آزمون ازمون درس سلامت و بهداشت دوازدهم به صورت دیجی فرم

بنام خدا ،آزمون به صورت تستی بوده و 10سوال دارد

آزمون نمره منفی ندارد

مدت آزمون 15دقیقه است

هر سوال دو نمره دارد

در طول مدت آزمون میتوانید دوباره به آزمون بر گردید

تغلب یاب فعال است و دو موبایل کنار هم تا فاصله ی 50متری تشخیص می دهد

سوالات برای هر دانش آموز متفاوت است

گزینه های صحیح برای هر دانش آموز فرق دارد

می توانید به سوالات قبل بر گردید

در پایان آزمون به شما نمره داده میشود

فقط تا 5دقیقه بعد از شروع آزمون میتوانید در آزمون شرکت کنید

استفاده از اپلیکیشن ها و پیامرسان ها، پاسخ به تماس ها و استفاده از کلید های پایین موبایل مجاز نیست

زمان تکمیل این آزمون 15 دقیقه میباشد

تایید و ادامه

نام و نام خانوادگی خود را وارد نمایید *

تایید

2_چند مورد از جملات زیر درست می باشد

_سلامت مستلزم بهداشت است

_همیشه پیش گیری از درمان بهتر است

_در پیش گیری ما نیازمند کشورهای دیگر هستیم

_سطح بالایی از کمال جویی و ایمان به خدا ،مثالی از سلامت معنوی است

_داشتن سبک مناسب زندگی از عوامل موثر بر سلامتی می باشد

(2 نمره)

تایید

8_بر اساس هرم انرژی ،مصرف کدام ماده ی غذایی در یک جیره ی غذایی روزانه باید کم تر باشد (2 نمره)

سبزی و میوه

گوشت و تخم مرغ

روغن مایع

نان

تایید

7_کدام مورد با بقیه تفاوت بیشتری دارد (2 نمره)

ویتامین های A,C,B,,D

ویتامین های A,C,,E,D,

ویتامین های A,D,E,K

ویتامین های A,B,K,D

تایید

3_بروز عکس العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات و حوادث زندگی ،تعریف کدام بعد سلامت است (2 نمره)

معنوی

روانی

اجتمایی

جسمانی

تایید

6_کدام مورد منبع کربو هيدرات پیچیده است (2 نمره)

مرغ

میوه

سیب زمینی

پنیر

تایید

4_کدام جمله درست می باشد (2 نمره)

در خود مراقبتی فقط بعد جسمانی سلامت در نظر گرفته میشود

داشتن قد و وزن مناسب ،یکی از عوامل ژنتیکی موثر بر سلامت است

یکی از نشانه های سلامت جسمانی داشتن ارتباط سالم فرد با خانواده است

بیشتر ین عامل موثر بر سلامتی دسترسی داشتن به خدمات بهداشتی درمانی است

تایید

5_چند مورد از جملات زیر نادرست است

_خوب غذا خوردن بهتر از غذای خوب خوردن است

_کربو هیدرا ت ها ،چربی ها و پرو تیین ها در تامین انرژی بدن نقش دارند

_نخود تمام آمینو اسید های ضروری را دارد

_در ماهی چربی غیر اشباع و در گوشت قرمز چربی اشباع وجود دارد

_سديم جز مواد معدنی بوده که در استحکام استخوان نقش دارد

(2 نمره)

تایید

9_مصرف انواع مواد غذایی از شش گروه جز کدام اصول تغذیه است (2 نمره)

اصل تناسب

اصل تنوع

اصل تعادل

موارد الف و ب

تایید

1_در تعریف سلامت از نظر بهداشت جهانی ،کدام بعد سلامت در نظر گرفته نشده است (2 نمره)

اجتماعی

جسمی

عاطفی

معنوی

تایید

10_چند جمله از جملات زیر نادرست می باشد

_پرخوری عصبی ،نوعی اختلال روانی مربوط به غذا خوردن است

_برای جذب ویتامین Aو B12نياز به وجود چربی در روده است

_کمبود کلسیم در رژیم غذایی ،باعث بیماری پوکی استخوان می شود

_یک انسان در حالت عادی ،نیاز به مصرف مکمل های غذایی دارد

_جگر سرشار از آهن ،صدف سرشار از ید ،کشک سرشار از کلسیم و بادام زمینی سرشار از روی است

(2 نمره)

تایید