت یک عضو بدن بیان کنید )

تایید

نام چند نمونه از ماهیچه های بدن در جدول زیر آورده شده است . تعیین کنید که کدام ماهیچه بصورت ارادی حرکت می کند و کدام ماهیچه بصورت غیر ارادی و کدام ماهیچه هم بصورت ارادی عمل می کند و هم گاهی بصورت غیر ارادی عمل می کند ؟

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

به نظر شما تغذیه مناسب تا چه اندازه به تقویت ماهیچه های ما کمک می کند ؟ ( بیان کنید مصرف چه غذاهای باعث این امر می شود ؟)

تایید

چرا ماهیچه های بدن ورزشکاران برجسته تر و قوی تر از ماهیچه های بدن افراد معمولی است ؟ ( بیان کنید در چه ورزش ها و شغل هایی ، ماهیچه فعالیت بیشتری دارند؟)

تایید

گام چهارم : راهنمایی توصیف عملکرد

بازخورد توصیفی معلم :

تایید

جدول راهنمایی توصیف عملکرد :

آپلود تصویر

تخته مجازی

تایید

گام پنجم : خود سنجی و بازنگری

احساس خوبی دارم زیرا توانستم .....................

من می دانم که برای تقویت ماهیچه های بدن ....

بهتر است برای اینکه بهتر یاد بگیرم باید .............

دوست دارم درباره این درس از معلم بپرسم که .....

.............................................................

تایید